Ka whakauruhia e nga Kaimanaiao he Pae Tiakarete Anti-Aging

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Wareware i nga kiriimihi tiimata: ko to muna ki te kiri ahua hou kei roto i te pae monamona. Yep, tika taau korero. Ko nga kaiputaiao o tetahi kamupene o Ingarangi he hononga ki te Whare Wananga o Cambridge kua hangaia a Esthechoc, he 70 paiheneti tiakarete pouri kua whakarangatiratia ki nga polyphenols kaoo me tetahi tangohanga pukohu kaha. Kotahi noa te karamu 7.5 karamu e mau ana i te mana taua hihiri rite ki te 300 karamu o te haamana mohoao Alaskan, 100 karamu ranei o te tiakarete pouri tawhito. Ko te tiakarete "ataahua" tuatahi, e kii ana nga kaihanga he mana tona ki te whakaheke i te koroheketanga, ki te whakatairanga i te tohanga, te hautanga oxygenation me te whakakorenga kiri kia 30 tau te pakeke o te kiri. (Kia Tau He Tau Kiri Nui: To Mahere-Ma-Marama.)

I te 39 Calories noa mo te pa, he pai rawa te kokiri o te kokiri o te kauae hei pono, engari ko nga whakamatautau haumanu i whakaatu i nga kaupapa ako (i waenga i nga tau 50 ki te 60) he iti ake te mumura o o ratau toto me te whakapiki i te toto ki o raatau kiko i muri i te kai i te pae i nga ra katoa mo nga wiki e toru noa iho.

"Ahakoa he mea whakahihiri enei purongo o mua, me mahi etahi atu whakamatautau haumanu hei whakapumau i nga hua," e kii ana a Joshua Zeichner, M.D., te kaiwhakahaere o te rangahau whakapaipai me te rangahau haumanu i roto i te kiri kiri i te Hohipera Maunga Hinai i New York City. "Ko tenei tiakarete he tikanga hei aukati i te koroheketanga o te kiri, engari kaua e peera te ahua o te noho hauora me te kai whai kiko i nga ika hou, nga huarakau me te raakau kaakaariki, me nga whanonga tiaki i te ra tika."

Ko nga tutaki Esthechoc he huawhenua, he mate huka-pai, he pai hoki mo nga momo kiri katoa. Kaore ano he kupu mo te utu, engari me tiimata te tiakarete penapena i etahi wa i tera marama. I tenei wa, whakakii i te Top 10 Kai Kai Kino-Ataahua.

Arotake mo