Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Pakihi Kopu

Toka Te Manawa

• He aha te mate puku, me te aha te take?
• Nga Tohu Rewhi puku
• Me pehea te whakatau me te whakamaimoa o te Mate Puku?
• Kia pehea te roa o te mate rewharewha o te puku?
• Te aukati i te Mate Pakihi
• Arotake mo

Ko te rewharewha o te puku tetahi o nga mate ka pa mai te uaua me te tere. Kotahi meneti ka pai koe, a muri ake ka whawhai koe ki nga tohu rewharewha o te puku penei i te nausea me te mamae o te puku e oma mataku ana koe ki te kaukau ia meneti. Mena kua whawhaihia e koe enei raru mate kai, ka mohio koe ka taea e koe te tino pouri - penei i te wa e rewharewha ana koe.

Engari ahakoa ko te rewharewha me te rewharewha puku i te nuinga o nga wa ka puta mai i nga mate viral, ko nga tikanga e rua karekau he hononga ki a raua ano, e ai ta Samantha Nazareth, MD Ko te rewharewha puku i te nuinga o te wa ka puta mai i tetahi o nga huaketo e toru: norovirus , rotavirus, adenovirus ranei. (I etahi wa ko te mate pukupuku o te kopu te hua o te mate kitakita kaore ko te mate huaketo — he nui ake i era katoa o nga take. tae atu ki te ihu, korokoro, me nga pūkahukahu, e whakamārama ana a Takuta Nazareth.

Anei nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te mate pukupuku o te puku, tae atu ki nga take, te pehea e tohua ana, te roa o te waa, me te pehea e rongoa ai, kia hoki ai koe ki te pai ake ASAP. (I tenei wa, kia maataki tonu mo nga waahi kino nei i te whare takahuri e turoro ai koe.)

He aha te mate puku, me te aha te take?

Ko te mate pukupuku puku (e mohiotia ana ko te gastroenteritis) he ahuatanga na te huakita, i te huaketo ranei e arai atu ana ki te mumura i roto i te ara whakangawhere, e kii ana a Carolyn Newberry, M.D., he tohunga haurehu i NewYork-Presbyterian me Weill Cornell Medicine. "Ko te gastroenteritis e pa ana ki te mumura whanui e pa ana ki tenei ahuatanga," ka tapiritia e ia.

Ko te Gastroenteritis te nuinga o te hua o tetahi o nga momo wheori rereke e toru, he "tino hopuhopu katoa," e ai ta Takuta Nazareth (no reira he aha te rewharewha o te puku e haere ana ano he ahi ahi i nga waahi penei i nga kura me nga tari). Tuatahi, kei kona ano te norovirus, e horapa haere ana ma te kai poke, ma te wai ranei, engari ka taea ma te whakapiri atu ki te tangata pangia te mata ranei, e kii ana ia. "Ko tenei ko te mea noa puta noa i nga reanga katoa o te U.S.," te taapiri a Dr. Nazareth, e kii ana he "huaketo noa e rangona ana e koe i runga i nga kaipuke tere." (Hono: Pehea te Tere o te Whakaeke i te Mate ki Te Rererangi — a, Kia pehea te Aue?)

Kei reira ano hoki te rotavirus, e kitea nuitia ana ki nga tamariki me nga taiohi pakeke, a he nui te mate o te mate koretake, te waikore, me te ruaki, e kii ana a Takuta Nazareth. Waimarie, ka aukatihia tenei huaketo ma te kano kano rotavirus (te nuinga ka tukuna i roto i nga pota e rua, e toru ranei, tata ki te 2-6 marama, e ai ki nga Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Ko te take iti rawa o te rewharewha puku ko te adenovirus, e ai ta Takuta Nazareth. He iti ake mo tera. (E pa ana: Me Maharahara ahau mo Adenovirus?)

Ka rewharewha te pukukaore na te mate huaketo, te tikanga ko te mate o te kitakita te whakapae, e kii ana a Takuta Newberry. He rite tonu ki nga huaketo, ka taea e nga mate huakita te mumura i roto i te kohanga whekau ka waiho koe i nga mate nakunaku. "Ko nga mate o te kitakita me tirotiro i nga taangata kaore i te pai ake i muri o etahi ra i te [mate puku]," e kii ana a Takuta Newberry.

Nga Tohu Rewhi puku

Ahakoa te take, ko nga tohu rewharewha puku o te kopu ko te mate pukupuku, te whakapairuaki, te ruaki, me te mamae o te puku. E kii ana a Takuta Nazareth raua ko Dr. Newberry ko enei tohu ka kitea i roto i te ra, e rua ranei te paanga o te mate ki te kitakita kitakita ranei. Inaa hoki, e kii ana a Takuta Newberry, i etahi keehi, ka tiimata nga tohu rewharewha puku i nga haora e rua i muri o te paanga o te mate whakamate kitakita ranei, ina koa i pa atu koe ki tetahi tangata pangia (he rereke ki te mata kua pangia ranei. kai).

"He rite nga tohu o te norovirus me te rotavirus (korere, ruaki, mamae te kopu, whakapairuaki) me te rongoa he rite tonu: karo i te maroke," hei ta Dr. Nazareth. Mo te adenovirus, ahakoa he iti ake te hopukina e koe, he whanui ake nga tohu o te huaketo. I tua atu i nga tohu o te rewharewha o te puku o te korere, te ruaki, te mamae o te puku, me te nausea, ka taea hoki e te adenovirus te mate bronchitis, pneumonia, me te mamae o te korokoro, ka whakamarama ia.

Te mea pai: Ko nga tohu rewharewha puku, ahakoa he hua na te huaketo, he mate kitakita ranei, i te nuinga o te waa ehara i te tino take hei awangawanga, e kii ana a Takuta Nazareth. "Ko nga wheori i te nuinga o te waa he whakawhaiti i a ia ano, ko te tikanga ka taea e te tangata te whawhai ki a ratau me te waa mena he pai te hauora o te punaha aukati me te kore e raru (e etahi atu o nga mate me nga rongoa ranei)," e kii ana ia.

Heoi, kei reira etahi tohu "puku whero" puku rewharewha hei tohu. "Ko te toto he haki whero, mai i tetahi pito," e kii ana a Takuta Nazareth. Mena kei te ruaki koe i te toto, kei te mate korere ranei koe, ka tūtohu ia kia rapu rongoa mo te mate wawe i mua i te kino o nga tohu rewharewha o te puku. (E Paa ana: 7 Nga Kai hei Whakamamae i te Pupu Pouri)

Mena he kirika nui koe (i runga ake i te 100.4 nga nekehanga Fahrenheit), he tohu ano tera ki te rapu maimoatanga tonu, ta Takuta Nazareth. "Ko te mea nui ka tukuna te iwi ki te tiaki ru, ki te ER ranei, ko te ngoikore ki te pupuri i nga wai ki raro, ki te maroke, tae atu ki nga tohumate penei i te pororaru, ngoikore, me te maamaa," tana whakamārama.

Kei te whakaaro koe kia pehea te roa o te rewharewha puku? Ko te tikanga, ko nga tohu ka piri tonu mo etahi ra e rua, ahakoa ehara i te mea noa kia roa ratau e wehe ana mo te wiki, e kii ana a Takuta Nazareth. Ano, mena kaore i te kitea e nga tohu rewharewha puku i muri ake i te kotahi wiki, ka kii nga tohunga e rua ki te korero tonu ki to taakuta kia mohio koe kei te pangia koe e te mate kitakita, e hiahia ana kia rongoa paturopi.

Me pehea te whakatau me te whakamaimoa o te Mate Puku?

Mena kei te hiahia koe ki te whakaahei ko te mea e whawhai ana koe, ina hoki, he haurokurahu, ka taea e to taakuta tiaki tuatahi te tirotiro i a koe mai i nga tohu rewharewha puku (tae atu ki te ohorere o te whakapairuaki, te ruaki, te mate totika, me etahi wa ka pangia e te mate kirika), hei ki ta Takuta Newberry. "Kei kona ano [nga] whakamatautau ka taea te whakahaere i runga i te tuumarumaru e ahei ai te tautuhi i nga momo momo mate e pa ana ki tenei ahuatanga (tae atu ki nga kitakita me nga wheori)," ka kii atu ia. (Hono: Ko Te Nama Nama 1 Te Take Tirohia To Nama 2)

Ahakoa ka taea e to tinana te whawhai i te huaketo ki a ia ano me te wa, te okiokinga, me te nui o te wai, ka rere ke te ahua o nga mate kitakita, e ai ta Dr. Newberry. Ko te rereketanga nui ko nga mate huakita kaore e taea te haere noa, ko te tikanga ka tohua e to taakuta nga patu paturopi, e kii ana a Takuta Newberry. Kia maarama, kaore e mahi nga paturopi i te wa e pangia ana e te mate roro; ka awhina noa ratau i te momo kitakita, hei ki ta ia.

Ko te tikanga, ka kaha nga pakeke hauora ki te whawhai ki te puku puku i roto i te nui o te okiokinga me nga "wai, wai, me te maha atu o nga wai," e kii ana a Takuta Nazareth. "Me haere etahi tangata ki te ER ki te tiki wai whakaroto (IV) na te mea kaore e taea e ratou te pupuri i nga wai kia heke. mo etahi atu tikanga) me haere ki te taote na te mea ka tino mate ratou." (E pa ana: 4 Tohutohu ki te karo i te matewai i tenei takurua)

I tua atu i te utaina ki runga wai, ka whakahau a Takuta Nazareth me Takuta Newberry ki te whakakapi i nga electrolyte kua ngaro ma te inu i te Gatorade. Ka taea hoki te whakamahi i a Pedialyte ki te aro ki te mate maroke, hei ta Dr. Newberry. "Ko te kanekane tetahi rongoa taiao mo te nausea. Ka taea hoki te whakamahi i te Imodium ki te whakahaere i te mate korere," e kii ana ia.(Hono: Ko To Aratohu Katoa mo Nga Inu Hakinakina)

Ka pai ana to kai, ka taunaki a Takuta Nazareth kia tiimata me nga kai paraoa — nga mea penei i te panana, raihi, parāoa, heihei hiako kore / tunu. (Anei etahi atu kai hei kai i a koe e whawhai ana i te rewharewha puku.)

Mena he roa atu te wiki o te rewharewha rewharewha o to kopu, ki te kino ranei to ahua, e kii ana nga tohunga e rua, he mea nui kia toro atu koe ki to taakuta ASAP kia mohio kei te tino whakainu koe, kaore hoki etahi atu take hauora e takaro ana.

Kia pehea te roa o te mate rewharewha o te puku?

Heoi, ko te mate puku o te koputino he mate uruta ana ka peera tonu kia oti ra ano nga tohu. "I te nuinga o te waa ka pa atu ki te whakapiri atu ki nga wai poke o te tinana, tae atu ki te ruaki me te poopao," e kii ana a Takuta Nazareth. "Ka taea e te ruaki poke te aerosolize [marara ma te rangi] ka uru ki te waha o tetahi."

Ka taea hoki e koe te tiki i te rewharewha puku mai i te wai poke, tae noa ki nga angaamahi, hei ta Dr. Nazareth. Ko enei ngarara o te moana he "kaiwhakawhangai tātari", te tikanga ka whangai ratou i a ratou ano ma te tarai i te wai o te moana ki o ratau tinana, e ai ki te Tari Hauora o Washington State. Na, ki te rere nga matūriki mate rewharewha o te puku i roto i taua wai moana, ka taea e te maataitai te kohi me te kawe i aua matūriki mai i te moana ki to pereti.

"Ka paahitia hoki te mate rewharewha] ma te tohatoha kai me nga taputapu ki te tangata kua pangia e te mate," te whakamaarama a Takuta Nazareth. "Ahakoa ka pa atu koe ki te mata o te huaketo, ka pa ranei to kai ki te mata kua pangia e te poop, te ruaki matūriki ranei, ka pangia koe."

Mena ka mate koe i te rewharewha o te puku, ka tino hiahia koe ki te noho ki te kainga kia tino whakatauhia o tohu (arā, i nga ra e rua, i te nuinga ranei, i te wiki) kia kore ai e tuku atu ki etahi atu, ka whakamarama a Takuta Nazareth. "Kaua e whakareri kai ma etahi atu, kaua hoki nga tamariki mauiui e matara atu i te waahi e whangaia ana te kai," ka tapiri ia. "Kia ata horoi i nga huawhenua me nga hua, ka tupato ki nga karaariki me nga tio mata, e hono ana ki enei pakarutanga."

Ka hiahia hoki koe kia noho i runga i o tikanga akuaku ka pa ana ki a koe te mate pukupuku o te kopu: Horoi i o ringaringa, kia matara atu i etahi atu ka taea, ka ngana kia kaua e tohatoha i o taonga ki etahi atu kia ngaro ra ano nga tohu rewharewha puku. , e ai ki a Takuta Newberry. (Hono: E 6 Nga Huarahi Hei Whakapai i To Kaainga Ka rite ki te Tohunga Kariki)

Te aukati i te Mate Pakihi

Ki te whakaaro he mate kino te puku puku, he ahua pea kaore e taea te karo i te hopu i etahi waa. Engari kia okioki, i reirahe nga tikanga aukati ka taea e koe ki te whakaiti i to tupono ki te hopu i te rewharewha puku.

"Ko te kai i te kai tika, te okiokinga nui, me te noho humai he huarahi whanui ki te tiaki i a koe mai i nga mate e pa ana ki a koe," e kii ana a Takuta Newberry. "Hei taapiri, ko te horoi i o ringaringa i mua o te kai, i muri ranei i te pa atu ki nga waahi whanui (tae atu ki nga wharepaku, nga waka mo te katoa, me era atu) ka awhina i a koe ki te karo i te horapa o nga mate e mate ai nga mate."

Arotake mo