Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 10 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 25 Hune 2024
Anonim
Exploring a wonderful abandoned chateau in France (At night)
Ataata: Exploring a wonderful abandoned chateau in France (At night)

Toka Te Manawa

Hei ētita ataahua, he wahanga o taku mahi ki te kawe i nga hua bajillion ki te kainga me te whakamatautau, ka ngana, te swipe, te waiu, te rehu, te spritz, te tono, me era atu mea kia mohio ai he aha te mahi me te aha e kore. Ahakoa kaore he inihi hei penapena i taku kaapena rongoa na te mea e penapena ana ahau, na te whakamatau i whakaatu nga mohiotanga matua o te wheako kaiwhakamahi. Tena whakawhirinaki mai ki ahau; Kei te mohio ahau-kaore tatou e whakaora oranga ana i konei, a he maha nga mahi kino atu i ta tetahi kairipoata purotu-ataahua e tuhi ana mo te mascara kaore e taea e ia te noho ki waho, engari i etahi wa ka whakaarohia tenei whakamatautau, he mahi mōrearea Tangohia, hei tauira, te wa i whakamatauria ai e au te whakamahi i te kete tango-makawe i te kaainga, ka pa ki te weranga tuarua.

Hei whakamaarama: I wera ahau i te ware pi i roto i taku ngaruiti e ai ki nga tohutohu, ahakoa i whakarewahia te raro o te kohua, kaore i mimiti te waahanga o runga. Na tenei i hanga he kopae pakeke, i pohehe ahau ki te whakapono he totoka tonu te kohua katoa. I taku haerenga ki te whakamatau i tenei ariā "totoka" ki te rakau rakau ma te kuhu ki roto i te ipu, ka panaia tetahi taha o te kōpae mārō ki raro ki raro o te wai, ka hanga he huanga rite ki te kaitapa i whakarewahia te ware wera taumata rangitoto ki runga. toku ringa me toku ringa.


Aue he korero iti. Ko taku tauhohenga he mea ke atu i nga rarangi o te maha o nga tohu kuputuhi: $@#!%&@#!!!!!!

Ka huri, ehara i te mea ko ahau anake i pa mai te weranga tuarua ahua kino mai i te waxing. Debora Heslin, RPA-C, nana ahau i rongoa me Neal Schultz, MD, he tohunga kiri kiri i te Park Avenue Skin Care, kia mohio ahau he maha nga turoro i tae mai ki tenei take, ahakoa i tupu i te salon, i te wa ranei. i te kainga. Heoi, i te mea he etita ataahua nga wheako ki te whakamahi noa i enei kete engari me te tuhi i nga tohutohu kei runga pehea ki te whakamahi i aua mea, I ahua rite ahau ki te tino mamae mo te mamae kino i ahau. I te taha kanapa, ka whakaaro ahau he tohunga ahau ki nga mea katoa e pa ana ki te wera (me te taapiri atu ki taku reanga!). Anei me pehea te whakahoki mai o taku kiri ki te ahua o runga.


Me pehea te rongoa i te wera-Tuarua mai i te Waxing

1. Tukua te wera. I muri i te taenga atu ki te tari a taku derm, katahi ka whakatauhia e Heslin te ware pi kia ngawari ki te tango. I awhina ano tenei ki te whakaiti i te wera e mau ana i raro i te mata o te kiri ka tino harikoa ki taku weranga. Kia pai ai te kiri o taku kiri, kia puhoi hoki i te mamae e pouri ana i muri i taku wehenga atu i te tari, i whakapaua e au nga ra e rua e whai ake nei ki te tarai me te whakaweto i taku ringa.

2. Me whakamakuku tonu. Ina tae mai ki nga maimoatanga kiri, he iti ake te nuinga, engari kaore ina tae mai ki nga weranga, e kii ana a Heslin. I akiaki ia ki ahau ki te whakaheke i taku hinu whakahaunga i runga i nga wa maha i te ra, katahi ka huri i te peera whakaora, peera Taakuta Rogers Whakahoki i te Paora Whakaora (Hokona, $ 30, dermstore.com)

3. Kaua e mamae. I taku ngana ki te mahi i nga mea katoa mo taku whara, i kii atu ahau ki nga taangata katoa kei te pai ahau. Engari ko te mea pono, ko te weranga tuarua mai i te wero he momo tino mamae — aare ke i te tapahi pepa. He rite ki te ahua puhoi, puhoi i konatunatua ki te kare e ngau ana, ko te mea tino kaha i nga ra tuatahi. He mihi ki ona taonga anti-inflammatory, ko te aspirini he maimoatanga ngawari me te whai hua mo nga weranga, e ai ta Heslin.


4. Hipoki. Ko te whakamarumaru i te wera ki te takai me te whakarereke i nga kakahu e rua ki te toru nga wa ia ra ko te mea tino hoha, engari na mea nui. Ehara i te mea ka pupuri noa i to hinu hinu, engari ka whakamarumaru i to weranga mai i nga paru me nga iroriki ka puta he mate. I haere ahau i roto i nga pouaka oAwhina-Awhina Tuatahi Tru-Absorb Gauze Sponges (Hokona, $6, walmart.com), Peekei-Awhina Tuatahi mo te Takitaki-Koreutu (Hokona, $ 8, walgreens.com), me Poraka Wai-Awhina me nga Paihere Whakapiri (Hokona, $ 5, walmart.com). Ehara pea enei i nga mea tino ataahua hei kakahu mo nga wiki, engari ka taea e nga takai te pakaru, te pakaru ranei i te pai o te wera o te wera tuarua mai i te waxing. (BTW, i taku haerenga ki te marena here-pango, i huna e ahau ki te poroporo poroporo koura nui).

5. Whakamahia te mahi-a-ringa. I te wa ka timata to weranga ki te ora, he mea whakamatautau ki te kohi i nga kiri kua mate, kua parai e heke ana, kua marara ranei ki te opupu—koinei tetahi o nga mahi tino pai. Engari he mea nui kia kaua e pa atu; ka ora to kiri kaore o awhina, ka raru pea te pungarehu mena ka kowhiri koe.

6. Kia ma. I tukuna e ahau te wera tuarua i te wawaxing i mua tonu i taku haerenga ki te takutai, no reira ka noho taku ringa ki te ra, te onepu me te wai moana, e ai ki nga taunakitanga a Heslin.Kaua e awangawanga — he pai te wai ua, a ka taea e koe te horoi i te rohe e hopohopo ana ki te hopi ngawari me te wai mahana i te waa kaukau, kaukau ranei.

7. Miraka. Kao, kaore au e kii kia mahia to S.O. ana tatari to mama ki a koe i to ringa me to waewae na te "mamae rawa, te mura o te ringa" (ahakoa he momo mahi tenei, a, me whakamahi e koe hei painga ki a koe). Ka mutu ana nga opupu, ka whakahau a Dr. Schultz kia rukuhia te weranga ki roto i nga wahanga riterite o te wai me te waiu miraka, he pūmua e taea ai te whakaiti i te mumura me te werawera.

8. A ape i te ra. Ka ora noa te weranga (te tikanga kaore he pupuhi, he kiri whakaheke, he paku ranei), ka ahua ma noa, ka mawhero hoki. I tenei wa, he mea tino nui kia kore e pa mai i te ra, ka huri ai nga poaka mawhero ki te parauri, ka puta te mate whakakake ka uaua te tango. Kia mahara ki te tono i te SPF o te 30 neke atu i te iti rawa ki te waahi ia ra, ka tono ano i muri i te kauhoe, i te werawera ranei, ka hipoki ki te whakamarumaru o te ra ki te mea kei waho koe mo te wa roa. Ano hoki, kaua e toro atu ki nga kiriimi kawa ranei, kia tika ranei — he mea hanga mo nga pungarehu kua piki ake, he mea noa mai i nga mea penei i te tapahi me te taatai. I tua atu, ki te tino tiaki koe i to weranga (penei i ahau!) karekau he nawe.

Whakarongo mai, ka pa mai nga aitua—tae noa ki te tangata tino mohio ka taea e koe te paheke ina pa ana ki te tango makawe, na reira me whai i nga tohutohu me te tupato. Mena ka mutu he mura o te tohu tuarua mai i te piupiu pera i a au, tirohia te tohunga ngaio ASAP ka tohua nga tohutohu o runga ake nei. Engari ki te kore koe e pai ki te whakararu, ka hiahia pea koe ki te tuku i nga mea uaua ki te hunga pai. (P.S. Anei me pehea te kimi i te kaikawe waxer ngaio.)

Arotake mo

Panui

Rongonui I Runga I Te Papaanga

I hangaia e nga Nēhi he mihi mo a ratau hoa mahi kua mate i te COVID-19

I hangaia e nga Nēhi he mihi mo a ratau hoa mahi kua mate i te COVID-19

I te kaha o te piki haere o te maha o nga mate coronaviru i te U. ., i hangaia e National Nur e United tetahi whakaaturanga whakaatu kaha mo te maha o nga neehi i te motu i mate ki te COVID-19. I whak...
Koinei te mea e tupu ana ki o waewae i tenei wa kaore rawa koe e mau hu

Koinei te mea e tupu ana ki o waewae i tenei wa kaore rawa koe e mau hu

Na te nui o te wa e noho ana ki roto i te whare i tenei tau kua hori na te mate urutaru, kua kaha ake te mahara ki te ahua o te mau hu tuturu. Ae ra, ka taea pea e koe te whakahaere i nga mahi katoa, ...