Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 4 Mei 2021
Rā Whakahou: 14 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Shockwave physiotherapy: he aha te aha me te pehea e mahi ai - Hauora
Shockwave physiotherapy: he aha te aha me te pehea e mahi ai - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te whakamaimoa ngaru ohorere he momo rongoa kore-kore e whakamahi ana i te taputapu, e tuku ana i nga ngaru oro ki te tinana, hei whakaora i etahi momo mumura me te whakaohooho i te tipu me te whakatika i nga momo whara, ina koa i te taumata uaua, wheua ranei. .

Na, ka taea te whakamahi i te rongoa ohorere kia tere ai te whakaora, kia mamae ranei te mamae i nga wa o te mumura tawhito penei i te tendonitis, te tipu fasciitis, te rekereke rekereke, te bursitis, te epicondylitis ranei o te kokonga, hei tauira.

Ahakoa he pai nga hua hei whakaora i nga tohu, kaore te rongoa shockwave i te whakaora i te raru i nga wa katoa, ina koa ka rereke nga wheua, penei i te mokowhiti, me tika pea me pokaina to taatai.

Te utu me te waahi hei mahi

Ko te utu mo te rongoa ngaru e tata ana ki te 800 reais ka taea anake te mahi i nga whare haumanu motuhake, kaore ano kia waatea i SUS.


Pehea te mahi

Ko te whakaora i te ngaru ohorere kaore i te mamae, engari, ka taea e te tohunga hangarau te whakamahi i te hinu rongoa rongoa rongoa ki te ngongo i te rohe kia rongoa, kia ora ai nga awangawanga o te taputapu.

I te wa e whakahaerehia ana, me noho pai te tangata kia pai ai te taenga mai o te ngaio ki te waahi e rongoa ai. Ana, ka tukuna e te tohunga hangarau he reera me te taputapu ki roto i te kiri, huri noa i te rohe, mo te 18 meneti. Ka puta mai i tenei taputapu nga ngaru ohorere ka uru ki te kiri ka whai hua penei:

  • Whakaitihia te pupuhi i te waahi tonu: ka taea te whakaora i te pupuhi me te mamae o te rohe;
  • Whakaohohia te hanganga o nga toto toto hou: awhina i te whakatika i te whara, na te mea ka whakapiki i te toto me te oxygen i te rohe;
  • Whakanuia te mahi collagen: he mea nui ki te pupuri i te whakatika o nga uaua, wheua me nga uaua.

Hei taapiri, ko tenei tikanga ka whakaiti ano i te nui o nga taonga P i te papaanga, he waahanga kei roto i nga waahanga nui i roto i nga keehi o te mamae tuuturu.


I te nuinga o nga keehi, 3 ki te 10 5 ki te 20 meneti te roa ki te whakamutu i te mamae me te whakatika i te whara ka hoki ano te tangata ki te kaainga i muri tonu o te maimoatanga, me te kore e matea motuhake.

Ko wai e kore e mahi

Ko tenei momo maimoatanga he tino haumaru, no reira, kaore he whakapae. Heoi, me karo te whakamahi i nga ngaru ohorere ki runga i nga waahi penei i nga pukahukahu, nga kanohi, te roro ranei.

Hei taapiri, me karohia hoki i roto i te kopu i nga wa hapu, i nga waahi pukupuku ranei, na te mea ka taea te whakaohooho i te tipu o te puku.

Rongonui I Runga I Te Papaanga

Nga Hua o te Kapi Makawe Moni me Pehea te Hanga Kotahi

Nga Hua o te Kapi Makawe Moni me Pehea te Hanga Kotahi

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Mo nga mano tau,...
Whakamatauhia te Konupora Hauuma

Whakamatauhia te Konupora Hauuma

He aha te whakamātautau konupora erum?He nui te konupora ki te mahinga o to tinana ka kitea i roto i nga kai noa. Ko nga punawai konupora momona kei roto i nga huawhenua matomato, nati, purapura, me ...