Ka whawhai a Juice Whero ki te Wrinkles me te Cellulite

Toka Te Manawa

• Nga Painga
• Tunu Juice Whero
• Pink Beet me te Wai Ginger
• Pītī Pīti me te Hinu Karaka
• Te Tihi Mihi Whero me te Kiki Goji

He momona te wai mawhero i te huaora C, he matūkai me te kaha o te antioxidant me te awhina ki te whakatika i te kohinga o te tinana, he mea nui ki te aukati i nga kita, nga tohu tohu, te cellulite, nga kiri me nga tawhito tawhito.

Me tango e koe te 1 ki te 2 karahehe o tenei wai ia ra me te kai, ko te mea nui he pīti, engari ka taea ano te hanga me etahi atu hua whero papura me nga huawhenua, penei i te goji berry, rōpere, hibiscus, merengi. He papura ranei. karepe.

Nga Painga

Hei taapiri ki te whakapai i te kiri me te aukati i te koroheketanga o te wa, ka awhina ano te wai mawhero i te hauora o te kiri me nga makawe, ka whakapakari i te punaha aukati me te aukati i nga mate pera i te rewharewha, te rumati, a he pai ake hei aukati i te mate pukupuku.

Ma tenei wai e pai ake te rere o te toto, ka awhina i te aukati i te pupuri wai, te whakaheke i te pehanga me te whakapiki i te mahinga whakangungu, na te mea he maha atu te hāora me nga matūkai ka tae ki nga uaua. Tirohia nga painga katoa o te beets.

Tunu Juice Whero

Ko nga tohutao e whai ake nei mo nga wai mawhero, ka taea te tango i nga wa katoa o te ra. Heoi, he mea nui kia maumahara ki nga take o te mate huka, me kai te kai me nga huawhenua katoa, na te mea he maama ake te piki o te huka toto, ka mate pea te mate huka.

Pink Beet me te Wai Ginger

Ko tenei wai e tata ana ki te 193,4 kcal ana ka tapiri atu ki nga painga o te pi pi, te aukati me te rēmana hei awhina ki te horoi i nga whekau, ki te whakapai ake i te nakunaku, ki te whakakaha i te punaha aukati me te whakaiti i te toto.

Kai whakauru

• 1 pīti
• 1 kāreti
• 10 go kanekane
• 1 rēmana
• 1 aporo
• 150 ml o te wai kokonati

Aratau whakarite: Patohia nga mea katoa i roto i te whakaranu ka inu, pai ake me te kore e whakauru i te huka.

Pītī Pīti me te Hinu Karaka

Ko tenei wai e tata ana ki te 128.6 kcal a ka whai rawa i te huaora C me te muka, hei awhina i a koe ki te aukati i te koretake me te aukati i te makariri, te rewharewha me te koroheketanga o te wa.

Kai whakauru

• 1 pi iti
• ½ ipu o miraka miraka iti-momona
• 100 ml o te wai hukapapa
• Wai o te 1 karaka

Aratau whakarite: Patohia nga mea katoa i roto i te whakaranu ka inu, pai ake me te kore e whakauru i te huka.

Te Tihi Mihi Whero me te Kiki Goji

Ko tenei wai e tata ana ki te 92.2 kcal ana ka tapiri atu ki te whawhai ki te pupuri i te wai, he nui nga muka me nga antioxidants, nga matūkai hei aukati i te koretake me nga raru penei i te mate manawa, te koroheketanga me te mate pukupuku.

Kai whakauru

• 100 ml o te wai karaka
• 100 ml o te tii hibiscus
• 3 rōpere
• 1 punetēpu o te kākano goji
• 1 punetēpu o beets mata

Aratau whakarite: Patohia nga mea katoa i roto i te whakaranu ka inu, pai ake me te kore e whakauru i te huka.

Hei taapiri ki nga wai mawhero, ka awhina te tii me te waipiro ki te whakaheke i te taumaha, ki te whakahaere i te kopu me te aukati i nga tahumaero, engari me maumahara ko enei inu me uru ki te kai hauora me te mahi ki te whakakori tinana.

He nui ake nga painga o te hauora o te pīti ka kai mata ana, na tirohia nga kai 10 he pai ake te mata i te maoa.