9 Nga Huarahi Hei Mahi i te Hinu Rosehip mo To Mata

Toka Te Manawa

• 1. Ka whakamakuku
• 2. Ka whakamakuku
• 3. Ka awhina i te hukahuka ka awhina i te kiri
• 4. Ka awhina i te whakatipu i te kohinga collagen
• 5. Ka awhina i te whakaheke i te mumura
• 6. He awhina ki te tiaki i a koe mai i te kino o te ra
• 7. Ka awhina i te whakaheke i te whakaheke toto
• 8. Ka awhina i te whakaheke i nga tohu me nga raina pai
• 9. Ka awhina i te whakaoranga
• Me pehea te whakamahi i te hinu rosehip
• Nga awangawanga pea me nga tuponotanga
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te hinu rosehip?

Ko te hinu Rosehip e mohiotia ana ko te hinu purapura rosehip. No roto mai te rosa canina rakau puawai, ka tupu i te nuinga o Chile.

Kaore i rite ki te hinu tiohi, he mea tango mai i nga puawai rohi, ka peia te hinu rosehip mai i nga hua me nga purapura o te tipu rohi.

Mai i nga wa onamata mo ona painga whakaora, kua utaina te hinu rosehip me nga huaora hei whakaora i te kiri me nga waikawa hinu momona. Kei roto hoki he phenol kua whakaatuhia he antiviral, he antibacterial, me nga taonga antifungal. Ko te hinu Rosehip e whakamahia ana hei hinu kawe mo nga hinu tuuturu e kaha ana ki te tuu tika ki to kiri.

Me panui tonu kia mohio ai koe me pehea te painga o te kiri o te rosehip ki to kiri, me te whakauru atu ki taau mahi kiri.

1. Ka whakamakuku

He mea nui te whakainu mo te kiri ngawari, ngawari hoki. Ko te ngoikore o te whakainu ka raru pea i te waa tino huarere, peera ranei i te pakeke o te kiri.

Ko te hinu Rosehip he maha nga waikawa hinu totika, tae atu ki te linoleic me te linolenic acid. Ma te waikawa momona ka kaha te pupuri i nga pakitara o te pūtau kia kore ai e ngaro te wai.

Ko te maha o nga waikawa hinu i roto i te hinu rosehip ka waiho hei waahanga pai mo te whakaheke i te kiri maroke, kiri mangu. He ngawari hoki te ngongo o te kiri ki te hinu, ka taea ai e ona antioxidants te haere hohonu ki nga papa o te kiri.

2. Ka whakamakuku

Ko te whakamakuku he awhina ki te raka i te huringa taiao o to kiri me nga hinu taapiri.

Ko te paura rosehip e whakamahi ana i nga rosehips he maha nga taonga anti-hoholo, tae atu ki te kaha ki te pupuri i te kiri ki te whakamakuku. I kitea e nga Kairangahau ko nga kaiuru i mau ki te puehu rosehip i kite-a-waha i te whakapainga ake o te makuku o o raatau kiri.

Ka whiwhi pea koe i enei painga ma te whakamahi i te hinu rosehip ki runga. Ko te hinu Rosehip he maroke, he hinu koretake ranei, he hinu. Ma tenei ka waiho hei miihini taiao pai mo nga momo kiri katoa.

3. Ka awhina i te hukahuka ka awhina i te kiri

Ko te whakakikorua o te taiao me te hinu rosehip ka taea te whakaiti i te puhoi ka waiho koe ki te kiri kanapa, ki te kiri ora.

Na te mea ko te hinu rosehip he maha nga huaora A me C. Ko te Huaora A, ko te retinol ranei, e akiaki ana i te huringa kiri o te kiri. Ko te Huaora C he awhina ano mo te whakaoranga o te puoro, hei whakanui i te whiti katoa.

4. Ka awhina i te whakatipu i te kohinga collagen

Ko te kohinga te poraka hanga o te kiri. He mea nui mo te kiri kiri me te pakari. Ko to tinana ka iti ake te collagen i a koe e pakeke ana.

Ko te hinu Rosehip e whai kiko ana i nga huaora A me C, e tika ana mo te hanga collagen. Me aukati a Rosehip i te hanganga o MMP-1, he hauropi e pakaru ana i te collagen i roto i te tinana.

Ka tautokohia e te rangahau enei painga. I roto i te kotahi, i kitea e nga kairangahau ko nga kaiuru i mau ki te puehu rosehip i kite-a-waha i te piki haere o te kiri.

5. Ka awhina i te whakaheke i te mumura

He nui te Rosehip i roto i nga polyphenols me te anthocyanin, ka awhina pea i te whakaheke i te mumura. Kei roto hoki he huaora E, he waikawa e mohiotia ana mo ona aukati anti-mumura.

I runga i tenei whakaaro, ma te hinu rosehip e awhina ai te marie o te riri mai i:

• rosacea
• psoriasis
• eczema
• Tuhinga o mua

6. He awhina ki te tiaki i a koe mai i te kino o te ra

Ko te kino o te kumulative mai i te wa e uru ana koe ki te ra he mea nui ki te koroheketanga. Ka raru ano hoki te UV i te kaha o te tinana ki te whakaputa collagen.

Kei roto i te hinu Rosehip nga miihini antioxidants penei i te huaora A, C, me te E. Ko enei huaora kua whakaatuhia ki te whawhai i te kino o te ra. Ka awhina pea ratau ki te aukati i nga whakaahua.

Ma tenei e whakaaro ana, ka whakamahia pea te hinu rosehip hei awhina i te whakaheke i nga kino kino o te whakaaturanga UV. Engari kaua e whakamahia hei whakakapi mo te kirikiri. Korero atu ki to taakuta, ki to rata ranei mo te pehea e taea ai e koe te whakamahi i o mea e rua i roto i o mahi kiri.

7. Ka awhina i te whakaheke i te whakaheke toto

Ka puta te hyperpigmentation ka puta mai i te melanin nui nga wahi pouri ka pakaru ranei i te kiri. I ahu mai tenei i te maha o nga waahanga, tae atu ki:

• whakakitenga o te ra
• huringa hormonal, pēnei i te hapūtanga menopause ranei
• etahi rongoa, tae atu ki nga pire aukati whanau me nga raau rongoa haumanuki

He nui te hinu Rosehip i te huaora A. Ko te Huaora A he maha nga momo kai totika, tae atu ki nga retinoids. Ko nga Retinoids e mohiotia ana mo to raatau kaha ki te whakaheke i te whakaheke toto me etahi atu tohu kitea o te koroheketanga me te whakamahi i nga wa katoa.

Kei i roto i te hinu Rosehip nga lycopene me te beta carotene. Ko enei waahanga he mea whakamarama i te kiri, ka waiho hei kai nui i roto i te maha o nga hua whakamarama kiri.

E ai ki nga rangahau a te kararehe, kei roto i te tangohanga rosehip, a akene he rangahau ano ka whakamahia mo te tangata.

8. Ka awhina i te whakaheke i nga tohu me nga raina pai

Ko te hinu Rosehip he nui i roto i nga waikawa hinu momona me nga antioxidants, he mea nui ki te kiko me te whakaoranga o te kiri i roto i te kiri. Kaore i te miharo kua roa te hinu e whakamahia ana hei rongoa a te iwi mo te whakaora i te whara, me te whakaheke i nga marara me nga raina pai.

Ko tetahi i runga i te puehu rosehip i whakaatu he whakahekenga nui o te ahua o nga raina pai huri noa i nga karu, e mohiotia ana ko nga waewae o te uaka, i muri i te waru wiki o te maimoatanga. Ko nga kaiwhakauru o tenei rangahau i pau i te puehu ma te waha.

I roto i te rangahau motuhake i te tau 2015, ko nga kaiuru me nga pekapeka i muri o te pokanga i raru i to raatau waahi haurua i ia ra me te hinu rosehip kaupapa. Whai muri i nga wiki 12 mo te whakamahinga, ko te roopu e whakamahi ana i te hinu rosehip i tino whakapai ake i te tae ngatata me te mumura ka whakatauritehia ki te roopu kaore i whiwhi maimoatanga kaupapa.

9. Ka awhina i te whakaoranga

He nui te hinu Rosehip i roto i nga antioxidants me nga waikawa waikawa polyunsaturated, penei i te waikawa linoleic, he mea nui hei aukati i te pakaru o nga kiriuhi kiri i roto i te kiri. Ko nga pūtau kaha, hauora hoki hei aarai ki te aukati i te huakita mai i te kiri, ka mate pea te mate uruta me nga mate.

I roto i nga rangahau kararehe me te tangata, te paura rosehip hei whakanui i te kaha me te roa o nga kiri o te kiri. Ko te paura Rosehip hei whakaiti i te hanga MMP-1, he hauropi e pakaru ana i nga hanganga o te pūtau pera i te collagen.

Me pehea te whakamahi i te hinu rosehip

Ko te hinu Rosehip he hinu maroke ka ngawari te ngongo ki te kiri.

Ahakoa he ahuru mo te katoa o nga momo kiri, me mahi e koe he whakamatautau taapiri i mua i to whakamahinga tuatahi. Ma tenei e kore ai koe e mate i te hinu.

Ki te mahi i tenei:

1. tohaina he hinu iti mo te putiputi rosehip ki to ringa ki to ringa ranei
2. ka kapi i te rohe rongoa me te awhina o te roopu, te whatu ranei
3. i muri i nga haora 24, tirohia te rohe mo nga tohu riri
4. ki te hemo te kiri, he mura ranei, kaua e whakamahia e koe te hinu rosehip (tirohia te taakuta mena kei te haere tonu te riri)
5. ki te kore e kitea i te kiri nga tohu o te riri, me haumaru ki te whakamahi i etahi atu waahi

Ka oti ana i a koe te whakamatautau taapiri, ka taea e koe te whakauru hinu rosehip tae atu ki te rua ia ra. Ka taea te whakamahi i te hinu maana ake, ka taea ranei te taapiri i etahi pata ki tetahi atu hinu kawe, ki to miihini pai ranei.

Ka tere tere te hinu o Rosehip. Hei awhina i te roa o tona papa, penapenahia te hinu ki te wahi pai, pouri. Ka taea hoki e koe te waiho ki roto i to pouaka whakamātao.

Ahakoa he iti ake te utu, he makariri-pehi, he hinu rosehip koiora e taunakihia ana mo te ma me nga hua pai.

Ko nga whiringa rongonui ko:

• Hinu Radha Rosehip
• Kate Blanc Rosehip Hinu Kakano
• Hinu Rosehip Moni Motuhake Nui
• Te Hinu Kakano Rosehip Maaka-Maaka Ora
• Teddie Organics Rosehip Seed Hinu Taua

Nga awangawanga pea me nga tuponotanga

Ko te hinu Rosehip he haumaru mo nga momo kiri katoa, engari ko te urupare mate kaore i te nuinga. I mua i te whakamahinga o te hinu rosehip mo te wa tuatahi, me mahi e koe he whakamatautau taapiri kia mohio ai ka taea e to kiri te aro ki te hinu.

Tirohia to taakuta mena ka tiimata koe:

• whero, kiri mangu
• hemo, kanohi wai
• korokoro koretake
• whakapairuaki
• ruaki

Ka taea te Anaphylaxis i nga take kino o te urupare mate. Rapua he urupare hauora whawhati tata mena ka tiimata koe:

• te uaua ki te manawa
• wheezing
• pupuhi te mangai, korokoro, te mata ranei
• tere haere te ngakau
• mamae puku

Ko te raina o raro

He roa te hitori o te hinu Rosehip hei rongoa whakaora me te hua ataahua. Kei te ki tonu i te huaora, te waikawa, me te waikawa hinu totika e uara ana mo to raatau kaha ki te manaaki i te kiri.

Ko nga rangahau putaiao e whakaatu ana i te oati a te hinu rosehip, he mea whakahirahira ma te tangata e titiro ana ki te whakaheke i nga tohu kitea o te koroheketanga, te horoi i nga totoro, me te whakapai ake ranei i a raatau mahi hiako. Ehara i te mea he utu tika, he maamaa hoki te whakamahi, e kiia ana he haumaru mo nga momo kiri katoa.