I mohio koe ka taea e te oati te whakapai ake i to mahi whakangungu?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I a koe e tarai ana ki te PR, ko nga mea katoa ka taea te hoatu i te taha iti * * iti rawa atu * ka taea te rereketanga katoa. Koira te take e whakamahi ai nga kaiwhakataetae i nga taatai ​​mohio penei i te tirohanga matakite hei awhina i a raatau ki te whakatutuki i o raatau whainga. Engari ko te mea hou kua kitea e te puiaotanga tinihanga mo te awhina i a koe ki te turaki i tetahi papaahi he maamaa ake i to whakaaro ake. He mea ano kua kite pea koe i te whare takahuri i mua, mena he kaikawe CrossFitter koe, he kaingākau takahuri ranei. (BTW, anei nga take e 5 kaore koe e rere tere ka whati i to PR.)

I roto i tetahi rangahau hou i whakaatuhia i te Huihuinga a-Tau a te British Psychological Society, i whakaatu nga Kairangahau he taunakitanga ka taea e te oati i a koe e whakangungu ana kia pai ake ai to mahi. Kei te tino f * cking taumaha taatau. I wehea te rangahau kia rua nga wahanga. I te tuatahi, 29 nga tangata i rere tere i runga i te pahikara, i te wa e oati ana, kotahi ana hoki e korero ana i te kupu "kūpapa" ehara i te kupu kanga. I te wahanga tuarua o te whakamatau, 52 nga taangata i whakamatau i te whakamatautau ringa pupuri i te ihirangi i raro i nga tikanga e rua-kotahi i a raatau e oati nui ana, i a ratau e kii ana i te kupu kore. I roto i nga whakamatautau e rua, i tino pai ake te mahi a te tangata i a ratou e oati ana.

He aha te homai? "Kei te mohio taatau i roto i ta maatau rangahau o mua ko te oati ka kaha te iwi ki te aro ki te mamae," Richard Stephens, Ph.D., te kaiarahi o te rangahau, i whakamarama i roto i te panui korero. "Ko te take pea mo tenei ko te whakaohooho i te punaha io pukuaroha o te tinana-koina te punaha e pupuhi ai to ngakau ka pa ana koe ki te morearea." Arā, ka awhina te kanga ki te huri i o hiahia "whawhai, rere" ranei, kia kaha ake ai koe, tere ake.

I nga wa o te rangahau, i kitea e ratau ko nga ngakau o nga taangata kaore i piki ake i te kanga, koira te mea ka puta mena ka uru te punaha io. Na inaianei, kua hoki mai ano nga kairangahau i te wa tuatahi ka mohio ana he aha te take o te oati ki to mahi, engari kei te whakaaro ratou ki te tirotiro ano. "Kare ano tatou kia marama ki te mana o te oati tino," e ai ki a Stephens. I tenei wa, penei kaore e kino ki te kii i to kupu kino tino pai a te wa e ngana ana koe ki te turaki i tetahi wahanga werawera tino uaua, mena kaore e mamae to omaoma BFF.

Arotake mo