Nga Tweaks Iti ki te awhina i te Taiao

Toka Te Manawa

• Haere ngawari ki runga i te Whero
• Hikina To Raina Toa
• Ako ki te Aroha ki nga Mahinga
• Tuia te Packaging Hanga
• Patua nga Pae Pahikara
• Whakahoutia To Kawhe
• Tangohia te Hiko Kore Whakamahia
• Hokona Taputapu Whakapaipai Whakamahia
• Whakawhiti ki te Pounamu Wai Reusable
• Hokona Gear Kakahu
• Haere Maori!
• Peke atu te hopi mo te hopi mahi
• Haere i runga i te Tuaria
• Kia Horoi Maama
• Hangaia o Whakaata Ataahua
• Arotake mo

Ko te maaramatanga o te taiao kaore e mutu i te hangarua o to karaihe, te kawe mai ranei i nga peeke ka taea te whakamahi ki te toa toa. Ko nga whakarereketanga iti ki o mahinga o ia ra ka iti nei te whakapau kaha ki a koe, ka raru pea te taiao. Hei whakanui i te Ra Whenua, anei nga huarahi 15 kia pai ai te noho taiao o to oranga hauora.

Haere ngawari ki runga i te Whero

Whakaahua Corbis

Ko te mana o nga kararehe me nga maaharahara hauora ka mau ki te keke ka pa ana ki te take ka whakarere te tangata i te kiko, engari he maha nga kaihuawhenua kua pa ki te kino kua tau ki to whenua me te ozone. Ko te mīti whero e 28 whakarea te nui ake o te whenua ki te whakaputa i te poaka, te heihei ranei, me te 11 te nui ake o te wai-e rima whakareatanga te nui ake o nga whakaputanga whakamahana-rangi. Ana, ka whakatauritea ki nga huawhenua me nga kakano, 160 te wa pea kia nui ake te whenua mo ia puuroro ki te hanga i te kau, ka whakaputa 11 nga wa maha atu nga haurehu kati kati. Ko te kai kaiwhenua te huarahi pai rawa atu ki te taiao, engari ahakoa te peke i te kai mo te kai kotahi ka awhina.

Hikina To Raina Toa

Whakaahua Corbis

He ruarua noa nga mea ka tuhia ki te pene me te pepa, engari kei te mau tonu nga raarangi o nga toa hoko kai o te kura. Tangohia a maatau kai rorohiko me nga raarangi rarangi penei i te IQ Toa, i te Waahi miraka ranei (kaore he utu mo te iOS me te Android) ka whai i to mahere kai mo te wiki me te mahinga penei i te Pepperplate (koreutu; iOS me te Android). Kaore koe e awangawanga mo te ngaro o to raarangi ka kaakaariki i roto i a koe.

Ako ki te Aroha ki nga Mahinga

Whakaahua Corbis

Kei te mohio katoa taatau whakarite i o kai katoa i te Ratapu kia ora ai koe i te roanga o te wiki. Engari ko te tunu i te heihei wiki mo te wa kotahi ka whakaora i te kaha ki te whakarite ki te huri i te oumu i nga po katoa. Ano hoki, ma te whakamahi wawe i o kai katoa kaore e maumau i te kai kua pau, i te pahua ranei. Kia nui ake o raatau pukenga me enei huarahi 10 Tasty hei whakamahi i nga kai kai.

Tuia te Packaging Hanga

Whakaahua Corbis

Ka mau koe ki nga aporo e rua ka tuu ki taau kaata, no reira kaore koe e tino hiahia ki te peeke kirihou e tiaki ana (me horoi noa i mua i to poro me te kai). Peke atu i te kiro me te kapi kua kapi-kirihou, ka kowhiri i nga hua hou (ko te tikanga he iti ake te utu!).

Patua nga Pae Pahikara

Whakaahua Corbis

Ko te hopu i to ara ki te tari kaore e mate noa i te manu-cardio me te kawe-kotahi kohatu, ka heke ki te whakaiti i te parahanga i to taone nui. He rongo pai mai i te Whakapapatanga o te Hau kua honoa ki te awangawanga.

Whakahoutia To Kawhe

Whakaahua Corbis

Ko te kapu joe o te ata he tino painga mo te hauora, engari ki te whakahiatohia e koe i ia ra mai i te toa kawhe kokonga, he maha noa atu o nga kapu pepa ka tau ki te paru i te mutunga o te tau. Ko te mea pai-mo to putea me to taiao-me mahi kawhe koe ki te kainga ka kawe mai ki te mahi i roto i te kawhe haere. Engari ki te pai te wa ki a koe, mau tonu to whakamaarama ka taea te whakamahi ano i te huarahi ki waho ka hoatu ki te barista ka ota koe i to whakamaarama o te ata (ka tukuna e etahi toa kawhe he utu mo te kawe mai i a koe ake ipu). Kua wehe kee i te whare? I te iti rawa ka keri i te kaawhi kawhe.

Tangohia te Hiko Kore Whakamahia

Whakaahua Corbis

Ko nga kaitautoko waea, pupuhi maroke, miihini-ko to taatau ao te nuinga o nga taputapu, engari ko te waiho i enei mea ki te kore e whakamahia ka taea te ngongo i te kaha (e kiia ana ko te mana o te vampire ranei). E ai ki te Lawrence Berkeley National Laboratory, kei roto i te whare toharite nga hua 40 e tohi ana te mana. Penapena moni (me te whenua) ma te tango i nga mea katoa mai i te pakitara ka mutu ana koe. Akene kaore pea i te ahua nui, engari ahakoa te iti o te mana phantom ka taapiri.

Hokona Taputapu Whakapaipai Whakamahia

Whakaahua Corbis

Ahakoa kei te mahi koe i tetahi whare takahuri i te kaainga kei te rapu ranei koe i tetahi porowhita takahuri hei noho i te mahi, ko te hoko i o taputapu taputapu i whakamahia kaore he rauemi e pau hei hanga i tetahi atu. Ko te mea ke: ko nga hu rere, he mea tika ki te hoko hou hei tautoko i o hononga me o uaua.

Whakawhiti ki te Pounamu Wai Reusable

Whakaahua Corbis

He waatea nga pounamu kirihou, engari ma te whakamahi i te mea tauwhiro i a koe e whakangungu ana, i te roanga hoki o te ra, ka taea te aukati i te para, kia pai ai to hauora. Hei tiimatanga, ko nga taangata e hoko ana i te pounamu e taea ana te whakamahi me te maka 107 iti iho nga ipu waipiro kirihou i te tau tuatahi, e ai ki te purongo hou mai i te Pounamu Polar. Mo to hauora, BPA, me ona taangata kino-kino, BPF me BPS, nga matū riiki katoa ka taea te whakangaro i to tinana-me te raina! (Kei te momona nga matū?) Whiriwhiria he kowiri tira, he konumohe, he bamboo, he momo karaihe ranei, penei i te Klean Kanteen Sports Bottle ($ 17; kleankanteen.com) pe nga ipu S'well ($ 45; swellbottle.com). A, ki te hoko koe i tetahi kirihou (i etahi wa karekau he huarahi e taea ana), whiriwhiria tetahi o enei Wai Pounamu Pai mo nga Wahine kei te Haere.

Hokona Gear Kakahu

Whakaahua Corbis

Ko te ao o nga rawa hippie kua roa, a he tone o a taatau kamupene whakangao pai kei te hanga kakahu me nga taonga me nga rawa tauwhiro penei i te miro wini, hemp, me te whangai-a-taiao. A muri ake nei me whakahoutia o kakahu, tirohia te Sustainable Fitness Gear mo te Mahi Hiko-Hoa.

Haere Maori!

Whakaahua Corbis

He rongonui te umanga ataahua mo te horoi matariki - ki te kii ranei he maamaa te hua ahakoa he iti noa nga kai huaota. Ko te karo i nga whakakii waihanga, nga matū petro, me nga waikano horihori ka kore noa e tautoko i nga tikanga whakangao toiwhi engari ka tiakina hoki to kiri. Kaore hoki koe e mate ki te patunga-kounga-whakamatautau 7 Nga Hua Ataahua Taiao E Tino Ana E Mahi Ana.

Peke atu te hopi mo te hopi mahi

Whakaahua Corbis

Ko tetahi o nga huarahi nui ki te whakahoki i te taiao ko te tapahi i to waa ua. Inaa hoki, kua kii a Jennifer Aniston kei te pupuri ia i ana ua ki raro i te toru meneti hei tiaki. I te mea kaore koe e kii atu ki a koe kia werawera (me te hongi) i muri i te whakangungu, ngana ki te horoi i to ua ki nga mea nui. Ko te tikanga ko te peke i nga makawe me te whakahoahoa ki o to shampoo maroke, me era atu 15 Nga Huarahi ki te Whawha-Tohu i To Mahi Ataahua.

Haere i runga i te Tuaria

Whakaahua Corbis

I etahi o nga karaehe, penei i te miro, i te yoga wera ranei, ko koe tonu he te turuturu i te werawera-he nui rawa atu mo te mea ke atu i te tauera kia ori ake. Engari mena kei te hiki taumaha koe, kei te korikori ranei i runga i te wīra, kare pea koe e hiahia ki taua tauera. Engari hoki, ko nga kakahu e whakamahia ana e koe me horoi, ara te wai koretake me te kaha, me te muru i to rae ki to koti, ma te whakamahi ranei i nga muru Lysol i mua atu i muri i to takotoranga ki runga i te papa taumaha ka rato pea.

Kia Horoi Maama

Whakaahua Corbis

Ka tohaina e koe etahi atu paraoa pokepoke mo nga papanga whakapaipai, na me tiaki e koe i roto i te horoi. Waimarie, ko te nuinga o nga ture mo te horoi horoi he pai-a-taiao hoki, tae atu ki te horoi i nga kakahu whakangungu i runga i te makariri (e whakaheke ana i te kaha e hiahiatia ana hei kohua wai); kaore e nui rawa te horoi i te horoi horoi (e roa ai te hua, e whakaheke ana i te para i te waa roa); me te pekepeke i te ngohengohe papanga (he mea hanga mai i nga matū kino). Mo nga taahiraa-i-te-taahi, tirohia te huarahi tika ki te horoi i o kakahu kakahu.

Hangaia o Whakaata Ataahua

Whakaahua Corbis

He mea pai ki te hopu i te ru o te poroteini mai i te pae wai i to whare omaoma, ki te whakahiihi ranei me te maeneene i hokona e te toa, engari me hanga he paramanawa i muri i te whakangungu-ka mau ki roto i te pounamu ka taea ano te peeke- me te taiao. Whakamatauhia ta tatou Ruihi Koura Aramona Pouaka Whakakape, he Peehi Peanut Pipi Peera Peera ranei.

Arotake mo