Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 10 Mei 2021
Rā Whakahou: 25 Hune 2024
Anonim
I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B
Ataata: I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te taura taura?

Ko te taura taura te momo o te wiri wiri. Na te tere o te nekehanga tere o te taura mirimiri ki te kiri ranei. Ka whakaparahako tenei i te kiri, ka hua:

  • whero
  • riri
  • pupuhi
  • whakaheke toto

Ko nga taura taura ka tuponua, ko te tikanga ka pa ke ki nga papa o te kiri. Ahakoa he iti ake te tuponotanga, ka hohonu tonu ratau, ka huri i te papa dermis ka whakaatu i te koiwi.

He wera taura ka puta i nga mahi maha, penei i te:

  • Tuhinga o mua
  • acrobatics rererangi
  • piki toka
  • te whakahaere kararehe ahuwhenua
  • puni, poti poti ranei

Ko te wera whariki tetahi momo mura o te wiri.

Awhina tuatahi

Ko nga taonga hei pupuri maau mo te wera taura taapiri:

  • wai ma
  • aloe kaupapa
  • padze wharahi paraoa
  • rīpene whiti
  • tiiweti

Me whai i enei huarahi mena ka wera te taura:


1. Arotakehia te patunga

Whakatauhia te kaha o te taura taura. Ko te rahinga me te hohonu o te whara e tohu ana he wera tuatahi, tuarua-, tuatoru, tohu tohu tuawha ranei.

Ko nga taura taura nui atu i te 2 ki te 3 inihi te hohonu ranei i te papa o runga o te kiri me titiro e te taote.

Mena he tika te awhina hauora, horoi me te kapi i te maru kia kore ai e pangia e te mate, ana waea atu ki o ratonga whawhati tata a rohe, me haere wawe ranei ki tetahi waahi ohotata.

Me rapu tonu e koe te maimoatanga hauora mo te wera taura me tetahi o enei tohu:

  • mamae tino
  • maroke
  • mura, ahua mangu
  • ma, ahua waxy
  • te kitea o te kiko o te wheua ranei
  • whakaheke toto
  • te paru, te wehenga taura ranei kei roto i te patunga e kore e taea te neke atu

2. Whakapaihia te patunga

Ko nga wera taura katoa me horoi ma te whakamahi i te wai rere pai. Hei awhina tenei ki te tango i nga otaota, nga kitakita, me nga toenga taura mai i te patunga. Mena kaore i te waatea te wai rere, whakamahia he kohinga hauhautanga, te tu ranei, te wai whakahoromata. Kaua e huka i te patunga, na te mea ka pakaru ake pea te kiko.


Mena he maramara taura kaore e horoia, ka taea te waiho e koe kia tangohia e te taakuta, kia ngana ranei ki te tango maeneene atu ki a koe mo te tiiweti kua whakahoromata. Kia tupato ki te aukati i te kukume, ki te turaki ranei i te patunga i a koe e ngana ana ki te tango i nga maramara otaota ranei.

3. Tukuna te aloe ki runga

Ko te nuinga o nga wa ko te aloe kaupapa ki te awhina i te mamae. Kaua e whakamahia te pata, kei roto pea i nga kitakita ka arahi atu ki te mate.

4. Uhia te patunga

Tiakina kia maroke te patunga, kia maroke ki te takai whariki, ki te takai ranei. Takaia te waahi whara kia ngawari, kaua kia mau.

Me pehea te tiaki tonu i to tahu taura

Ka whara tonu te weranga taura mo etahi ra. Ma te rongoa mamae kaha ki te awhina i te mamae. Kia mahara kia kaua e hipa atu i te inenga kua tohua. Mena kua piki to taumata mamae kaore ranei e pai ake i roto i nga ra e rima, tirohia te taakuta.

Me noho ma kia ma ano te takai. Me whakarereke nga takai taatai ​​kotahi i te ra, neke atu ranei, ki te maaku, ka poke ranei.


Tukuna ano he papa o te aloe kaupapa ki ia huringa takai, kia tupato kia kaua e peehi i te patunga.

Me arotake tonu i te patunga. Mena ka puta mai te whero, te pupuhi, te tohu ranei o te pangia, tirohia te taakuta.

Kaua e pupuhi nga pupuhi ka kitea i roto i te patunga.

Aroturukihia koe mo nga tohu maroke, ka inu i te maha o nga wai.

Me whakaora te patunga i roto i te 7 ki te 10 ra. Ka taea e koe te whakamutu ki te kapi i te wa e ora katoa ana te kiri.

Mena ka hiahiatia e to taura taura te maimoatanga mai i te taakuta, whai i nga taunakitanga motuhake a to taakuta.

Ahea ki te rapu awhina

He maha nga taura taura he mea ngawari, ka aro ki nga maimoatanga o te kaainga me te kore e wiri. Ko nga weranga nui e tika ana kia aro atu ki te hauora, me horoi ka hipoki tonu, i mua i te taakuta.

Mena he tono tetahi o enei e whai ake nei, rapu awhina awhina:

  • He tahumaero tuarua to tohu kaore ano koe kia werohia te tetanus i roto i nga tau e rima neke atu ranei.
  • Kei te tino mamae koe, kei te awangawanga ranei koe mo te wera o te taura.
  • He hohonu rawa to wera, he nui ranei. Kaore pea e wera te weranga hohonu na te mea kua pau nga io i te dermis. Ko te weranga tuatoru-me te tohu tuawha he aitua ohorere.
  • Te ahua nei kua pangia te mura.
  • Kaore e taea te horoi i te wera.

He aha te tumanako mai i te whakaoranga

Ma te uaua o te taura taura e whakatau te roa e ora ai. Ko te weranga o te tohu tuatahi ka toru ki te ono nga ra ki te whakaora, engari kia 10 ra pea i etahi keehi.

Ko te weranga tuarua-tohu ka rua ki te toru wiki neke atu ranei ki te whakaora. Ko etahi ka hiahia kia nekehia atu te kiri tupapaku he werohanga kiri ranei.

Ko te weranga tuatoru me te tohu tuawha e hiahia ana ki te taatai ​​kiri me te waa whakaora nui.

Me pehea te mohio mena kua pangia te mura o te taura

Ko te pupuri kia ma, kia kapi katoa te wahi ka tahia kia kore ai e pangia. Mena kua pangia te patunga, ka hiahiatia he tirotiro hauora.

Ko nga tohu o te pangia ko:

  • te whero ka pupuhi ranei ka horapa atu i te papa whara
  • pupuhi
  • te whakanui ake i te taumata o te mamae, te mamae ranei e ahua nei kua horapa atu i te whara tuatahi
  • kirika

Me pehea te aukati i te wera taura

Ko tetahi o nga huarahi pai ki te aukati i te wera taura ko te uhi i to kiri ki nga kakahu ki nga wa katoa e pa ana te taura. Kei roto i tenei ko te mau karapu, he tarau roa, me nga koti taakahu-roa, ahakoa i te rangi mahana.

Ko te whai whakaaro ki te ahuru o te taura i nga wa o nga hakinakina me nga taumahi he mea nui hoki:

  • Kaua e raru ki nga taura o runga i nga taahi poti
  • Kia tūpato i a koe e hikoi ana i nga taura i nga puni, me te karo i te hikoi i nga koropiko taura.
  • Whakamaaramahia ki nga tamariki he morearea pea te taura mena kaore e tika te whakahaere i mua i nga mahi taura.
  • Kakahia he karapu i te wa e takaro ana koe i te pakanga. Ka tere te taura taura i te wa e kume ana te katoa i te taura i te wa kotahi.
  • Kaua rawa e mau ki te taura e kumea ana e tetahi tangata, poti, waka ranei, ki te kore koe e mate.

Hei awhina i te maimoatanga mo te wera taura, tohaina he kete awhina awhina tuatahi ki to ringa, kei roto i te waa he wai taera me te whiu.

Ka taea e koe te hoko i nga kete awhina tuatahi, engari kia mahara ki te whakakapi i nga taonga ka pau, ka tirohia hoki kei roto i nga kete nga mea katoa e hiahiatia ana hei whakaora i te patunga.

Outlook

He maha nga weranga taura he kaupapa noa ka taea te rongoa i te kaainga. Ko etahi e hiahia ana kia tiakina e te taote.

Me horoi tonu te taura kia tahu ka hipoki ki te takai whatu kia kore e pangia e te mate. Mena he tohu mate ka puta, waea atu ki to taakuta.

Nga Whakaputanga Whakahihiri

He aha te adenomyosis, nga tohu me nga take ka taea

He aha te adenomyosis, nga tohu me nga take ka taea

Ko te adenomyo i Uterine he mate e tupu ana te matotoru ki roto i nga pakitara o te kopu e puta mai ai nga tohu penei i te mamae, te whakaheke toto, i te pupuhi ranei, ina koa i te wa o te paheketanga...
Ko te inu kawhe me nga inu inu kawheini ka kaha ake te inu waipiro

Ko te inu kawhe me nga inu inu kawheini ka kaha ake te inu waipiro

Ko te nui o te kai kawhe ka tupu ake ai te nui o te tinana, ka puta he tohu penei i te mamae o te puku, te wiri, te hiamoe ranei. Hei taapiri ki te kawhe, kei roto nga kawhe i roto i nga inu kaha, i r...