Kaitito: Frank Hunt
Tuhinga O Mua: 20 Maehe 2021
Rā Whakahou: 19 Hūrae 2025
Anonim
Me pehea te tango i nga waahi pouri mai i te kiri me te tii Aroeira - Hauora
Me pehea te tango i nga waahi pouri mai i te kiri me te tii Aroeira - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te otinga maori tino pai hei tango i nga wahi pouri o te kiri ko te horoi i te rohe e hiahia ana koe ki te whakamarama me te tii mastic.

Ko tenei tipu, e karangahia ana putaiao S. terebinthifolius,he taonga e aukati ana i te tyrosinase o te kiri, e maama ana etahi momo waahi. He pai ki nga wahi o te mata me te kiri ka waihohia e te hakihaki, te ra, te rēmana, te haputanga, tae atu ki te whakamahinga o nga kaiwhakawhiu. Pūtaiao he taurite ki te waikawa kojic, tetahi o nga mea tino whaihua ki te tango i nga koha o te kiri.

AroeiraNga poke na te Ra

Me pehea te whakarite i te ti:

Kai whakauru


  • 1 kapu kiri me etahi rau mastic
  • 1 kapu wai

Aratau whakarite

Whakanohia nga kai e 2 ki te ipu ka kohua mo te 5 ki te 10 meneti. Me tumanako kia mahana, kia rongoa i roto i te ipu karaihe kati rawa.

Ruia he whara ki tenei otinga ka pa atu ki te kiri kiri poka, waiho mo te 20 meneti te mahi, katahi ka horoi kia rite ki te tikanga. Whakahauhia nga tikanga i ia ra kia ngaro ra ano nga waahi.

Hei whakakore rawa i nga maamaa ma te whakakotahi i te kiri o te kiri he mea nui tonu te whakamahi i te kiri o te ra na te mea na te mea ka aukati i te pouri o te kiri me nga ahua hou o te kiri. Ko te mea e tika ana ko te iti rawa o te 15, engari me mau potae koe, karaihe mo te ra ka karo i te ra.

Ko etahi atu huarahi maori hei tango i nga koha o te kiri

Ko etahi atu waahanga rongoa rongoa ka taea te whakamahi hei rongoa maori hei tango i nga koha o te kiri, kia pai ai te whai hua, ko:


  • Rau-uwha
  • Tango mai i te kiri mai i te kaapu o te mastic
  • Putanga kaute o Barbatimão
  • Rau Parai
  • Ka wehe a Barbatimão
  • Nga waahanga rererangi o te rohi ma
  • Rau kaupeka parae
  • Poroka mangai me nga rau
  • Rau o te maina arnica
  • Rau Gorse

Ko tetahi huarahi tino whaihua ki te tango i nga koha mai i te kiri, ko te whakarite i tetahi tii me tetahi o enei tipu rongoa ka tono ki nga waahi kua pangia. Ko tetahi atu waahanga ko te tono ki te kaimera rongoa ki te hanga kirikiri e whakamahia ana me tetahi o enei kai.

Nga maimoatanga rongoa hei tango i nga koha o te kiri

I roto i tenei riipene ataata ka kitea e koe etahi tohutohu mo te tango i nga wahi pouri mai i te kiri.

Taunakitia

Te Aromātai i te Tohu Awhina Puka Hauora Ipurangi

Te Aromātai i te Tohu Awhina Puka Hauora Ipurangi

Nau mai ki te Maatauranga Akoranga Hauora Ipurangi akoranga mai i te National Library of Medicine.Ma tenei akoranga koe e ako ki te arotake i nga korero hauora e kitea ana i runga ipurangi.Ko te whaka...
Sciatica

Sciatica

Ko te ciatica e pa ana ki te mamae, te ngoikore, te koretake, te ngau ranei o te waewae. Na te wharanga ki te peehi ranei i te io ciatic. Ko te ciatica he tohu mo te raru o te hauora. Ehara ko te mate...