Kaitito: Carl Weaver
Tuhinga O Mua: 22 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 17 Mei 2024
Anonim
POLTERGEIST THE WITCH’S HOUSE EGF SESSION THE WITCH’S GRAVE GHOSTS THE CEMETERY GHOSTS THE CEMETERY
Ataata: POLTERGEIST THE WITCH’S HOUSE EGF SESSION THE WITCH’S GRAVE GHOSTS THE CEMETERY GHOSTS THE CEMETERY

Toka Te Manawa

I te marama o Hanuere kua taha ake nei, i hainatia e au mo te 2017 Marathon o Boston. I te mea he kaikawe marathon rangatira me tetahi kaikawe oma Adidas, kua rite tenei ki te kawa o ia tau ki ahau. Ko te oma he wahanga nui o toku oranga. I tenei wa, 16 nga marathon i whakahaerehia e au. I tutaki ano ahau ki taku taane (he tangata oma me te kaitapa hakinakina) i te reihi rori i te 2013.

I te tuatahi, kare au i whakaaro ka oma ahau i te whakataetae. I te tau i ma'iri a'e nei, ua hi'o maua ta'u tane faaipoipo i te tahi atu opuaraa taa ê: te haamataraa i te hoê utuafare. I te mutunga, ahakoa, i pau i a maatau te 2016 ki te whakamatautau angitu. Na i mua tonu o te wa kati ki te haina, ka whakatau ahau ki te tango i taku hinengaro ki te "ngana" ka hoki ki taku ora me te oma. Ka rite ki te mate, i taua ra tonu i haina ahau ki te whakahaere i Boston, ka mohio ano matou kua hapu matou.

Ko ahau na hikaka, engari he iti ano te pouri. I a au e whakatau ana ka oma whakangungu-tonu ahau i roto i taku haputanga wawe (te whakarongo ki taku tinana me te takiuru i te mileage raro). I mohio ahau kaore e taea e au te uru atu ki nga mara rangatira pera me taku i mahi ai. (E pa ana: He pehea te oma i te wa e hapu ana i te whakarite i ahau mo te whanautanga)


Heoi, i koa ahau i te marama tuatahi o taku haputanga, i taea e au te whakahaere i nga ra maha. A, no te taenga mai o te Marathon Mane, ka tino pai ahau. I te 14 wiki e hapu ana, ka oma ahau i te 3:05 marathon-he pai mo te Tohu Whakataunga tuatahi a ta maua pepe tama i Boston. Koinei te marathon tino harikoa, ngahau i oma ai ahau.

Te Hakinakina Whai muri i te Peepi

I Oketopa, ka whanau taku tama a Riley. I a au i te hōhipera, he ruarua nei nga ra kare au i ara ake i te moenga. I te mangere au ki te neke. Kei te hiahia au ki te werawera pai, te hau hou, me te kaha kaha. I mohio au me puta au ki waho tetahi mea.

I etahi ra i muri mai, ka timata ahau ki te haere me ia. A, i te ono wiki i muri mai i te whanautanga, ka haere ahau ki te oma mai i taku ob-gyn. I hiahia ahau ki te haehae-noa i roto i nga whanautanga tara-ana i hiahia taku taakuta kia tino ora ahau i mua i taku whakapau kaha. E tere haere ana te tinana, he rereketanga nui i roto i nga marama tuatahi o te whanautanga o te marama, ka tiimata wawe ana ka raru koe. (He mea tika ano kia mohio he rereke nga tinana katoa. He pai nga hoa ki te oma i etahi wiki noa i muri i te whanautanga me etahi atu he uaua ake.)


I hanga ano e taku hoa he Wero #3for31 Hakihea (te oma 3 maero i nga ra 31 katoa o te marama), i awhina i ahau ki te whakaara ano i te tikanga omaoma. I te wa e 3 marama a Riley, ka tiimata taku kawe mai i a ia mo etahi o aku omaoma i te hikoi hikoi. He pai ki a ia ana he mahi tino pai ki ahau. (Ki nga mama hou kei waho: Whakamātauria te pana i te hikoi ki runga puke!) Ka whai waahi ano te hikoi hikoi ki ahau ki te oma ina hiahia ahau, no reira kare ahau e tatari kia tae mai taku tane ki te kainga, ki te tiki kainoho ranei.

Kaore i roa, ka timata ahau ki te whakauru ki roto i oku kakahu, ka nui ake te kaha mo taku tama, ka pai ake te moe. I penei ahau ahau ano.

I te tiimata taku tahu me aku hoa ki te whakangungu ki Boston. He tino FOMO ahau. I whakaaro tonu ahau he aha te rawe ki te kite i taku tamaiti iti i te huarahi me te ahua o te hokinga mai ki te ahua marathon.

Engari kaore au i hiahia ki te whakama i aku taumata whakapakari tinana. He tangata tino whakataetae ahau, a, i mohio ahau ki nga whakaaro o te iwi mo aku rere puhoi ki Strava.I rite tonu taku whakatairite i taku tinana ki etahi atu wahine. I te kore i taea e au te oma, ka tino pouri ahau. Ano hoki, ko te whakahaere i te marathon tetahi mahi nui me te peepi u e ono-marama te pakeke i te kainga-kaore au i tino mohio ka whai wa ki te whakangungu. (E Pa ana: Ko nga Maama Whakauru te Toha I Nga Huarahi Pono me nga Huarahi Tuturu Ka Whakaritea Te Wa mo nga Mahi)


He Whainga Hou

Ana, i te marama kua hipa, i tono mai a Adidas ki ahau kia uru atu ahau ki tetahi whakaahua whakaahua mo te Marathon o Boston. I te wa o te pupuhi, ka patai mai ratou ki ahau mena ka oma ahau i te whakataetae. I ruarua ahau i te tuatahi. Kare au i te whakangungu, ka whakaaro au me pehea te pai o te rere ki nga mahi hou hei whaea. Engari i muri i te korero ki taku tane (me te whakatau ki te rere kee ki a ia kia noho tonu tetahi o matou ki a Riley), ka whakatau ahau ki te maka atu i aku awangawanga ki waho o te matapihi ka haere noa.

I mohio ahau i whai waahi ahau ki te whakaatu me pehea taku whakangungu ki te taha haumaru, maatauranga me te tauira pai mo nga whaea hou. Mai i taku whakatau, kua miharo ahau ki nga korero pai katoa me nga patai kua pa mai ki ahau mo te whakapakari tinana.

Kaore au e kii ana tangata katoa me pupuhi ki te oma marathon i muri i te whanautanga. Engari ki ahau, koira tonu tena "mea". I te kore o taku oma (me te kore marathon), i ahua ahau kua ngaro tetahi waahanga o au. I ako ahau i te mutunga, ko te mahi i nga mea e pai ana koe (ahakoa he karaehe studio, hikoi, yoga ranei) i runga i te haumaru me te whai wa mo koe ka tino pai koe, ka mutu ka pai ake koe hei mama.

Ko aku whainga mo Boston he rereke i tenei tau-ko te noho-kore-whara me te ngahau. Kaore au e "reihi". He pai ki ahau te Marathon Boston-a kei te harikoa ahau ki te haere ano ki te akoranga, hei tohu mo nga mama kaha katoa o reira, me te kite i taku peepi i te raina mutunga.

Arotake mo

Panui

Tuhinga O Mua

He aha te take e tika ai kia whakamutua nga korero "Quarantine 15".

He aha te take e tika ai kia whakamutua nga korero "Quarantine 15".

Kua maha nga marama kua huri te Coronaviru i te hurihanga o te ao, o roto hoki. A, i te mea ka timata te nuinga o te whenua ki te whakatuwhera, ka tiimata ano nga tangata ki te ara ake, ka nui haere n...
"I kino ahau he mama momona." E 60 pauna i ngaro a Teresa.

"I kino ahau he mama momona." E 60 pauna i ngaro a Teresa.

Nga Korero Angitu Taumaha: Te wero a Tere aI hiahia tonu a Tere a i tetahi whanau nui, ana i nga tau 20 ka whanau e wha ana nga peepi. Engari i ia wa e hapu ana ia, ka nui ake te taumaha-ana he iti a...