Nga Take o te Mono Tenetmus me te pehea o te rongoa

Toka Te Manawa

• Nga take matua o te tenesmus ngongo
• Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te tenesmus mo te tatari he tohu tonu na te kaha ki te mimi me te ahua kaore e tino waatea i te pungawerewere, ka tau mai he awangawanga me te whakararu i te oranga o te tangata i ia ra me te kounga o te ora, na te mea e hiahia ana ratau ki te haere ki te kaumaukau ahakoa te kaore i kiki te tatara.

Kaore i te rite ki te tenesmus ngongo, ko te tenesmus totika he tohu na te korenga o te mana whakahaere i te papa o te huha, e ahu mai ai te hiahia ki te neke atu ahakoa kaore o pahau kia whakakorea, ana ko nga raru o te puku te tikanga. Kia maarama he aha te tenesmus tika me nga take matua.

Nga take matua o te tenesmus ngongo

Ko te tenesmus moepuku e kitea whanuitia ana ki nga taangata pakeke me nga waahine, kaare pea ka pa mai na:

• Nga mate urinary;
• Herpes taihemahema;
• Vaginitis, i te keehi wahine;
• Kohatu tākihi;
• Ngaro iti, e kiia ana ko te cystocele;
• Taumaha nui;
• Te puku tumama.

Ko te tohu nui o te tenesmus ngeru ko te hiahia kia pee, ahakoa kaore i kiki te tatai. I te nuinga o nga wa i muri i te urihi ka noho tonu te tangata me te whakaaro kaore ano kia tino makere te putea, hei taapiri he mamae ano pea ka mimi ana ka ngaro te peera, kia mate ai te mimi. Tirohia nga korero mo te koretake o te mimi.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ma te rongoa mo te tenesmus tatari e mahi ana me te whakaaro kia heke te nui o te mimi ka puta, no reira ka ora nga tohu. Na, e taunaki ana kia whakaitihia te kai waipiro me te kawheini, i te mea e whakaohooho ana i te mimi, ana, ki te mea kua taumaha rawa koe, ka ngaro te taumaha ma te kai hauora me nga mahi whakakori tinana, na te mea ka taea e te ngako nui te pehi i te putea. i roto i te tenesmus tōngāmimi.

E taunaki ana hoki kia whakaharatau i nga mahi whakakaha i te papa papatoiake, penei i nga mahi Kegel, hei tauira, na te mea ka taea te whakahaere i te putea. Akohia me pehea te whakamahi i nga mahi Kegel.