Kaitito: Carl Weaver
Tuhinga O Mua: 1 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 11 Maehe 2025
Anonim
PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA
Ataata: PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA

Toka Te Manawa

Kua pahemo nga ra ko te tino whakatau anake i mahia e koe ko nga taamu kakara, kaore ranei i te kakara, he pads me nga parirau me te kore ranei. Ko te ahua ia i nga ra katoa he hua hou e hokona ana ki o maatau taraihi, a he raru pea, ahakoa mo nga etita hauora.

I roto i nga tau e rua kua pahure ake nei, kua kite matou i te taenga mai o nga kurupae o te wa Thinx; FLEX, he tampon-rereke ka taea te mau i te wa moe; my.Rere, he tampon whakahohea-a-Nihokikorangi hei tirotiro i to huringa ka korero atu ki a koe tika ka tae ki te waa ki te huri; me Looncup, he kapu paheketanga hangarau teitei, hei whakaingoa noa i etahi. Kaua e pohehe, he mea tino pai tenei whakaaro iti ki nga waa me nga mahi auaha tonu: Ko te tikanga he maha ake nga whiringa a nga wahine ki te whiriwhiri i nga mea e pai ana mo ratou, ko te mea nui, ko te tinana o te wahine ka tino aro ki a raatau. No reira ka tae ana ki nga hua e ngana ana ki te korero tino hiahia kei te anga atu nga waahine, e kii ana matou kia mau tonu.

Engari tera ano tetahi atu waahanga o nga hua ko te mea anake ko te whakaaro ki nga wahine me hoko ratou i tetahi mea hei whakaoti i tetahi raruraru kaore i mohiohia kei a raatau i te tuatahi. Tirohia: Ko nga hua jade e tautokohia ana e Goop e oati ana ki te rongoa i te "korenga o te homoni" me te "whakakaha ake i te kaha o te wahine," ko te raina o Lo Bosworth o nga hua Mileniuma mawhero-parani Love Wellness i hangaia hei "hanga taurite me te taurite ki raro," me tetahi o nga nga hua i whakamanahia e Khloé Kardashian "ki te hoatu ki to v-jay etahi TLC." A ehara i te mea ko te hunga rongonui anake te he-he pera ano te korero mo aua horoi me te horoi i roto i te whare rongoa ka whakaaro koe he raruraru te hongi taiao o to tenetene e tika ana kia hunahia e te kakara o te rohi kia kitea e te tangata. he pai koe. Heoi ano.


He tino raru a Ob-gyns ki tenei whakangao o te tenetene. "Kua tino pukumahi a Gwyneth Paltrow me nga Kardashians i ahau," e kii ana a Lauren Streicher, M.D., he ahorangi haumanu tuarua mo te whakawhanau me te taatai ​​i te Whare Wananga o Northwestern Feinberg School of Medicine. "Engari i te nuinga o te waa kei te whakatairanga noa ratou i tetahi hua, i a raatau ano, i nga momo porangi katoa-kaore he matauranga."

"Heoi, kei te hoko wahine nga wahine," e kii ana ia. "He tino kino taku titiro ki nga waahine. Kei te whakamahi raatau i nga waahine e rapu ana i nga rongoa pono mo nga tino raru."

Mache Seibel, M.D., kaituhi o Te Matapihi Estrogen, hēkona: "Kua roa te waatea o nga waahine pai atu i nga kaihanga kua hokona nga hua hei hoatu ki roto."


I konei, he aha e hiahia ana koe ki te mohio mo to tenetene-me te ao o nga hua "tiaki wahine"-ki te kore e taka ki roto i te mahanga hokohoko.

Kaore i rite te ahua o to tara ki to kopu.

Ko tetahi o nga raru nui ko te reo e whakamahia ana ki te hokohoko hua mo te tara, e ai ki a Takuta Streicher. "He aha e kiia ana ko nga 'hua tara' he tino taonga kei roto kahore ki te mahi ki te tara, "e kii ana ia.

Te whakamau tere: Ko to tenetene e kore e rite ki to vulva. "Ko nga mea o waho ko te vulva-ko to tara kei roto," ko tana korero.

Na mo era horoi katoa, horoi ranei, i hangaia hei whakamahi i runga i te waho o to tinana engari oati ki te taurite i to tinana roto pH tara? Kaua e hinga. Ae, he mea tino nui te pupuri i te pH o te tara ki te whakarite kia whai huakita hauora, pai ki reira kia kore ai e mate te mate pukupuku, ta Takuta Streicher. Engari ko nga hua mo to papura kaore e pai te hekere o te pai hei awhina i tera mahi. (FYI: Mo nga wahine e pa ana ki tenei take me te rapu i tetahi otinga OTC, e taunaki ana a Dr. Streicher me Dr. Seibel i te kiri taratara RepHresh, kua kitea ki te whakatikatika i te pH ka taea te awhina i nga wahine e pa ana ki te vaginosis huakita.)


"He tino raruraru, he pohehe hoki. Ko te ahua o te ahua, ki te mea he manawa kino koe, ko te horoi i to kanohi kaore e awhina," ko ta Dr. Streicher te korero. "Ka rorirori mena kaore i te pouri te mea kei te hokona katoahia e raatau wahine enei taonga kaore nei he aha ki o raatau taihemahema."

Kaore e hiahiatia e koe HE MEA hua motuhake hei 'horoi' ki raro.

"Ko te tenetene he okana hauora 'whakapai-whaiaro'," e kii ana a Takuta Seibel. "Me taurite tenei i waenga i te 'pai' me te 'kino' o te huakita kia noho ora, a, puta noa i te nuinga o te wa o te waahine he mahi tino pai ki a ia ano."

"Kaore rawa he hiahia ki te horoi i roto o te tenetene i raro i nga ahuatanga katoa," hekona a Dr. Streicher. (Ko te huarahi anake ki te mahi pera ko te douche, ara kaore e taunakitia ana na te mea ka hua ake pea nga paanga kino penei i nga mate pukupuku pelvic me te koretake hoki, e kii ana ia.) No reira ka tau rawa.

Mo te horoi i te papara (o waho), ko te mea pono kaore koe e hiahia ki te mahi i tetahi mea motuhake. Ko te tikanga, "ka iti ake taau mahi, ka pai ake," ko ta Dr. Streicher te korero.

E taunaki ana a Dr. Streicher ki te whakamahi i te wai tawhito noa, i te hopi ngawari ranei. Tae noa ki etahi atu hua "horoi wahine"? "Ehara i te mea poauau noa, engari ko etahi o ratou he tino pukuriri," ko tana korero. No reira tiakina to moni.

Ko nga hua o te 'Wahine' he rore.

"He tino uaua te tapanga," e kii ana a Takuta Streicher mo te hokohoko mo nga hua o raro. "He maha nga kupu maamaa penei i te 'wahine,' na te mea ko te 'wahine' kaore he tikanga."

He aha te tikanga ko enei hua kaore i te whakamatauria. "Ka taea e enei kamupene te kii i nga kereme e hiahia ana ratou. Ka kii ratou ka horoia to punaha, kia koa koe, ka kaha ake to noho taangata-engari kaore i te ahua kei te whakamatautauria e tetahi. Ina hoki, ko enei katoa i raro i te maru o te poke-kore rongoa. "

"Ko nga mea anake e tika ana kia whakamatautauria ko nga mea ka tuu pono ki roto i te tenetene, na reira me ata tirotiro e koe," e kii ana ia. "Ko te meneti ka makahia e ratou te 'whare' ki reira me whakamatauria e kore e puta he kino ki te wahine."

"Ko te FDA 'tetahi kupu uaua, e kii ana a Dr. Streicher." He maha nga wa ka kite te iwi i nga kupu a te FDA ka whakaaro. Engari me mohio koe mena kua 'whakakorea te FDA,' ehara i te mea he FDA tera whakamatautauria FDA ranei whakaaetia. Ehara i te mea kua kitea he pai te awhina. "

Raina Raro? "Whakamahia nga hua e tika ana kia uru ki roto i te tenetene ka whakamatauria," ko ta Dr. Streicher te korero.

Kaore pea he hongi kino o to tenetene.

"Ko te rereketanga i waenga i te kakara kino me te tūturu He mea tino nui te haunga kino, "e kii ana a Dr. Streicher." Kua kiia ki nga waahine he waahi paruparu te kakara nei, he kakara kino ana ka mau koe ki te whakakakara i te kakara putiputi ka whakamahi i nga taera me enei mea porangi katoa, "Dr. Streicher "I etahi wa na te ahua o te whakatipuranga, a, i etahi wa na te tangata kare e pai ki te moe a-waha me te whakama i nga wahine ki te hongi me te he ki a ia." Kaua e tukua. Ka whai hua nga kaihokohoko mai i tetahi raru kaore koe i a koe.

Heoi, mena kei te awangawanga koe kei te mahi koe ki tetahi tūturu kakara kino versus a ite kotahi, e toru nga take noa, e whakamarama ana a Takuta Streicher. Ko te tino take ko te vaginosis kitakita, ko te mate taratara tino noa na te whakarereketanga o te huakita hauora, ka whakamarama ia. Te tuarua? Ka waiho pea he tampon kei roto koe-"he maha ake te tupu o tenei i to whakaaro ka puta he tino kaha, he kakara kino," hei tana. Ā, ko te tuatoru? "Akene he mimi iti kei runga i te kopu, i roto ranei i to kakahu o roto." Ahakoa he aha te tino take, tera pea "kare he mahi mo te akuaku." Hurihia te 'horoi wahine' ka haere ki te tirotiro i to taakuta mena ka whakaaro koe he tino take koe.

Haere ki te tupato ina tae mai ki nga mahi probiotics.

Te nuinga, ko nga tuhinga e whakaae ana ko nga probiotics te huarahi hei awhina ki te noho ora. "Ka taea e nga Probiotics te awhina i te kopu me te tara ki te pauna, ina koa kua kapi a tatou kai i te nuinga o nga kai paraurehe me nga kai kua mahia kia pai ake ai te tipu o nga" huakita "kino," e kii ana a Dr. Seibel.

Heoi, ehara i te mea ka awhina nga probiotic katoa i to tenetene. "Ko te raru ko te maha o nga hua kei reira e kiia ana ko te probiotic tara engari karekau he whakamatautau haumanu," e kii ana a Takuta Streicher. "Ko te kaupapa o te probiotics kaore i te he, engari i te nuinga o te waa kaore o ratau uaua-lactobacillus-e whai hua ana ki te hauora tara." E taunaki ana a Takuta Streicher raua ko Takuta Seibel ki a RepHresh Pro-B, e rua nga riaka o te probiotic lactobacillus kua whakamatauria e te haumanu.

Heoi ano, e kii ana a Takuta Streicher ahakoa te whakatenatena o te aoiao, karekau he tangata e tino mohio mena ka iti ake nga mate rewena, ka iti ake ranei te vaginosis huakita. "He totoka te kaupapa. Ana kei te whakapono ahau kaore i te whara, kaore i te whara, ana kei reira etahi take kia whakapono he pai ake pea," e kii ana a Takuta Streicher. "Engari he tino motuhake ahau. Kare au e kii atu ki aku turoro me whakamahi noa i te probiotics. Ka kii atu ahau ki a ratou kia whakamahia te Pro-B na te mea kei reira etahi korero haumanu kei runga i taua mea ko te riu tika."

Arotake mo

Panui

Nga Pou Whakahiu

Me pehea te Kayak mo nga Tiimatanga

Me pehea te Kayak mo nga Tiimatanga

He nui nga take kia uru atu ki te hoe. He mahi whakangawari (he whakahihiri ranei) tenei ki te noho wa i roto i te taiao, he hakinakina wai tino utu tenei, a he mea whakamiharo mo to tinana o runga. M...
Te Taka Raro i nga Raro: Lunge Whakamua vs. Reverse Lunge

Te Taka Raro i nga Raro: Lunge Whakamua vs. Reverse Lunge

Mena kei te maakete koe ki te whakakaha me te whakairo i to tinana o raro i te wa e whakareri ana koe mo nga mahi o te ao-peera i te hikoi me te piki i te arawhata - ko te riu te mea nui ki roto i to ...