9 nga tohu o te ngoikoretanga o te mate me te aha hei whakapai ake

Toka Te Manawa

• Nga tohu me nga tohu o te ngoikoretanga o te mate
• He aha te mea ka ngoikore i te punaha aukati
• He iti te ārai mate i te hapūtanga
• Me pehea te whakapai ake i te aukati

Ka kitea te ngoikoretanga iti ka hoatu ana e te tinana etahi tohu, e tohu ana he iti nga parepare o te tinana, kaore hoki e taea e te punaha aukati ki te whawhai ki nga mate whakapoke, penei i nga wheori me nga kitakita, ka mate pea te tangata i te nuinga o te wa. he tohu penei i te wiriwiri i nga wa katoa, te kirikaa me nga mate tukurua.

Ko te punaha aukati e hangai ana ki te kohinga okana, kiko me nga kiri e mahi ngatahi ana me te kaupapa o te patu i nga kaihoko whakaeke, na reira, te aukati i te whanaketanga o nga mate. Kia maarama ki te mahinga o te punaha aukati.

Nga tohu me nga tohu o te ngoikoretanga o te mate

Mena he iti te parepare o te tinana, ka puta mai etahi tohu me nga tohu, ko nga mea nui ko:

1. Nga mate ohorere, penei i te tonsillitis herpes ranei;
2. Nga mate ngawari, engari ka roa te wa e pahemo ai, ka ngawari ranei te haere, penei i te rewharewha;
3. He kirika, he wiriwiri;
4. He maroke tonu nga karu;
5. Ngenge tino nui;
6. Te whakapairuaki me te ruaki;
7. Te mate huka mo te neke atu i te 2 wiki;
8. He kiko ma, he ma ranei i te kiri;
9. Ngaro te ngaro o nga makawe;

No reira, ka mohio ana koe ki tetahi o enei tohu, he mea nui ki te whakamahi i nga tikanga hei whakapakari i te aukati, penei i te kai totika, hei tauira, na te mea ko etahi kai e kaha ana ki te whakakaha me te whakaohooho i nga kiri aarai o te tinana. Tirohia te aha hei kai hei whakanui i te aukati

He aha te mea ka ngoikore i te punaha aukati

Ko te whakaheke i te ngohe o te punaha aukati ka pa ki etahi ahuatanga maha, tae atu ki te ahotea me nga ahuatanga awangawanga, hei tauira. Hei taapiri, ko etahi mate tuuturu, penei i te AIDS, lupus, mate pukupuku me te mate huka ka heke ano te ngoikoretanga o te punaha aukati me te manako ki te timatanga o etahi atu mate.

Ko te whakamahinga o nga raau tuukinuitanga, Corticosteroids me nga paturopi ka taea hoki te ngoikore ki te punaha aarai mate, a he mea nui kia whakamohio atu ki te taakuta nga tohu e puta ana kia taea ai te tohu i te whakakorenga, te whakawhiti ranei o nga rongoa kia kore e raru te mahi o te pūtau ārai o te tinana.

Hei taapiri atu ki nga mate, nga take aa-mate me te whakamahinga o nga rongoa, ko te mahinga o te punaha parenga o te tinana ka taea ano hoki te awangawanga na nga tikanga o te noho, penei i te korikori tinana, te waipiro, te momi hikareti me te kai kino.

He iti te ārai mate i te hapūtanga

I te wa e hapu ana, he mea noa kia ngoikore te punaha aukati na te rereketanga o te homoni me nga rereketanga o te tinana o te wahine, me te aro nui ki te karo i nga raru penei i te mate rewharewha me nga mate urinary.

Na, ki te karo i nga raru he mea nui kia haere tonu ki nga korerorero o te whanautanga o te wa o mua, te kai i te kai whai hua i roto i nga hua huarakau me te huawhenua, pera i te karaka, te paina, te rēmana, te kāreti me te kāpeti, ka mau i nga pupuhi rewharewha i te wa e hapu ana koe. Ma tenei, ka taea te tiaki i te whaea me te peepi.

Me pehea te whakapai ake i te aukati

Hei whakapai ake i te aukati, he mea nui kia whakarereke te tangata i tona ahuatanga noho, tae atu ki te whakakori tinana ia ra ia ra, me te whakapai ake i o raatau kai, me te whakanui i nga kai e whakaohooho ana i te mahi a te punaha aukati, penei i nga nati Brazil, ika, kāreti me te kōkihi , hei tauira.

Hei taapiri, mena he maha nga tohu o te ngoikoretanga iti mena he mate to te tangata he morearea ranei e ngoikore ai te punaha aarai o te tinana, he mea nui kia haere ki te taakuta kia taea ai te tohu mo te take o te ngoikore o te ngohe. punaha, hei taapiri ki te taunaki i nga whakamatautau toto kia taea ai te aromatawai i nga puoro whakahee. I etahi wa, ka kii pea te taakuta kia whakamahia nga rongoa kaainga, penei i te tii echinacea, hei whakakotahi i te rongoa mo nga ngoikoretanga iti.

Tirohia te riipene ataata i raro ake nei mo etahi atu huarahi hei whakanui i te aukati: