Ka raru to hauora i te pupuri pee?

Toka Te Manawa

• He aha i kino ai te pupuri pee?
• Me aha ki te aukati i nga mate

Ko te pupuri pee mo te wa roa he mea kino ki te hauora na te mea ko te mimi tetahi o nga huarahi a te tinana ki te whakakore i nga mea kino ki te tinana me te nui rawa o te rauropi kei roto i te punaha genitourinary, hei aukati i nga mate me nga hanganga kohatu kohatu, hei tauira.

No reira, ka roa te kohinga o te mimi ki roto i te ngungaru, he pai ake te whanaketanga o nga rauropi, hei taapiri ki te kore e tino whakaahuru i te tatai i te wa e urination ana, ka paku pea te pee i roto i te putea. ka nui haere te morearea o te raru.

He mea noa mo nga tamariki te pupuri i te pee i etahi wa kia kore ai e mutu te purei, hei tauira, heoi he mea nui kia akiaki te haere ki te kaukau, ina koa i mua i te moe me te oho, i te roanga o te ra.

He aha i kino ai te pupuri pee?

Ka whakaputahia te pee me te kaupapa kia purea te rauropi, na te mea ka kore noa iho nga matū e taikaha ana i te tinana, engari me te taikaha me nga miihini koiora kei roto i te punaha mimi me te taihemahema, e aukati ana i te whanaketanga o nga mate. Na, ko te pupuri i te pee i te wa roa ka taea te whakanui ake i etahi mate, penei i te:

• Nga mate urinaryna te mea ko nga huakita me nga harore he nui rawa kei te noho tonu ki te punaha mimi, ka kaha ake ka hua ka pangia te mate. Hei taapiri, ka roa te kohikohi o te pee, kaore e taea e te moepuku te okioki i te wa e mimi ana, ana kei kona tonu etahi mimi i roto i te tatai, he pai ake hoki ki nga mate. I te nuinga o te wa he ngawari ake nga mate o nga waahine i nga taane na te rahi o te urethra, he poto ake, hei awhina i te tini o nga rauropi;
• Miki-kore, i te wa e kohikohi ana te mimi i roto i te waa, ka ngaro pea te kaha o te kiri, ka pai ki te mate urinary, hei tauira;
• Hanga kohatu tākihi, ka pa mai kaore noa na te kore inu wai, engari na te kohinga o te pee i kohia, na te mea ka taea te whakakore i te mimi ki te noho ka noho tonu ki te punaha mimi, ka mamae rawa te mamae. , i etahi waa, ko te tango i nga kohatu kia tika.

Na, i te wa e hiahia ana koe ki te peeihi, ka taunakihia kia mahi koe i te mea ka taea te karo i nga raru a muri ake nei. Mena kei te hiahia koe ki te pee, engari kaore e taea, he mea nui kia haere ki te taote kia kitea ai te take o te raru ka tiimata te tiimatanga.

Me aha ki te aukati i nga mate

Hei karo i nga mate o te punaha mimi, he mea nui kia 2 rita te wai i te ra kotahi ka haere ki te kaukau i te 6 wa i te ra, ia 4 haora, i nga wa katoa e hiahia ana koe, na reira ka taea te karo. te kohinga o nga microorganisms me te ngaro whakamua o te hirahira o te pounamu.

E taunaki ana hoki kia whakapakarihia nga mahi hei whakapakari i te uaua papatoiake, e ahua paruparu ana, e kore e whai kiko ki te koroheketanga o te taiao, i te wa e hapu ana, i muri hoki i te whanautanga, ka pai ake te mate urinary.Na, he mea nui kia mahia nga mahi Kegel, he pai ake me tetahi tohunga ngaio whakangungu, kia pai ai to whakahaere i te pee.

Hei taapiri, ko nga taangata he mate huka kaua e pupuri i te mimi mo te wa roa, na te mea he nui te huka i roto i te toto me te mimi ka pai ki te tipu o nga rauropi, ka nui ake pea te mate. No reira he mea nui kia mahia nga whakamatautau toto kia tirohia te taumata huka toto, hei tauira.