He Moni te Huha moepuku - Anei me penei te whakahaere

Toka Te Manawa

• He aha rawa?
• He tikanga noa
• Me pehea te mohio (mena kaore ano kia marama)
• Te take ka tupu
• I etahi wa ko to tinana
• I etahi wa ko to roro
• Ana i etahi waa ko to hurihanga - he kore ranei
• Ko to whakaaro mo taua mea ka whakatau i nga mea ka whai ake
• Mena kaore i te teepu te mahi taatai
• Kia maarama he aha te moepuku takitahi kaore i runga i te teepu
• Whakarongo ki nga puoro e whakahaere-ana i a koe
• Whakangungu
• Tūao
• Rapua tetahi hei awhi
• Tiaki i etahi atu mahi a-tinana
• Kia mahara ko nga kare katoa he wa poto
• Mena kei runga i te teepu, a kei te noho takitahi koe i tenei wa
• Haere ki raro
• Kare i mahi? Ngana ki te aroha ki a koe ano
• Kia kotahi-po te tu
• Whakaarohia nga hoa me te ahuatanga painga
• Ngana ki te whakaipoipo
• Utu ki te kaimahi taatai
• Mena kei runga i te teepu, a kei roto koe i te whanaungatanga
• Mena kaore ano kia whakamatauria e koe, tiimata te taatai
• Whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti
• Tangohia o moe taakaha haere-atu i te teepu
• Mena kei te kaha tonu koe ki te whakahoki ano i to arotahi
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka raru koe kaore e kitea te ahua o te momo taatai? Panuku ki raro mo nga tohutohu mai i nga kaimatai moepuku me pehea te whakahaere, mena kei te teepu te takoto kaore ranei!

He aha rawa?

Patai ki nga tangata katoa kua raru i te moepuku ka kii mai ki a koe: He pono te sh * t! Engari ehara i te mea ka kite koe kua tautuhia i roto i te pukapuka pukapuka hauora.

Ko te Kairangahau Tami Rose, rangatira o Romantic Adventures, te whare paanui pakeke i Jackson, Mississippi, te kii:

"Ko te whakamaetanga o te taangata he urupare noa ki te noho taurite i waenga i nga mea e hiahia ana koe (e hiahiatia ana ranei) moepuku me nga mea e whiwhi ana koe i tenei wa e pa ana ranei."

He rereke te ahua o te katoa. Mo etahi taangata, ka kitea he riri, he whakaohooho ranei, mo etahi, he pouri, he awangawanga ranei. Ana mo etahi, hei whakaarokore.

He he he piriona rerekē nga putake putake, engari ko etahi o nga kaupapa nui ko:

• Tuhinga o mua
• kore o te orgasm, kore o te kaha o te orgasm, te kore ranei o te maha orgasms
• te whakama i roto i te momo taatai ​​e whanau ana koe, kua pa atu, kei te hiahia ranei koe ki te whai
• kaore he momo taangata e hiahia ana koe

"I etahi wa ko ta nga taangata e whakaaro ana ko te taikaha moepuku ko te koretake o te ngakau ki etahi atu mea kei te haere i roto i o raatau ao," e kii ana te urologist me te tohunga mo te hauora taikuta a Dr. Jennifer Berman, te kai-hono o te whakaaturanga korero i te awatea "Nga Taakuta."

"I etahi wa ka mohio tetahi na te mea kaore i te tika te wero i a raatau i te mahi, i etahi waa na te mea kaore i te hono atu ki tana hoa."

He tikanga noa

Tuatahi, kia mohio ko nga kare me nga kare-a-roto e pa ana ki a koe he tino noa!

"Ahakoa te ira tangata me te taatai, tata ki te katoa ka pa whakarihariha moepuku i etahi wa o to ratau ao," e kii ana te kaitohutohu moepuku haumanu a Eric M. Garrison, kaituhi o "Mastering Multiple Position Sex."

"Na te mea ka hiahia ki te moepuku ina kaore o raatau hoa, na te hiahia ranei ki te taatai ​​kaore he tangata hei mahi."

Ka kii atu ano ia: "Ko nga papaho papaho nui tonu te whakaaro ki a maatau kei te puremu tonu taatau i nga wa katoa, ka kaha ake nei te ahua pouri me te awangawanga mena kaore o taatau e pupuhi hinengaro i nga wa katoa."

Me pehea te mohio (mena kaore ano kia marama)

Whakaahuahia to ahua i roto i nga kupu toru. Haere tonu, tuhia ’ki raro.

Tirohia inaianei. Mena ko nga kupu whakamaarama i whakararangihia e koe he kopere kopere me te unicorn katoa, kaore pea koe e awangawanga.

Engari mena he kino katoa - he ohooho, he riri, he riri, he pukuriri, he riri, me etahi atu - me tiro koe ki whea ka puta mai ena kare-a-roto.

Kua uru koe ki raro i te tone o te ahotea i te mahi? I whakamutua koe e tetahi i roto i te papa waka i whaainga? Ko te tuponotanga pea ko o kare kino e puta na te ahotea o te waahi na te koretake o te moe.

Mena, ahakoa, kaore he take ke moepuku, kua tae ki te wa ki te tiro i to ake taatai, i to taatai ​​ranei. Patai ki a koe ano:

• Kua iti ake taku moepuku me taku boo i to mua? Kua iti ake pea taku toro atu?
• Kua paopao taku hoa rangatira i aku karangatanga whakamutunga kia moepuku (aka whakamua)?
• Kua tino ngenge ahau ki te haere atu, ki te moepuku ranei i mua i te moenga?
• Kei reira etahi mea e hiahia ana ahau ki te taatai ​​kaore e taea e au te torotoro?
• Kua uru ahau ki te whanonga “morearea” kia ea aku hiahia moepuku?
• I puta ke nei i te ahua o te rereketanga o toku tinana me nga rongoa ki taku kaha ki te taatai?

Te take ka tupu

"Ka pa ana ki te raru o te moepuku, ko te ako i te take i tupu ai he mea nui ake tena i tera ko kei te tupu, ”e kii ana a Garrison. "Ma te aha koe e ahei ai te korero tika."

I etahi wa ko to tinana

"Ko nga wharanga hou, mamae tuuturu, etahi mate, warangaa, me nga take mo te moemoeke wahine ka aukati i to kaha ki te taangata ki te moepuku, ki te porearea ranei, na te mea ka raru te ngakau o te wahine," e kii ana a Garrison.

"He peera ano hoki mena ko te hoa i moea e koe te moepuku me tetahi atu o enei mea."

Na te mea ko te taangata i te waa me te tika i muri o te whanautanga ka mamae pea, kaore ranei i te ngakaunui etahi rangatira rangatira, he mea noa mo o ratau hoa taangata te whakararuraru i tenei wa, e ai ki a ia.

Ko etahi rongoa penei i te rongoa antidepressants, te hunga haukoti i te whakahoki mai o te serotonin (SSRI), te whanautanga whanau, me te aukati beta (ki te whakahua i etahi) ka mohiotia ano he painga ngahau ki te libido me te orgasm.

Mena i haere tata nei koe ki tetahi o enei rongoa, korerohia ki to taakuta nga paanga o te raru e pa ana ki a koe.

I etahi wa ko to roro

"Ko te ahotea me te manukanuka, ina koa ka haere tonu, ka kaha te whakangaro i te wairua o te tangata, te hiahia ki te taangata, te ahei ki te whakahiato, me te maha atu," e kii ana a Berman.

He peera ano mo te pouri. e whakaatu ana ko nga taangata pouri e moepuku ana kia iti ake te moepuku, he iti noa iho te libido, a, i te nuinga o te wa kaore i te ngata i to raatau hononga.

Ana i etahi waa ko to hurihanga - he kore ranei

"Ki nga taane, ko nga wa katoa e pouri ana te taane kotahi [ana] kaore ano kia pai te whakaputa i o raatau hiahia ki a ratau hoa, [ka] waiho i te hoa pouri i roto i o raatau hiahia," e kii ana a Garrison.

Akene, akene ko koe me to taakaro, to hoa ranei, kaore i te hototahi. Ka tupu. Ka whakarereke a maatau hiahia me nga manakohanga i te waa.

Ko to whakaaro mo taua mea ka whakatau i nga mea ka whai ake

Kei te hiahia koe ki te whakatika i enei kare a roto? Kei te hiahia ranei koe kia tatari kia haere ratau ko raatau anake? Ko te whiringa mou.

Heoi, e kii ana a Garrison kua tae ki te waa ki te rapu awhina mo te taane, tohunga ngaio ranei mena ko enei ahuatanga:

• e pa ana ki o moni
• e pa ana ki te pehea o te mahi ki to hoa me etahi atu taangata o to koiora
• kia ngoikore koe i roto i nga mahi ranei kaore koe i pai, penei i te pekepeke i te mahi, te tinihanga ranei i to hoa

Mena kaore i te teepu te mahi taatai

Akene kua neke ake to hoa puta noa i te motu. Akene he Lone Ranger koe kei te moenga o te moenga i tenei wa.

Mena kei te ngana koe ki te awangawanga i roto i tenei awangawanga me te kore e whakamahi i nga ringaringa o to hoa, o to mangai ranei (to waha ranei), ka taea e enei awhina te awhina.

Kia maarama he aha te moepuku takitahi kaore i runga i te teepu

"Mena ka pukuriri te tangata engari kaore e hiahia ki te whakaipoipo, me maarama he aha te take," e kii ana a Sarah Melancon, PhD, tohunga mo te moepuku me te whanaungatanga mo SexToyCollective.com.

“Ko to korero whakatipuranga kino-kino ranei e korero ana? Kei te whakama koe mo te whakahekeheke? Kahore koe e mohio me pehea te whakahoki mai i a koe?

Mena kei te pupuri koe i nga korero kino-kino kaore koe e moe takitahi, e taunaki ana ia kia mahi tahi me te kaiwhakaora moepuku - ko te koretake te rongoa pai mo te whakararu i te taatai!

Whakarongo ki nga puoro e whakahaere-ana i a koe

Ko tenei kaore te wa ki te rere Te Wiki, Peeke, me etahi atu rangi ranei i runga i to raarangi takaro puremu.

Engari, hurihia te rahinga o tetahi mea whakamātao, penei i te iwi acoustic ranei.

"Ko te puoro he manipulator manawa tino kaha," e kii ana a Britney Blair, kaiwhakaara mo te whare haumanu whakaipoipo taatai ​​Ko te Haumanu me te kaiwhakauru o Lover, he kaupapa pai mo te taatai.

Whakangungu

Kickboxing, yoga wera, CrossFit. Hei ki a Blair, ka kite koe i nga mahi e tika ana maau, ko te tuku kaha me te rere o nga endorphins ka awhina.

Tūao

He pai te tiimata, engari hei ki ta Blair, "Ko te neke ke atu o te titiro ki a koe ano, ki tetahi atu ka awhina."

Ano hoki, i etahi wa ko te mahi noa i tetahi mea ke atu i te whakamaataki i te ahua o te kino o te moepuku ka taea e koe te awhina, hei ki ta ia.

Rapua tetahi hei awhi

Hei ki a Garrison, i etahi wa kaore ko te taangata e hiahia ana koe ina raruraru koe i te puremu - he pa tangata.

"E mohiotia ana ko te hiakai o te kiri, ka roa ana te waa kaore he awhi, he tauawhi, he awhi ranei i tetahi atu, ka pirangi matou ki te pa atu - ahakoa ehara i te moepuku," e kii ana ia.

Whakamahia te awhi atu i to Mama i muri mai ka kite koe ia ia. Me paatai ​​ranei ki to BFF mena ka heke ki Netflix ka awhi. Ranei, haere ki - ki te manaaki ranei! - he huihuinga awhi.

Tiaki i etahi atu mahi a-tinana

Kaore maatau e korero noa mo te poop i konei!

"He mea noa ki nga taangata te aro ki o raatau hiahia tinana penei i te hiakai, hiainu, me te moe," e kii ana a Melancon.

Hei tauira, e hia nga wa i a koe e haere tonu ana ki te panuku me te korero ki a koe ano, “5 meneti ke!” kia pahure ra ano to puku ngeru?

"Ko te raru ka mutu te whakarongo ki to tinana, ka mutu ano te korero ki a koe," e kii ana ia.

"Ma te tiimata ki te tirotiro ki to tinana mo nga hiahia kore taangata ka awhina i a koe ki te maarama ki o hiahia moepuku."

Ana ka mohio koe ki o hiahia takotoranga? Ana, ka taea e koe te whakatau, kia karo katoa i te awangawanga. Te wikitoria!

Kia mahara ko nga kare katoa he wa poto

"Kaore tetahi e pouri, ahakoa ko etahi kare a roto, mo ake tonu atu," e kii ana a Blair. "Kia aroha ki a koe ano, kia mohio hoki ka pahemo atu tenei."

Mena kei runga i te teepu, a kei te noho takitahi koe i tenei wa

Kaore he boo, kaore he raru. Kaore e hiahiatia kia uru atu koe ki tetahi hononga tino nui kia whiwhi ai koe.

Haere ki raro

E tika ana, ko te haora karu tenei.

Mena kaore to awhina i te whiu kaore i te awhina i a koe i roto i tenei raru moepuku, hurihia!

Ka taea e koe te whakamatautau:

• te roa, nga whiu whakaeke ki runga, ki raro hoki
• tiotio, whiu hauroki
• paato i to waahi "it"
• te whakanui ake, te whakaheke ranei i te tere o te pehanga ranei

Kare i mahi? Ngana ki te aroha ki a koe ano

"Mena ka tere tere koe, ka rite ki te ngana ki te whakatau, kaore pea koe e tino makona ana, ka tino pouri koe," e kii ana a Melancon.

Koira ia e whakaaro ana ki te aroha ki a koe ano. "Whakamutua to wa, ka pai ake to wairua."

Akene ka ngana koe ki te tarai, aka ki te whakahaere i te orgasm, me te hanga i a koe ano ki te pareparenga o te orgasm i nga wa katoa tae noa ki te wa ka oti koe i a koe me te pupuhi nui.

"Kei te whakaarohia te taatai ​​ka hua mai te 'pai', te 'nui' ranei, na te mea akene ka whai hua koe ki te awhina i a koe ki te patu i te matekiri o te puremu," hei ki ta Garrison.

Kia kotahi-po te tu

I nga wa katoa e uru ana nga whakaaetanga - me te whakaaro tika ki whakaae - ana kei te mohio koe he tu mo te po kotahi tenei, he tino take kei runga i te teepu.

Kia mahara ki te mahi i te taangata haumaru.

Aue, tena koa waea atu ki to hoa i mua atu kia mohio ai te tangata ki te wahi e haere ana koe, kei te tono ranei koe i tetahi "tauhou" ki runga.

Whakaarohia nga hoa me te ahuatanga painga

Ae ra, FWBs kēne kia kōrorirori. Engari mena kei te mohio te katoa mo nga mea e tumanakohia atu ana e ratau mai i tenei ahuatanga - ki a koe, te pai o te moepuku - nga ahuatanga kēne kia pai hoki!

Mena he hoa taau i whakahoahoa (a akene kua piri ano koe i mua), akene kia ui:

• "Kia pai ki te tuku emoji-kanohi ki ahau (kia kore ranei e warewarehia tenei tuhinga!) Mena kaore koe i te heke. Engari me pehea o whakaaro mo o hoa e whai painga ana? Kaore au e titiro atu ana ki te whakaipoipo, engari ehara i te muna muna kua kitea e au he ataahua koe. ”
• “Hey :). Kaore au i te rapu hononga taapiri, engari e hiahia ana ahau ki te tono atu ki a koe mo tetahi po kiriata kiriata whaiipo i etahi waa, mena kei te hiahia koe.

Ka mahi ana koe i taau ake tuhinga (he pai ake ranei, me kawe ake IRL), whai i enei ture:

1. Kia pono kei te rapu koe i tetahi mea nui.
2. Whakamaramahia taau e rapu ana (taane).
3. Kia maumahara te tangata kia pai tana korero ki te kore.
4. Kaua e patapatai ano kia mohio ratau ki te kii raatau kaore.

Ngana ki te whakaipoipo

Na te mea kaore koe i roto i te hononga i tenei wa, ehara i te kii kaore e taea e koe kia 3 marama mai i tenei wa ... A, ahakoa kaore i te wa katoa, ko te whakaipoipo te tikanga he rite ki te wero.

Na, mena kei te mohio koe kua "rite" koe (whakawhirinaki ki to kopu i konei, e hoa ma) ki te whakaipoipo, uru atu ki te ao whakaipoipo!

Akene:

• Tangohia nga taupānga.
• Mea atu ki nga taangata kei te piri ano koe!
• Tonoa o hoa ki te whakatu i a koe.
• Patai ki tetahi atu, mena kei te ngatata koe.

Utu ki te kaimahi taatai

He aha e kore ai e whakatutukihia o hiahia moepuku me te awhina o te ngaio? Ko te mea ka whakatauhia e koe ki te utu ka whakawhirinaki ki to hiahia.

Hei tauira, mena kei roto koe:

• i te ngohengohe, tera pea ka utua e koe he Dominatrix hei here ia koe
• te mātakitaki i te tangata e whakaipoipo ana, ka utua pea e koe he tauira webcam
• he korero waha, ka tono pea koe i tetahi kirimana taatai ​​motuhake

Mena kei runga i te teepu, a kei roto koe i te whanaungatanga

Kaore e kore, ko te awangawanga o te moepuku ka haere koe ki te piro ki tetahi. Waimarie, kei kona nga mea ka taea e koe te whakamatautau.

Mena kaore ano kia whakamatauria e koe, tiimata te taatai

Mena ko te mea ke kua puta ke korua ko to hoa i te hono atu ana kua he minuteeeee, E kii ana a Berman he ngawari pea penei i te tono i to hoa kia [whakauru i nga mahi taatai ​​ki konei] me koe!

Ko wai ka mohio, akene he penei ano te awangawanga o te taangata penei i a koe.

Whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti

Mena ko te "taatai ​​noa" kaore e mahi ma korua, kua tae ki te waa ki te korero pono me to hoa mo nga mea e pa ana ki a koe me te aha.

“He uaua pea tenei korero,” e kii ana a Garrison. "Engari e tika ana."

Kaua e tau te he mo to hiahia ki te korero ki o boo me pehea e pai ai to noho taangata mo o korua tokorua.

Anei etahi huarahi hei korerohia e koe me to hoa, i te mea kei hea koe e whakarihariha ana i te taatai:

• "I te panui ahau i tetahi tuhinga mo te titi, a ki taku whakaaro he wheako piri tenei ka hiahia ahau ki te whakamatau me koe. Koina tetahi mea e hiahia ana koe ki te ako atu me te ngana ngatahi? ”
• "Kei te mohio au kaore i taea e te taangata P-in-V mo koe mai i te wa i whanau mai te peepi, engari e hiahia ana ahau ki te whakamatau me etahi atu momo hononga piri. Koina tetahi mea e tuwhera ana koe ki te whakamatau? "
• "Ki taku mohio kaore taatau taatai ​​na te mea [X take], ana ka tino hiahia ahau ki te korero mo taua mea. Kei te mihi ahau ki te tata atu ki a koe. ”

Tangohia o moe taakaha haere-atu i te teepu

Mena he taatai ​​taau me to hoa taangata - he maha nga hoa noho-roa - te whakakore i nga "tawhito, taua tawhito" ka taea te awhina i a koe ki te taatai ​​mai i te waahi whakamatautau.

“Maoti i te raveraa i te mea matauhia,’ o oe whai ki te whai wa ki te purei tahi me te tiro he aha atu nga mea e pai ana, ”e kii ana a Melancon. Ngahau!

Mena kei te kaha tonu koe ki te whakahoki ano i to arotahi

I whakamatauhia i runga ake nei, engari kei te mau tonu enei ahuatanga katoa kaore koe e mohio he aha te mahi? Kua tae ki te waa ki te kawe mai i nga painga.

Ko te kaitautoko mo te taatai ​​me te whanaungatanga he mea pai mena kei te raru koe i te whakama o te taatai, nga taangata puremu, me te awangawanga.

Ka pena ano mena kei te rapu koe i tetahi hei haere ma o boo.

Ko te raina o raro

Ko te matekiri i te taatai ​​ka tino kino rawa atu.

Ahakoa he takitahi koe, he piripono ranei mo te koiora - me te hiahia ki te whakauru ki a koe ano kaore ranei - he huarahi kia kore noa iho kati te pukuriri o te puremu, engari kia makona rawa atu!

Ko Gabrielle Kassel he kaituhi mo te moemoeke me te oranga tinana i New York me CrossFit Taumata 1 Kaiwhakangungu. Kua noho tangata ia i te ata, kua whakamatauhia kia neke atu i te 200 nga wiri, ka kai, ka haurangi, ka paraia ki te waro - he mea tuhituhi katoa. I a ia e waatea ana, ka kitea ia e panui ana i nga pukapuka awhina-takitahi me nga pukapuka whakaipoipo, te peehi pae, te kanikani pou ranei. Whaia ia i Instagram.