Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 14 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 23 Hune 2024
Anonim
Te Hiku Waiata Part 7
Ataata: Te Hiku Waiata Part 7

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te maama?

Ko te maakutu e kiia nei he toto ngawari e puta mai ana i waho atu o o waa.

Te tikanga, ko te toto ka iti te toto. Ka kitea pea e koe i runga i te pepa wharepaku i muri i to whakamahinga i te wharepaku, i roto ranei i ou kakahu o roto. Te tikanga ko te raarangi katote noa iho mena ka hiahia koe ki te whakamarumaru, kaua ki te papa, ki te tampon ranei.

Ko te whakaheke toto, ma te maakiri ranei i etahi atu waa atu i te wa e pa ana to waa ki a koe, ka whakaarohia he toto rere ke, he whakaheke toto ranei.

He maha nga momo take ka kitea i waenga i nga waa. I etahi wa, ka waiho hei tohu mo te raru nui, engari he maha tonu kaore he awangawanga.

Panuihia kia mohio atu mo nga mea ka taea e to maakete.

He aha te take ka kitea te waahi i mua i nga waa?

He maha nga take ka wheako koe i te waahi i mua i to waa. Ko te nuinga o enei take ka taea te whakaora me te whakatutuki tika.


1. Te mana whanau

Ko nga pire aukati whanau whanau Hormonal, papaki, weronga, mowhiti, me nga whakato ka puta katoa te waahi i waenga i nga waa.

Ka puta ohorere te maakutu, i a koe ranei:

  • tuatahi tiimata te whakamahi i te tikanga whanau-i runga i te homoni
  • peke i te pota kaore e tika te tango i o pire whakahaere whanau
  • hurihia te momo, te horopeta ranei o to mana whanau
  • whakamahia te wa whanau mo te wa roa

I etahi wa, ka whakamahia te taatai ​​whanau ki te hamani i te toto rereke i waenga i nga waa. Korero ki to taakuta mena kaore o tohu e pai ake, e kino ranei.

2. Whakawhanawanga

Mo nga waahine e whai waahi ana ki nga waahi e pa ana ki te whakatipuranga. Ko te maamaatanga o te taatai ​​he toto maramara ka tupu i nga wa katoa o to huringa paheketanga ka tukuna ana e to ovary he hua manu. Mo te nuinga o nga waahine, koinei pea i waenga i te 11 ra ki te 21 ra i muri i te ra tuatahi o to waa whakamutunga.

Ko te maamaatanga o te taupori he mawhero noa, he whero ranei tona kara, ka noho mo te 1 ki te 2 ra i waenga o to huringa. Ko etahi atu tohu me nga tohu o te hautanga ka uru ki:


  • he whakapiki ake i te huhu puku tangata
  • hūpoki puku tangata e rite ana te ahua me te ahua o te hua manu ma
  • he panoni i te tuunga o te puku ranei
  • he whakaheke i te pāmahana basal o te tinana i mua i te whakahuatanga ka whai ake te piki haere i muri o te whakatipuranga
  • nui haere puku sex
  • te mamae, te mamae ranei o te mamae i tetahi taha o te kopu
  • ngawari o te uma
  • koretake
  • te kaha o te haunga, te reka, te kite ranei

Ma te ata titiro ki enei tohu ka awhina pea koe ki te whakaheke i to matapihi ki te hapu.

3. Whakaheke toto

Ka kitea pea te waahi whakatokia ka piri ana te hua manu whakamomona ki te arai o roto o to kopu. Engari kaore te katoa e pa ki te toto totuhi ka hapu ana.

Mena ka puta, ka kitea etahi waahi i etahi ra i mua i te wa o to waa muri. Ko te whakaheke toto he mawhero ngawari ki te tae parauri pouri, he maama ake te rere i te waa noa, kaore e roa te waa.


Akene ka whai wheako koe ki te whai ake:

  • pāhoahoa
  • whakapairuaki
  • huringa huru
  • maarama marama
  • ngawari o te uma
  • he mamae kei to tua o raro
  • rohirohi

Ko te whakaheke toto kaore he mea e awangawanga ana, kaore hoki e raru te tamaiti peepi. Heoi, ki te mea ka kite koe i te toto taumaha nui ka mohio koe kua hapu koe, me toro atu koe ki te rongoa hauora.

4. Tuhinga o mua

Ko te maataki i te wa e hapu ana ehara i te mea noa. Tata ki te 15 ki te 25 orau o nga waahine ka whai waahi i te wa o te marama tuatahi. I te nuinga o te wa he maama te heke o te toto, a, ka mawhero, ka whero, ka parauri te tae.

Te tikanga, ko te maakiri te take hei awangawanga, engari me korero e koe ki to taakuta mena kei a koe tenei tohu. Mena ka pa ki a koe te mate toto totika, te mamae ranei o te pelvic, whakapiri atu ki to taakuta tonu. Koinei pea te tohu o te haputanga he haputanga ectopic (tubal) ranei.

5. Perimenopause

I a koe e whakawhiti ana ki te menopause, he maha pea nga marama e kore ai koe e whakaahua. Ko tenei waa whakawhiti ka kiia ko te perimenopause.

I te wa o te perimenopause, ka uaua haere o waa, ka raru pea koe i te waahi. Ka pekehia katoatia ranei e koe o waa haanei, ka heke ranei te rere o te paheketanga maamaa, he taumaha atu ranei i te waa noa.

6. Aukati

Ko te raru ki te tara o te puku ranei ko te wa ka raru nga waahi. Na te mea:

  • te taukino
  • sex maroke
  • he taonga, penei i te tampon
  • he tikanga, penei i te whakamātautau pelvic
  1. Mena kua pa ki a koe te mahi taikaha, kua takoha ranei koe ki tetahi mahi taangata, me rapu tiaki koe mai i tetahi kaiwhakarato hauora whakangungu. Ko nga whakahaere penei i te Raupatutanga, Whakararu me te Whakatoi i te Whatunga a Motu (RAINN) he tautoko mo nga morehu o te mahi taikaha, te mahi taikaha ranei. Ka taea e koe te waea atu ki te rainaarangi whakaekenga taatai ​​a te motu 24/7 o RAINN i 800-656-4673 mo te kore muna, awhina muna.

7. Te puku o te kopu ranei o te kopu

Ko te Polyps he whakatipu kiko ngoikore nei ka tupu i etahi waahi maha, tae atu ki te kohanga me te kopu. Ko te nuinga o nga polyps he ahua ngawari, he koretake ranei.

Ko te tikanga o te polyps cervix e kore e puta he tohu, engari akene:

  • toto maramara muri sex
  • he maramara toto i waenga i nga wa
  • whakaheke rerekē

Ka taea e to taakuta te kite noa i nga kopu puku o te kopu i te wa e whakamātautau ana te puku. Te tikanga, kaore he maimoatanga e hiahiatia ana mena ka raru katoa nga tohu. Mena me neke atu ratau, he maama noa te tango, kaore he mamae.

Ka kitea noa nga polyps utterine i nga whakamatautau atahanga penei i te ultrasounds. He pai tonu te ahua, engari ko te paahitanga iti ka mate pukupuku. Ko enei polyp e tino kitea ana i roto i nga taangata kua oti te whakamutu.

Ko nga tohu ka uru ki:

  • te haehae toto haangai
  • wā tino taumaha
  • whakaheke toto i muri i te paheketanga
  • koretake

Ko etahi taangata pea ka kite noa i te maama marama, ko etahi e kore nei e kitea he tohu.

8. Te mate moepuku

Ko nga mate whakapoke (STI), penei i te chlamydia me te gonorrhea, ka mate pea te waahi i waenga i nga waahi, i muri ranei i te taangata. Ko etahi atu tohu o te STI ko:

  • mamae mimi mura urination ranei
  • he ma, he kowhai, he matomato ranei te putanga mai i te tara
  • te minamina o te tenetene, o te nono ranei
  • mamae puku

Whakapa atu ki to taakuta mena kei te whakaaro koe he STI koe. He maha nga STI ka taea te whakaora ma te iti o nga raru ka mau moata wawe.

9. Mauiui mumura ngutu

Ko te whakaheke toto i waenga i nga waa he tohu noa mo te mate pukupuku puku (PID). Ka taea e koe te whakawhanake i te PID mena ka horahia nga huakita mai i to tenetene ki to kopu, ki nga ngongo fallopian, ki nga ovaries.

Ko etahi atu tohu tohu ko:

  • sex mamae mimi ranei
  • mamae i te puku o raro, o runga ranei
  • kirika
  • ka whakapiki ake, ka haunga ranei te haunga puku

Mena ka kite koe i etahi tohu o te mate, o te PID ranei, tirohia te taakuta. He maha nga mate ka taea te whakaora pai i nga rongoa tika.

10. Fibroids

Ko nga fibroids utterine he tipu kei runga i te kōpū. Hei taapiri ki te tirotiro i waenga i nga waa, ka mate pea nga tohu, penei i te:

  • he taumaha, he roa ranei
  • mamae puku
  • mamae tuara iti
  • moepuku mamae
  • raru mimi

Ko etahi wahine whai fibroids uterine kaore e pa ki etahi tohu. Ko te Fibroids he ahua ngawari ano pea ka heke haere ki a raatau ano.

11. Endometriosis

Ka tupu te Endometriosis ka tupu ana nga kopa i roto i to kopu i waho o te kopu. Ko tenei ahuatanga ka mate te toto i te waatea ranei i waenga i nga waa, me etahi atu tohu.

Tata ki te 1 o nga waahine 10 katoa i te United States e whakapono ana he mate endometriosis, engari he maha nga keehi kaore i kitea.

Ko etahi atu tohu me nga tohu o te endometriosis ko:

  • te mamae o te papatoiake me te pupuhi
  • wā mamae
  • wā taumaha
  • moepuku mamae
  • koretake
  • mimi mamae nekehanga whekau ranei
  • korere, kōroke, puku, whakapairuaki ranei
  • rohirohi

12. Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Ko te whakaheke toto i waenga i nga waa he tohu tohu polycystic ovary syndrome (PCOS) i etahi wa. Ka puta tenei ahuatanga ka whanau ana nga waatea o te wahine, nga repe adrenal ranei, i te nui rawa atu o nga homoni "tane".

Ko etahi wahine whai PCOS kaore o raatau waa i te iti rawa o nga waa.

Ko etahi atu tohu o te PCOS ko:

  • wā haumanu kōhikohiko
  • mamae puku
  • whakapiki taumaha
  • te tupu nui o nga makawe
  • koretake
  • hakihaki

13. Stress

Ma te ahotea ka rereke nga momo whakarereke o to tinana, tae atu ki nga rereketanga o to huringa paheketanga. Ko etahi o nga waahine ka pa ki te waahi tara na te kaha o te ahotea o te tinana, o te whatumanawa ranei.

14. Nga rongoa

Ko etahi rongoa, penei i te whakaheke toto, nga rongoa thyroid, me nga rongoa homoni, ka mate te toto i waenga o o waa.

Ka taea pea e to taakuta te tango atu i a koe i enei raau taero, ki te taunaki ranei i etahi atu huarahi.

15. Nga raru thyroid

I etahi wa, ma te tirimi kore e mahi ka taea e koe te kite i muri i te paunga o to wa. Ko etahi atu tohu o te thyroid ngoikore (hypothyroidism) me:

  • rohirohi
  • whakapiki taumaha
  • kōroke
  • kiri maroke
  • te aro ki te makariri
  • whakakeke
  • makawe angiangi
  • te mamae o te uaua te ngoikore ranei
  • te mamae o te hononga, te pakeke ranei
  • taumata cholesterol teitei
  • kanohi koretake
  • pouri
  • he puhoi ki te ngakau

Ko te rongoa mo te taakaro ngoikore te tikanga ko te tango i te pire homoni oral.

16. Mate pukupuku

Ko etahi o nga mate pukupuku ka mate pea te toto toto, te waahi, me etahi atu momo rererangi ranei. Kei roto hoki i enei:

  • mate pukupuku endometrial or uterine
  • mate pukupuku puku
  • mate pukupuku ovarian
  • mate pukupuku puta

I te nuinga o nga waa, ko te maakiri te tohu mate pukupuku. Engari me tirotirohia e to taakuta, ina koa mena kua pa atu koe ki te waatea.

17.Etahi atu take

Ko etahi ahuatanga hauora, penei i te mate huka, te mate ate, te mate tākihi, me te mate toto, ka puta pea he waahi i waenga i o waa.

Korero ki to taakuta mena kei a koe enei raru ka mohio koe ki te waahi.

Kei te maarama to waahi ranei?

He rereke te maakete i te toto e pa ana ki a koe ka puta ke i a koe. Te tikanga, te maataki:

  • he maama ake te rere i to waa
  • he mawhero, mawhero, he parauri tona tae
  • kaore e roa atu i te ra, e rua ranei

I tetahi atu ringa, he toto kua tau na te wa paheke:

  • te tikanga he taumaha rawa kia rapua he papa, he tampon ranei
  • he 4-7 pea nga ra
  • hua ai te ngaronga toto o te 30 ki te 80 mililita (mL)
  • puta ia 21 ki te 35 nga ra

Me haere au ki te whakamatau i te wa hapu?

Mena he pakeke koe, ka whakaaro koe ko te haputanga pea te take i maataki ai koe, ka taea te whakamatautau i te kaainga. Ko nga whakamatautau mo te wa hapu ko te rahinga o te gonadotropin chorionic tangata (hCG) kei roto i to mimi. Ka piki tere tenei homoni i te wa e hapu ana koe.

Mena ka hoki mai ano to whakamatautau, whakaritea he wa whakarite ki to OB-GYN ki te whakau i nga hua. Me haere ano hoki ki to taakuta mena kei te hipa te wiki neke atu te wa, he whakamatautau kino to hapu.

Ka taea e to taakuta te whakahaere i nga whakamatautau hei whakatau mena kei te mate koe i te mate e pehia ana e to waa.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Me toro atu koe ki to taakuta mena kei te kitea e koe te waahi tuuturu i waenga i o waa. Ahakoa kaore pea he mea hei awangawanga, ka haere takitahi ranei, he tohu ano pea mo tetahi mea nui atu. Ma te taputapu FindCare Hauora e whakarato nga whiringa i to rohe mena kaore o taakuta.

Ngana ki te tuhi tika i te waa i kitea ai to waahi me etahi atu tohu kei a koe kia taea ai e koe te whakaputa i enei korero ki to taakuta.

Me haere tonu koe ki te tiro ki to taakuta mena kei te haere tahi te tohu:

  • kirika
  • whanoke
  • maru ngawari
  • mamae puku
  • whakaheke toto
  • mamae puku

He mea nui ano hoki te whakarite i tetahi wa ki to taakuta mena kua pa atu koe ki te waatea me te wheako waahi.

Ka mahi pea to kaiwhakarato hauora i tetahi whakamātautau pelvic, whakahau i nga whakamatautau toto, ka taunaki ranei i nga whakamatautau whakaahua kia kitea he aha te take o ou tohu.

Tango

Ko te maakete i mua o to wa ka mate pea nga momo ahuatanga. Ko etahi o enei e hiahiatia ana kia tere tonu te whakaora i nga maimoatanga, ko etahi kaore he mate.

Ko nga toto katoa e puta ke ana i te kore o te waa ka kiia he rereke. Me kite koe i to taakuta mena ka kite koe i te waahi.

Soviet

E 6 nga rongoa kaainga hei whakaheke i nga triglycerides

E 6 nga rongoa kaainga hei whakaheke i nga triglycerides

Ko nga rongoa o te kaainga ki te whakaheke i nga triglyceride he taonga nui ki nga antioxidant me nga muka wairewa, he waahanga nui hei aukati me te whakaheke i te kohinga momona i roto i te tinana, m...
4 Nga maimoatanga maori mo te Sinusitis

4 Nga maimoatanga maori mo te Sinusitis

He rongoa maori tino pai mo te inu iti ko te ngote me te eucalyptu , engari ko te horoi i te ihu me te tote maroke, me te horoi i to ihu me te tote he pai ano hoki.Heoi, ko enei rautaki kaainga kaaing...