He Tangata Papa Hou: Ko te Koretake mo te Waa Tuatahi I muri i te Peepi

Toka Te Manawa

• 1. Kaua e tuu i te tatauranga ki te maramataka
• 2. Whakamaumahara ki a ia he ataahua ia
• 3. Ka tae ana ki te waa, haere ngawari
• 4. Whakaranuhia
• 5. Whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti

Tohu Pro: Kaua e peeke i te whakaaetanga o te taakuta i te 6 wiki mo te rama matomato. Korero ki te tangata i whanau mai ra.

I mua i taku wa hei papa, ko te taatai ​​me taku wahine i runga tonu i te tauranga. Engari i te taenga mai o ta maatau tama, ka hinga wawe te hononga ki te pito o te raarangi mahi. I te whakariterite maatau i nga huringa taapiri i te-karaka, i te whakakao i nga taputapu peepi, me te tango whakaahua koreutu mo ta maatau tamaiti i roto i te ahua o nga mea ataahua.

I te tuatahi, kaore au i te wa, i te kaha ranei ki te whakaaro ki te moepuku. Engari. He tangata noa ahau, a kaore i roa kua hoki mai te hiahia me te kaitaaki.

Kotahi tonu te paatai ​​i pa ki taku hinengaro: Kua rite ano taku wahine? I tino aro atu ia ki ta maua tamaiti, kua ngenge i te maatanga mai o te whaea, ka ea katoa nga whakarereketanga o tona tinana.

Kaore au i mohio i te wa (pe ana ranei) e tika ana te kii, "Me whakamahi taatau mo te wa moe o te peepi ma te mahi i etahi matou wā. ​​” Kare ahau i pai ki te piripiri, ki te kore ranei e atawhai ki ona hiahia nui ake, engari he pono taku ki a au ano: I hiahia ahau ki te timata ano ki te moepuku.

Me nga korero pai mo nga maatua hou kaore ano kia moe i roto i nga wiki: Ka pa. Engari ko te whakahoki ano i te taatai ​​i muri i te manaaki i te peepi ki to koiora ka roa te wa me te manawanui. Ka hapa pea koe i o ara - ana e pai ana.

I roto i taku kaha ki te tohu i a koe i etahi o nga he e rua, kei te toha atu e au nga tohutohu e rima i awhina i ahau me taku wahine ki te hoki ki te ruuma (te sofa ranei mena kei te moe to peepi i to ruuma).

1. Kaua e tuu i te tatauranga ki te maramataka

Ko te taunakitanga paerewa a nga kaiwhakarato hauora kia tatari kia 4 ki te 6 wiki ka timata ano koe ki te moepuku. Engari ko nga ture noa tera i runga i te whakaoranga tinana o to hoa.

Ahakoa kua tukuna atu ki mua i te taha o tana taakuta te tikanga, me rite ano hoki ia ki te whatumanawa. Mena kaore te whaea i te mohio mo tetahi take, mo tetahi atu ranei, kaua e peehi - ma te whakawhiwhi i te tatauranga i to wa tuatahi i muri o te peepi, ka nui noa atu te awangawanga ki tetahi ahuatanga raruraru.

2. Whakamaumahara ki a ia he ataahua ia

I kite tuuturu ahau kaore nga whaea hou i te tino pai i muri i te whanautanga o te peepi. He rereke noa nga mea ma ratau. Hei aha te korero, ko te koretake o te moe ka tino mate. (Me nga papa, i nga po moe katoa, tango kai, me nga haerenga whakarere ki te whare takaro, kaore hoki maatau e tino pai.)

Engari ko ta maatau e hiahia ana kia mohio nga whaea hou ko te titiro ki a ia hei whaea ki taau tamaiti tetahi o nga mea tino ataahua kua kite koe. Na, mea atu ki a ia he uri ia.

He pono, a e tika ana kia rongo ia.

3. Ka tae ana ki te waa, haere ngawari

Ka mohio ana to hoa, he pai tena, engari kaua e tatari ki te ira o nga ra o mua-peepi. Ka rere ke nga mea.

Mena kei te whangai ia i tana u, ka pupuhi pea ona u ki te miraka kaore ano kia kitea he mamae mamae ona nipples. Kakau me te tupato. Akene ka hiahia koe ki te karo katoa i taua rohe. Ana kaua e peera katoa mena ka puta he miraka. He tino taiao tera. He wa pai tenei hei kata noa.

Ka tae ana ki te tenetene, kia nui te tupato. He wa roa ki te whakaora i muri i to whanautanga mai o te peepi, me te marematanga pea o te rohe o to hoa i te waa i muri i te whakaoranga. Hei taapiri, he maha nga waahine e raru ana i te maroke o muri mai, ka kore e rata te taatai, ka tino mamae ranei. Whakamahia te hinu whakahinuhinu.

Mena he kino rawa nga mea, he mamae ranei ki to hoa, me whakakore e koe to waahi taane. Haere ki te horoi i te ua makariri. Me mahi auaha ranei ki taua kokurapa kaore i whakamahia.

4. Whakaranuhia

Ae, ka taea tonu e koe te ngahau i to moenga, engari akene kaore pea e taea e koe te mahi i nga mea katoa i mua. Kia tiimata kia ata haere hoki ano hoki ki nga kaupapa matua. Whakaarohia etahi atu momo whakaohooho i mua i to taatai ​​i nga taangata taraiwa-katoa.

Akene me whakamatau koe ki nga tuunga hou kia mohio ai koe he aha te mea tino pai ki te taha tino pai mo to hoa. He wa pai tenei ki te korero pono me te korerorero mo nga mea pai mo korua.

5. Whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti, whakawhitiwhiti

Ehara tenei i te tohu noa mo te taatai ​​ano. He tohu tenei hei oranga mo nga mea katoa mo nga maatua. Ka tiimata ana koe ki te whakahoki mai i te whakaaro mo te puremu i muri i to noho hei matua, ko te mea nui kia korero ki to hoa i te wa e taea ana.

Kei tona kooti te poi, a kia mohio kei te mohio ia ka tatari koe kia rite ana ra ano. Whakamahia kia kaha te mahi kia ataahua a ia penei tonu i a ia. Haere pōturi. A kaua e wehi ki te whakarereke i to mahinga taatai ​​i mua i to peepi. I mua i to mohio, ka hoki ano korua ko to hoa ki roto i o riu.

Kei te rohe o DC, ko Nevin Martell he kaituhi kai me te haerere, hei tuhinga mo nga mahi maatua, hei kaituhi pukapuka, kaiwhakawhanake tunu me te kaitango whakaahua, na Te Washington Post, The New York Times, Saveur, Tuhitaka Taane, National Geographic Traveller, Waimarie, Haere + Waatea, me te maha atu o nga whakaputanga. Rapua a ia i runga ipurangi i te nevinmartell.com, i te Instagram @nevinmartell, me te Twitter @nevinmartell.