Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 4 Mei 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Shockwave physiotherapy: he aha te aha me te pehea e mahi ai - Hauora
Shockwave physiotherapy: he aha te aha me te pehea e mahi ai - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te whakamaimoa ngaru ohorere he momo rongoa kore-kore e whakamahi ana i te taputapu, e tuku ana i nga ngaru oro ki te tinana, hei whakaora i etahi momo mumura me te whakaohooho i te tipu me te whakatika i nga momo whara, ina koa i te taumata uaua, wheua ranei. .

Na, ka taea te whakamahi i te rongoa ohorere kia tere ai te whakaora, kia mamae ranei te mamae i nga wa o te mumura tawhito penei i te tendonitis, te tipu fasciitis, te rekereke rekereke, te bursitis, te epicondylitis ranei o te kokonga, hei tauira.

Ahakoa he pai nga hua hei whakaora i nga tohu, kaore te rongoa shockwave i te whakaora i te raru i nga wa katoa, ina koa ka rereke nga wheua, penei i te mokowhiti, me tika pea me pokaina to taatai.

Te utu me te waahi hei mahi

Ko te utu mo te rongoa ngaru e tata ana ki te 800 reais ka taea anake te mahi i nga whare haumanu motuhake, kaore ano kia waatea i SUS.


Pehea te mahi

Ko te whakaora i te ngaru ohorere kaore i te mamae, engari, ka taea e te tohunga hangarau te whakamahi i te hinu rongoa rongoa rongoa ki te ngongo i te rohe kia rongoa, kia ora ai nga awangawanga o te taputapu.

I te wa e whakahaerehia ana, me noho pai te tangata kia pai ai te taenga mai o te ngaio ki te waahi e rongoa ai. Ana, ka tukuna e te tohunga hangarau he reera me te taputapu ki roto i te kiri, huri noa i te rohe, mo te 18 meneti. Ka puta mai i tenei taputapu nga ngaru ohorere ka uru ki te kiri ka whai hua penei:

  • Whakaitihia te pupuhi i te waahi tonu: ka taea te whakaora i te pupuhi me te mamae o te rohe;
  • Whakaohohia te hanganga o nga toto toto hou: awhina i te whakatika i te whara, na te mea ka whakapiki i te toto me te oxygen i te rohe;
  • Whakanuia te mahi collagen: he mea nui ki te pupuri i te whakatika o nga uaua, wheua me nga uaua.

Hei taapiri, ko tenei tikanga ka whakaiti ano i te nui o nga taonga P i te papaanga, he waahanga kei roto i nga waahanga nui i roto i nga keehi o te mamae tuuturu.


I te nuinga o nga keehi, 3 ki te 10 5 ki te 20 meneti te roa ki te whakamutu i te mamae me te whakatika i te whara ka hoki ano te tangata ki te kaainga i muri tonu o te maimoatanga, me te kore e matea motuhake.

Ko wai e kore e mahi

Ko tenei momo maimoatanga he tino haumaru, no reira, kaore he whakapae. Heoi, me karo te whakamahi i nga ngaru ohorere ki runga i nga waahi penei i nga pukahukahu, nga kanohi, te roro ranei.

Hei taapiri, me karohia hoki i roto i te kopu i nga wa hapu, i nga waahi pukupuku ranei, na te mea ka taea te whakaohooho i te tipu o te puku.

To Maatau Tohutohu

12 Nga Kai Hauora E Tino Ana Rino

12 Nga Kai Hauora E Tino Ana Rino

Ko te rino he kohuke e mahi ana i nga mahi nui, ko te mea nui ki te kawe i te oxygen puta noa i to tinana hei waahanga o nga toto toto whero ().He matūkai tino nui, te tikanga me tiki e koe mai i nga ...
Ka Pouri ahau: Vertigo Peripheral

Ka Pouri ahau: Vertigo Peripheral

He aha te vertigo taiao?Ko te Vertigo he mokowhiti e kiia ana he ahua huri noa. Ka rite ano pea te ahua o te mate nekehanga, me te mea ranei kei te okioki koe ki tetahi taha. Ko etahi atu tohu e pa a...