He pai ki te toro i te ua? Ka Tei

Toka Te Manawa

• Kua uruhi te mimi?
• Me pehea mena ka tohatoha koe i te ua?
• He aha nga painga o te mimi i te ua kaukau?
• Ka taea e te mimi te hamani i te waewae o te kaiwhakataetae?
• He aha mo etahi atu wai o te tinana kei roto i te ua?
• Tango

Whakaahua na Ruth Basagoitia

Ko te kihi i te ua ka waiho pea hei mahi maau i tera waa, i tenei wa me te kore e whakaaro nui. Akene kei te mahi koe engari kei te whakaaro mena he pai noa iho. Akene he mea kaore koe e whakaaro ki te mahi.

Na, he pai ki te pee i te kaukau?

Mo nga taangata mohio ki te taiao, ehara i te mea pai noa iho, he pai mo te aorangi na te mea e tiakina ana te wai hei whakamahi ki te horoi i te wharepaku.

Ko te tiaki i te wai ki tua atu, heoi, ka whakaaro koe mena he pai, he ma ranei, na te mea ko te ua tetahi waahi e hiahia ana koe kia puta mai i te ma ake i te wa i uru atu ai koe.

Ko te mea pono ahakoa kaore te mimi i te maama me te ma ano ki ta etahi e whakaaro ana, ko te nuinga o nga waa kaore pea e raru te hauora mena ka kowhiri koe i etahi wa ki te kaukau kaukau kaore i te peihana wharepaku.

Kua uruhi te mimi?

Ahakoa nga korero e rere ke ana,. He maha nga momo momo kitakita kei roto, tae atu ki Staphylococcus me Streptococcus, e hono atu ana ki nga mate staph me te korokoro o te korokoro.

Heoi, he iti te tatauranga o te kitakita i te mimi hauora, ahakoa he nui ake pea mena he mate urinary (UTI) koe.

Ko te mimi hauora te nuinga o te wai, ko nga electrolytes, me nga hua para, penei i te urea. Ko te Urea te hua o te pakaru o nga pūmua.

Kaore pea pea na to ake mimi i mate te mate ahakoa he huakita i roto i te mimi ka uru ki roto i to tinana na te motu o tetahi atu patunga o o waewae, o waewae ranei.

Ana mena kei te awangawanga koe mo te puta mai o te mimi i runga i te papa horoi ka whakaatu i tetahi aitua ohorere rereke, whakaarohia nga waa i kaukau koe i muri o te ra i te takutai, kua mahi ranei kua taakaro koe ki waho.

He maha ake i tangohia e koe i to hea paru, paru, ko wai hoki e mohio ana he aha atu kei to kiri, i o makawe ranei. Akene kua horoia e koe nga mea tino iti noa atu i te mimi i to tinana ka heke ki te poka.

Ahakoa he mea nui kia horoi i a koe i to waa horoi i te waa, ko te peihi iti i runga i te papa horoi kaukau ranei, kaore i te tikanga me whakarereke i o mahinga horoi.

Me hoatu noa ki te papa he horoi ano i mua i to whakamate i te wai.

Me pehea mena ka tohatoha koe i te ua?

Mai i te whakaaro angitu, he pai ake pea ki te karo i te pee i roto i te kaukaukau mena kei te tohatoha koe i tetahi uaina, kei te whakamahi ranei koe i te ua horoi i te iwi whanui, ki te kore ko te hunga e kaukau ana i te ua ki runga i te whakaaro me te kore tetahi e hikoi haere ana me tetahi mate kino.

Ko te mea e whakararu ana i te horahanga ua ka tohatoha mai kaore pea koe e mohio mena he mate UTI ta tetahi atu ranei.

Na te mea ka kitea pea he kitakita e pangia ana e te mate ki etahi mimi, ka tupono pea ka kirimana koe i tetahi mea, ina koa he motu to poka, tetahi atu tuwhera ranei kei runga i to waewae.

Ko nga mate penei i te MRSA ka taea te tuku ma te papa ua.

He aha nga painga o te mimi i te ua kaukau?

I tua atu i te waatea, he maha nga taangata toa mo te kaukau-kaihi mo ona paanga o te taiao.

Ko te SOS Mata Atlantica Foundation, he umanga taiao no Brazil, i mau ki nga upoko o te ao i te tau 2009 me te riipene ataata e akiaki ana i te iwi kia pee i te kaukau.

Na roto i te whakatairanga, i kii ratou ko te penapena kotahi wharepaku i te ra ka penapena atu i te 1,100 rita o te wai i te tau.

Ana i te 2014, e rua nga akonga i te Whare Waananga o Te Tai Rawhiti o Anglia o Ingarani i whakarewahia he kaupapa #GoWithTheFlow ki te whakaora wai ma te mimi i te waa kaukau.

Hei taapiri ki te penapena wai, ka taea hoki e koe te penapena i to nama wai me te iti mo nga whakapaunga pepa wharepaku.

Ka taea e te mimi te hamani i te waewae o te kaiwhakataetae?

Ko te mahinga haumanu mimi, ka pau i te tangata tana ake mimi ka pa atu ranei ki te kiri, ka kitea i nga ahurea o te ao.

Na te mea kei roto i te mimi te urea, he kohinga kei roto i te maha o nga hua tiaki kiri, e whakapono ana etahi ko te pee i o waewae ka ahei te aukati ki te whakaora ranei i te mate harore e mohiotia ana ko te waewae o te kaiwhakataetae.

Heoi, kaore he taunakitanga putaiao e taea ana e te mimi te hamani i te waewae o te kaiwhakataa, etahi atu momo mate kino ranei.

He aha mo etahi atu wai o te tinana kei roto i te ua?

Ehara ko te mimi anake te wai o te tinana ka tae ki te papa ua. Ko te werawera, te huhu, te toto pahekeheke, tae atu ki nga mea hakihaki ka uru ki roto i taua ranu pai, wera.

Hei awhina i a koe me tetahi atu e whakamahi ana i te ua ki te waatea ka taea, horoia ka horoi i to kaukaukau ia 1 ki te 2 wiki.

I waenga i nga horoi me nga hua haumanu, hoatu ki to papa ua etahi hekona mo te horoi o te wai-wera i mua i to putanga i muri o ia ua.

Tango

Mena ko koe anake e whakamahi ana i to kaukau, akene ka haumaru koe i te peeihi hoki ki reira. Ana ki te peihi koe i te ua, na kia maama koe i nga waa katoa.

Engari ki te tohatoha koe i te ua ki nga mema o te whanau, ki o hoa noho ranei, tirohia mena kei te pai katoa ki te whakamahi i taua ua.

Mena kei te whakamahi koe i te pati ua whanui i roto i te whare moenga mo etahi atu waahanga ranei, kia whai whakaaro ki nga tauhou me mau tonu ki roto.

Mo to hauora ake, kakahuria he hu hu ma kia whai hu ranei, kia whai waatea ranei i te wa e horoi ana koe i te katoa, ina koa ka pokaia koe, nga mamae, me etahi atu tuwhera ranei i raro o to waewae.