Me pehea e taea ai e au te Whakakore i nga Puku Tahae i runga i oku waewae?

Toka Te Manawa

• E 6 nga huarahi hei whakakore i nga pupuhi heu
• 1. Hoatu te wa
• 2. Whakakuku te rohe
• 3. Tukuna he kohinga hauhautanga
• 4. Tukua nga makawe mimiti
• 5. Whakamatauhia he rongoa kaainga
• 6. Whakamahia he kirikiri kaupapa
• Ahea au e kite ai i te taote?
• Me pehea te whakakore i nga pupuhi heu i etahi atu waahanga
• Me pehea te aukati i nga pupuhi heu a muri ake nei
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha nga pupuhi heu?

I etahi wa i muri i te heu, ka kite koe i te whero, i te pupuhi ranei o ou waewae. Akene he heu he pupuhi heu ranei. Ko te wera o te heu, ko te folliculitis ranei, ka puta i muri tonu i te heunga, i te wa e tupu ana nga makawe ranei. Ka waiho ma te kiri o o waewae e whero ka mura, ka pupuhi ranei.

Ko nga pupuhi heu ka kaha ke mai i te heu mai i te heu me nga makawe whakauru. Ko nga makawe whakatipu ka tupu ka tupu ana nga makawe ki to kiri kaore ka puta. Ka taea e raatau te pupuhi i nga kiri-penei i te kiri.

E 6 nga huarahi hei whakakore i nga pupuhi heu

Ka raru pea etahi o nga taera heu no te mea he makawe makawe o ratou, he kiri ngawari ranei. He maha tonu nga wa e hemo ai nga pupuhi kaore he maimoatanga, engari kei kona ano etahi huarahi ki te rongoa i nga pupuhi o mua me te aukati i te whanake.

1. Hoatu te wa

Ko te wera o te heu me te heu i o waewae ka haere ke ana ka roa. Kaua e heua nga wahi e pangia ana i te whero o o waewae, te pupuhi ranei. Ngana ki te heu i o waewae kia iti ake ai te aukati i nga pupuhi, penei i era atu ra, kia kotahi, kia rua ranei i te wiki.

2. Whakakuku te rohe

Whai muri i te heu, patia o waewae ki te tauera ka whakamama i te kiri. Ma tenei ka whakamama, ka ngawari, ka tiakina to kiri ka ngawari ano hoki ki nga kiriuhi na te heu heu heu ranei. Rapua he peera hei waipiro-kore hei karo i to kiri.

Ko te makuku me te aloe vera shea butter ranei hei awhina i te kiri ki o waewae. I etahi wa, ka pa he mate urupare koe ki te whakamahinuhinu ka aukati ranei i o makawe, ka nui ake ai nga makawe o roto. Kati te whakamahi i tetahi hua ka hua enei awangawanga.

Hokona he moisturizer.

3. Tukuna he kohinga hauhautanga

Whai muri i te heu, horoia he kauka horoi ki te wai raumati ka tuu ki o waewae mo etahi meneti. Ma tenei pea ka whakaiti te whero me te mamae o te heu ka hemo o to kiri.

4. Tukua nga makawe mimiti

Ko nga makawe heu ka puta i nga makawe kikii. Ko enei nga makawe e tipu haere ana engari ka piu ano ki roto i te kiri ka uru atu ki roto, ka puta te mumura, ka pupuhi nga pimple, ka pukuriri, ka mangu. Ko te whakamaama i to kiri i mua i te heunga ka taea te tango i te kiri tupapaku hei aukati i nga makawe whakakea. Ka taea hoki e te whakakikorua te awhina i nga makawe kikii i te whakauru ki roto.

Kaua e whakamahia nga ngira te tiitee ranei hei keri i nga makawe whakatuu. Ma tenei ka pa he mate kitakita me te mokemoke.

5. Whakamatauhia he rongoa kaainga

Akene ka kite koe ko tetahi rongoa o te kaainga ka marie i to ahi heu, i nga pupuhi heu ranei. Me ngana ki te hanga i tetahi whakapiri ahipirini me nga papa ahipirini e rua kaore i pania me te koko kotahi o te wai. Waihohia te ahipirini ka uru ki nga pungarehu heu mo te hauwha o te haora.

Ko etahi atu rongoa wera ka kitea e koe i to kaainga ko:

• te hinu kokonati
• aloe vera
• makutu hazel
• hinu hinu ti

I mua i te whakamahi i tenei hei whakaora i to wera heu, mahia he whakamatautau iti mo to kiri kia mohio koe kaore koe e mate urupare. Na ka tohatoha i tetahi waahanga angiangi ki te kiri me te heu. Tukuna kia noho mo nga meneti 15-20, ka horoi ai ki te wai raumati.

6. Whakamahia he kirikiri kaupapa

Ko nga kohao e ahua ngiha ana, e roa ana ranei te wa ki te whakaora, tera pea ka awhinahia e te steroid o runga. Ma enei kiriimi e whakaiti te pupuhi. Ka kitea e koe he kirikiri hydrocortisone i nga toa rongoa a rohe. Mena kaore koe e kite i nga rereketanga o to wera heu i muri i te rua ki te toru ra, waea atu ki to taakuta. Ka taea e raatau te whakarite i nga rongoa rongoa kaha me nga rongoa paturopi hei whakaora mate.

Hokona te kirikiri hydrocortizone.

Ahea au e kite ai i te taote?

Me maataki kia tahuna to heu ka pupuhi ano he heu. Mena kaore e pai ake i roto i te rua ki te toru ra, me toro atu koe ki to taakuta. Ko te wera o te heu me te heu ka mate pea te mate, me rongoa ma te rongoa kaupapa me te rongoa waha ranei.

Ko nga pupuhi heu kino ka mate pea ki te paua o te kiri ka pouri ranei to kiri. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te whakaora i te wera o te heu heu heu ranei, ka arahi hoki ia koe ki nga hua motuhake me whakamahi e koe kia kore ai e tupono atu.

Me pehea te whakakore i nga pupuhi heu i etahi atu waahanga

Mena ka kite koe i te wera o te heu, i nga pupuhi ranei i etahi atu waahanga o to tinana, ka taea e koe te whakamahi i enei tikanga maimoatanga. I te nuinga o nga wa, he pai ake te tuku i te heu, i nga pungarehu ranei kia ora ake i mua i a ratou ka heua.

Me pehea te aukati i nga pupuhi heu a muri ake nei

Me ngana ki te karo i te wera o te heu me te heu katoa ma te whakamahi i nga tikanga pai o te heu.

Kaua e heua:

• tere
• pinepine rawa
• i runga i te kiri maroke
• me te heu tawhito
• me nga hua e whakapataritari ana i to kiri
• ki te witi o ou makawe
• tata rawa ki te kiri ma te kukume ka heua e koe

Kaua e heua o waewae ina he maroke, ka ngana ki te heu i te mutunga o te kaukau kaukau ranei. Ma tenei ka mohio koe kua pania e koe to kiri, ka horoi i nga kiri kiri mate, a kua whakatuwherahia e koe o pores ma te roa o te wa e pa ana ki te wai mahana.

A ape i nga heu kotahi te whakamahi ka whakakapi i to heu i muri i te rima ki te whitu nga whakamahinga. Kia mahara ki te horoi pai i te heu i muri o te whakamahinga. Tamata i te hinu oti heua kaua ki te hopi, ka riri pea ka maroke o waewae ranei.

Ki te rapu i nga hua o ou makawe, titiro tuatahi ki te tohu ko tehea te tipu o to makawe. Tangohia to ringa ka nekehia ki to waewae. Mena ka turakina o makawe ki raro, kei te whai koe i nga hua. Mena kei te peke ake, ka whakaekea e koe te witi.

Ko te raina o raro

Ko te wera o te heu heu heu ranei i runga i o waewae ka maarama i te wa, mena ka ngawari te mahi i to kiri ka karo i te riri o o waewae. Kia karohia e koe te heu i te waahi kua ngiha ra kia ngatata ra ano kia kore e kino ake te ahua. Whakamahia nga tohu kua whakahuatia ake hei whakamarie i to kiri i te wa e ora ana. Whakataa atu ki to taakuta mena ka wera to heu, heua ranei, kaore i te ora ake, ki te whakaaro koe he mate tetahi atu mate ranei.