Kaitito: Frank Hunt
Tuhinga O Mua: 14 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
NicoleRuby7
Ataata: NicoleRuby7

Toka Te Manawa

Ko nga koorero manawataki te tohu nui rawa atu kua tiimata te mahi, i te pakaru o te peke, te ngaro o te pungarehu mucous me te whanui o te kopu he tohu kua mutu te haputanga, kua tohu ka taea e nga kaimahi te mahi. tiimata i roto i etahi haora.

Mo te tamaiti tuatahi, ko te wa mahi ka rereke i waenga i te 12 ki te 24 haora, engari ko tenei waa ka iti haere te heke o ia haputanga.

Ka whanau mai i mua i te wa o te 20 wiki e hapu ana, engari ko te tikanga me timata i muri i nga wiki 37. Ko te mea noa ko te puta mai o nga tohu ka paku haere, me te kiki ka kaha haere, ka mamae. Kia mohio ki etahi o nga take o te colic i te wa hapu.

4 tohu kua tiimata te mahi

Ko nga tohu nui e 4 e tohu ana kei te tiimata te mahi:


1. Nga kokiri aorangi

He maha tonu nga kirimana puta noa i te wa e hapu ana, ina koa i te waahanga whakamutunga, i te wa e tiimata ana te tinana ki te whakarite uaua mo te tuku.

Heoi, i roto i nga haora i mua o te tuku, ka kaha ake te kaha ake o enei kirimana, kaha ake ana ka kitea he iti ake te mokowhiti i waenga i a raatau, ka kaha haere te manawataki. I te nuinga o te waa ka tohua kia haere ki te hohipera i te wa e 60 hekona te roa o nga whakawhitinga ka puta i nga meneti 5.

2. Ngaro te parekura mucous

I te nuinga o te wa, ka tiimata te mauiui, ka ngaro te puru mucous nei, ka taea te tohu ka haere te wahine hapu ki te kaukau ka, ka horoi ana, ka kitea he waahi mawhero, he parauri ranei te parauri. I te taha o te puru, tera pea he paku toto. Mena he kaha rawa atu te whakaheke toto, he mea nui kia haere wawe ki te hohipera whakapa atu ranei ki te tohunga whanau.

Ko te puru mucous he huna ka kati i te tomokanga o te kopu hei tiaki i te peepi i te wa e hapu ana, kia aukati i te urunga o nga microorganism me te aukati i nga mate.


Tirohia etahi atu korero mo te tohu i te mono mucous.

3. Te pakaru o te peke wai

Ko te pakaru o te peke wai ka tupu ano i te tiimatanga o te mahi, a, ko te tikanga, ka tukuna he wai rite ki te mimi, engari he maama me te pupuhi, ka mau pea etahi tohu ma.

He rereke ki te hiahia ki te mimi, ki te pakaru te peke wai, kaore e taea e te wahine te aukati i te ngaro o te wai.

4. Wharahi kopu

Ko tetahi tohu e tata ana te whanaungatanga o te peepi ko te whaanui o te puku o te kopu, e piki haere ana ka whanake haere te mahi, engari ka kitea noa i te hohipera e te kaitaote wahine, te kaiwhakawhanau ranei ma te whakamatautau "pa".

He 10 cm te whanui o te kohanga kia taea ai e te peepi te pahemo, a koinei te waa roa mo te mahi.

Kei te mahi ahau! Na inaianei?

I te wa e mohio ana koe kei te mahi koe he mea nui kia whai whakaaro koe ki te momo tuku e hiahia ana koe:


1. Hiharia

Ka hiahia ana te wahine hapu kia tukuna he cesarean, me matua whakamohio atu e ia ki te tohungatanga mate nga tohu e puta ana i a ia e haere ana ki te hohipera.

I te nuinga o nga wa o te waahanga caesarean, kua oti te whakarite te taatai ​​mo etahi ra i mua o te wa o te whanautanga, no reira, kaore pea te wahine e whakaatu i nga tohu mahi.

2. Te whanautanga noa

Ka hiahia ana te wahine hapu ki te whanau noa ka kite ia kua uru ia ki te mahi, me marino ia ki te matakitaki i nga wa katoa e puea ake ana nga whakawhitinga i te karaka. Na te mea he puhoi te mahi, kaore he take kia haere wawe ki te hohipera i muri o nga tohu tuatahi, ina koa mena kaore e manawataki ana, ka nui ake te waa.

I te tiimatanga o te mahi, ka taea e te wahine hapu te mahi tonu i nga mahi o ia ra, ina koa ko te whanautanga mai o te tamaiti tuatahi, na te mea ko tenei te wa e 24 haora te toharite o nga kaimahi. Tirohia te aha hei kai ma te mahi ma te tatari mo te wa pai ki te haere ki te hohipera whakawhanau.

Ahea ki te haere ki te hohipera

Me haere koe ki te hohipera i te wa e kaha ana te kaha o nga kirimana ka haere mai ia 5 meneti, engari he mea nui kia whai whakaaro ki nga waka me te tawhiti ki te hohipera, akene me whakarite koe ki te wehe i nga wehenga ia 10 meneti . meneti.

I te wa e mamae ana ka kaha te mamae ki te piki haere, engari ko te marino me te waatea o te wahine, ko te pai ake o te mahi tuku. Kaore he take o te haere ki te hohipera i muri tonu o te pikitanga tuatahi na te mea ka puta nga mahi i roto i nga waahanga e 3, tae atu ki te whaanui, koinei te waa roa rawa, ko te waahanga hohe, ko te whanautanga o te peepi me te waahanga ka wehe atu i te hohipera. Rapua nga korero taipitopito mo nga waahanga e toru o te mahi.

He Rawe I Tenei Ra

Nga Raiona Pai I Muri-I te Ra mo o Kiri Kiri, me te Tahu Whero-Whero

Nga Raiona Pai I Muri-I te Ra mo o Kiri Kiri, me te Tahu Whero-Whero

Ehara i te mea ngaro ko te nui o te ra ka kino mo to kiri, ina koa kei te haere koe ki waho kaore he maru o te PF. Engari ahakoa ka pania koe ki runga i te whakamarumaru ra me te whakahaere kia kore e...
He aha te Rereketanga I waenga i te Whakangungu Porowhita me te Whakangungu Takawaenga?

He aha te Rereketanga I waenga i te Whakangungu Porowhita me te Whakangungu Takawaenga?

I roto i te ao whakapakari tinana hou e makahia ana nga kupu penei i te HIIT, EMOM, me te AMRAP ano he dumbbell , ka pohehe te whakatere i nga kupu o to mahi whakangungu. Kotahi te whakakotahitanga no...