10 Nga Mea Ka Taa Te Pouri I te puku o te ata

Toka Te Manawa

• Te tautuhi i te mamae o te kopu
• 1. Nga Koronga
• 2. Nga mate pukupuku e pukuriri ana
• 3. Te mate pukupuku ngongo
• 4. Tuhinga o mua
• 5. Pancreatitis
• 6. Diverticulitis
• 7. Kohatu
• 8. Nga mate kai
• Mate Celiac
• 9. Te koretake
• 10. Ma'i mumura pelvic
• Ko te raina o raro

Te tautuhi i te mamae o te kopu

Ka wheako nga tangata katoa i te mamae o te kopu i tetahi waa. Ko te mamae te mamae o te tinana ka taea e koe te korikori i roto i te kopu, te pouri ranei, te mamae wawao ka puea ake ka haere.

Ahakoa ko te mamae o te kopu he waatea ka tupu i nga wa katoa, ka raru pea koe i te mamae i te ata. Ko te putake o te take ko tetahi mea i kainga e koe i te po i mua, i te mumura, i o whekau ranei e whakareri ana mo te nekehanga o te puku.

Ahakoa ko te mamae o te kopu o te ata kaore pea he mea e awangawanga, kaua e wareware ki te mamae nui e kore e haere. Ma te mau tonu o te mamae e tohu he raru nui, no reira me toro tere atu ki te rata.

Anei te tirohanga o te 10 pea nga take ka mamae pea te puku o te ata.

1. Nga Koronga

Ko te maakuku kopu te mamae e tupu ana i te uwhi o tou kopu. Ka raru pea ka wera ranei te mamae i waenga o te puku, i te waahi i waenga o to pouaka me to kopu.

Ka pa te mamae i nga wa katoa, engari akene kua piki ake to awangawanga i nga ata na te mea ka puta te mamae ka waatea te puku.

Ka taea e te rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa waikawa tua atu ranei te whakatau i nga tohu, engari me haere koe ki te taakuta mena ka kino haere tonu ranei nga tohu.

Mena ka puta he koha i te pakitara o te puku, ka hiahiatia he pokanga ohorere.

2. Nga mate pukupuku e pukuriri ana

Ko te mate haurangi ngawari (IBS) he ahuatanga e pa ana ki nga whekau nui. Ka mamae pea i te taha matau o raro o te taha maui o te puku ranei. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• korere te koretake ranei
• hau nui
• hūpē i roto i te turanga
• koretake

Ko etahi kai me te ahotea ka taea te whakaoho i te IBS, na reira ka raru pea koe i nga tohu i te ata mena kei te awangawanga koe, kei te awangawanga ranei koe mo te kura, mo te mahi ranei.

Kaore he rongoa mo te IBS, engari ko nga tikanga o te oranga ka pai ake pea nga tohu. Kaua e karo i nga kai whakaohooho, tae atu ki:

• miraka
• inu inu waro
• kai parai, momona ranei

Ko etahi atu o nga ahuatanga o te noho pai ko:

• te whakapakari tinana
• te whakamahi i te whakahaere ahotea
• te tango i te taapiri muka, i te rongoa anti-diarrheal ranei

Ko etahi rongoa kua whakaaetia mo te hunga whai IBS, na korero ki to taakuta mena kaore e pai ake nga tohu me nga rongoa kaainga.

3. Te mate pukupuku ngongo

Ko te mate pukupuku mumura (IBD) he waatea mo nga tikanga e rua: ko te mate o Crohn me te mate ulcerative colitis. Ko nga mea e rua ka pa ki te mamae o te kopu i te taha o te puku o te kopu, o te kopu matau o raro ranei, a ko etahi e pa ana ki te mamae i nga ata.

Ka pangia e te mate o Crohn te katoa o nga ara ngako me te whakatau i etahi atu tohu, penei i te:

• korere
• ngaronga taumaha
• anemia
• whakapairuaki
• rohirohi

Ko te ahotea me etahi kai me nga inu ka kino rawa atu nga tohu, penei i te inu waro me nga kai muka-nui.

Engari ko te kolitis ulcerative anake, ka pangia ko te koroni anake, e mohiotia ana ko te koina nui. Tohu tohu:

• korere toto
• nui haere te akiaki o te whēkau
• pūngao iti
• ngaronga taumaha

I te mea kaore he rongoa mo te IBD, ko te whainga o te maimoatanga ko te whakaheke i te mumura me te whakapai ake i nga tohumate. Ka whakahau pea to taakuta he rongoa rongoa-aukati, he werohanga mate, he antibiotic ranei.

Ma te pupuri i te raarangi kai hei awhina i a koe ki te wehe i nga kai me nga inu e whakaawe ana i te mura o te ahi.

4. Tuhinga o mua

Ko te koretake he iti ake i te toru nga nekehanga o te puku i ia wiki. Ko te ngoikoretanga o te kopere ka arahi i te hau e mau ana i roto i to ngutu whēkau, ka hua ake te kiki i te puku o raro i te ata me etahi atu waa o te ra.

Ko etahi atu tohu tohu ko te taumaha kia whai nekehanga whekau ranei te ahua me te mea kaore i tino ringihia e koe to tapahi.

Ma te noho noho noa ka tau mai te puhipuhi. Ma te kaha o te korikori tinana e tau ai te taiao ma te whakaohooho i nga waahanga o te whekau Hei taapiri, ma te whakahinuhinu te taapiri, te taapiri muka ranei, me te kai i nga hua maha me nga huawhenua ka pai ake pea nga tohu.

Tirohia te taakuta mo te mate kukuti e roa atu ana i te rua wiki.

5. Pancreatitis

Ko te mumura o te pancreas ka mamae i to kopu o runga, ka mamae te mamae ki to tua. I etahi wa ka kaha te mamae o muri o te kai, na reira ka awangawanga koe i muri i te kai parakuihi.

Ko etahi atu tohu mate ko te whakapairuaki, ruaki, me te kirika. Ahakoa ka pai ake pea te pancreatitis ngawari ma te tangata ranei e whakaora i te mamae o te kaitoro, tirohia te taakuta mo te mamae tonu e kore e pai ake.

Ka whakahau pea to taakuta te rongoa hei aukati i te mumura, te taapiri ranei o te hauropi hei awhina i to tinana ki te wawahi i nga matūkai o te kai. Ko te kai i te kai iti-momona ka aukati i nga mura o muri. Whakauruhia nga kai penei:

• hua
• purapura katoa
• huawhenua
• pūmua hiroki

6. Diverticulitis

Ko te mate rereke ko te wa e tupu ana nga peeke iti, nga putea ranei i te pakitara o to kopu nui. Ka puta te diverticulitis ka pangia ka mumura ranei tetahi o enei peeke, ka mamae te puku o raro o te puku.

Ko etahi atu tohu tohu ko te:

• kōroke
• kirika
• whakapairuaki
• ruaki

Ko te Diverticulitis kaore pea e puta he tohu. Ko te mamae tonu me te mamae nui ko te tikanga he maimoatanga hauora. Ka taea e to taakuta te whakahau he rongoa paturopi hei whakaora i te mate, ka hiahia pea pea koe ki tetahi tikanga mo te hohipera kia mate he puku.

I nga keehi kino, me tika tonu te pokanga ki te tango i te waahanga kua pangia o te kopirua. Ko te mamae o te diverticulitis ka kino pea i te ata ka pai ake i muri i te paahotanga o te penehi, te neke ranei o te kopere.

7. Kohatu

Ko te kohatu maamaa he putunga uaua o te inu nakunaku ki te kaawha. Ko etahi taangata kaore he tohu, engari ko etahi e tino mamae ana i te puku o runga, o waenganui ranei o te kopu i raro o te umauma.

Ka taea hoki e te mamae te whiti ki te pakihiwi matau me te pakihiwi. Tirohia te taakuta mo te mamae ohorere, mamae mamae o te puku. Ka taea e to taakuta te hoatu rongoa ki a koe kia memeha ai nga kohatu mapu. Mena kaore e pai ake nga tohu, akene me pokanga koe ki te tango i te kaherima. Ka kaha te mamae i te po, i nga ata.

8. Nga mate kai

Ko nga mate kai ka mate te mamae i te puku. Ko nga mate kai e mohiotia ana ko:

• miraka
• mātaitai
• witi
• kāpia
• nati

Ma te mate mate kai e puta ai nga tohu penei:

• puku o te puku
• ruaki
• whakapairuaki
• hives
• wheezing
• whanoke
• pupuhi o te arero

Ko te mamae o te puku na te mate kai e mate pea ka kino ake i te ata mena ka kai koe i nga kai kupukii i mua i te moenga, ahakoa ka puta nga tohu i nga wa katoa o te ra.

Mate Celiac

Mena he mate Celiac koe - he mate autoimmune ka puta mai i te kapi te mumura o nga puku iti - ka mamae pea koe i te puku i te ata me etahi atu tohu penei:

• korere
• hau
• koretake
• anemia

Ma te antihistamine e awhina i etahi tohu o te mate kai, penei i te taenga mai, te pupuhi, me te kati. Engari he mea nui tonu ki te tautuhi me te karo i nga kai e whakaoho ana i te tauhohenga na te mea ko te urupare mate kino ka arahi atu ki te anaphylaxis.

He uruparenga ora tenei ka mate pea te manawa me te heke o te toto.

Me haere ki te taakuta mena ka whanangia e koe he punanuku, he kiri totiri, he weranga ranei i muri i te kai i etahi kai. Ma te whakamatautau kiri, mo te toto ranei e ahei te whakahee, te whakakore ranei i te mate kai.

9. Te koretake

Ko te koretake te mamae i roto i te puku o runga, te pupuhi, me te whakapairuaki. Kia mahara ko te ngoikore te mate he tohu mo tetahi atu ahuatanga, penei i te waikawa waikawa, te mariao, te mate kawa ranei.

Ka puta nga tohu i muri o te kai, na reira ka mamae pea koe i te puku i te ata i muri o te parakuihi. Me haere ki te taakuta mena kei te haere tonu te ngoikoretanga mo te neke atu i te rua wiki, mena ka haere tahi te heke o te taumaha, te ruaki, nga kumete pango ranei.

Ko te kai i nga kai iti, ko te korikori auau, ko te whakahaere ahotea ka pai ake te ngoikoretanga.

10. Ma'i mumura pelvic

Ko tenei mate o nga whekau whakaputa uri wahine ka taea:

• te mamae o te puku o raro
• kirika
• whakaheke tara
• mimi mamae takoto ranei

Ka pa te mamae o te puku ki tetahi wa o te ra, engari i etahi ata ka tupu pea i etahi ata.

Tirohia te taakuta mena ka kite koe i tetahi mamae o te kopu e haere tahi ana me te kirika kirika, te rerenga tara ranei. Ko te huakita te tikanga na te PID, na reira ka whakahau pea to taakuta he paturopi.

Ko te raina o raro

Ahakoa te mamae o te kopu e pa ana ki nga tangata katoa, kaua e wareware ki te mamae o te kopu e mau tonu ana, e ohorere ana, kia paku ranei te kino. Rapua he urupare tonu, ina koa ko te ruaki he ruaki, he tuuru toto, he kirikaa ranei.

Ko te mamae o te kopu o te ata ka pa mai i tetahi mea ngawari noa iho i te koretake, te korohuu ranei, tera pea he tohu mo te ahua e hiahiatia ana he kai motuhake, he rongoa whakahaunga, he pokanga ranei.