Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 18 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 24 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Ataata: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Toka Te Manawa

Ka Hoko Na Maehe 31

I muri i te wa e ki ana i nga huihuinga hararei, ko te tupono noa ehara ko koe anake i te "ngaro i etahi pauna" kei runga i te raarangi o nga whakataunga o te tau hou. Kua rite pea koe ki te whakauru ki tetahi whare takahuri, kua whakakiia ranei to pouaka pouaka ki nga kai hauora hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha.

Na, ko tetahi o nga rama rongonui mo te whakaheke taumaha-Slimfast-kei te maka moni i te waahi ki te waha, me te taapiri i te kaupapa nui mo te hunga i runga i te taiapa mo te whai i te ara hauora.

Ko te Whakataetae Slim Slim 30-Ra Slim Down, e whai waahi ai nga kaiuru ki te wikitoria $ 25,000 ka noho hei kanohi hou mo Slimfast i roto i ta raatau kaupapa whakatairanga whakatairanga hou, i runga ano i te taunga o te kaipuke ki te ahua koiora, hauora ake.


Anei nga kaupapa: Tamatahia nga hua Slimfast (penei i te ru o te poroteini kua oti te inu, nga paina paraoa, te wiri paura poroteini, nga pae paramanawa ranei) mo nga ra 30. I te mutunga o te waa, tukuna mai o whakaahua "i mua" me "muri", me to korero angitu angitu o te Raro iho.

I whakamatauhia i roto i nga rangahau haumanu 35 hei awhina i a koe ki te whakaheke i te taumaha me te aukati, 20 Slim karamu o te pūmua, 24 huaora me te kohuke, he 100 ōrau kore-kore, he tino puna muka.

Ko te whakataetae, e tuwhera ana ki nga taane me nga waahine 18 neke atu ranei, ka tiimata tae atu ki te Poutu-te-Rangi 31.

Tau hou, hou koe. Waitohu inaianei!

Arotake mo

Panui

Rongonui I Runga I Te Papanga

Me pehea te mahi hinu kokonati i te kaainga

Me pehea te mahi hinu kokonati i te kaainga

Ko te hinu kokonati hei whakaheke i te taumaha, hei whakahaere i te chole terol, te mate huka, te whakapai ake i te punaha o te ngakau, tae atu ki te aukati. Ki te hanga hinu kokonati wahine i te kaai...
Defralde: me pehea te tango i te kope o te peepi i roto i nga ra e 3

Defralde: me pehea te tango i te kope o te peepi i roto i nga ra e 3

Ko te huarahi pai ki te hura i te peepi, ko te whakamahi i te tikanga "3" Ra Whakangungu Potty ", i hangaia e Lora Jen en me te oati kia awhina i nga maatua ki te tango i a ratau peepi ...