E 3 Nga Kupu I Tukua Atu e Au I Te Wa o te Psory Flare-Up

Toka Te Manawa

• 1. "E kino ana ahau ki te waiho hei tangata, engari ka taea e taatau te whakaraupapa ano?"
• 2. “Kei te aha koe i tenei po? Kei te uaua ahau ki te rapu i tetahi mea e kore e whakapouri i taku kiri. "
• 2. "Koina ra! Kaore au e pai ki te wehe i te kaainga i nga ra whakataa katoa… "
• Te tangohanga

Kua mate ahau mo te neke atu i te wha tau inaianei me mahi ki taku taha ataahua mo te mura o te rama psoriasis. I kitea ahau i taku tau tuawha o te whare wananga, i te waa i haere tahi ai ahau me oku hoa te mea nui o taku koiora. I kite ahau he nui te awe o taku mura i taku ao hapori.

Kaore a Psoriasis e aro ki to oranga hapori, ki taau ranei i whakamahere. Ka raru tonu taku ake ka whai ana ahau i tetahi mea e tino hiahia ana ahau. Ko te waiho i nga hoa te mea kino ki ahau. He maha nga wa ka kite ahau kaore au e hiahia ki te haere ki waho i te wa o te mura o te ahi, ki te whakarite mahere ranei e pa ana ki nga kakahu pai me te whakapau kaha.

Ka tarai tonu ahau ki te awhina i aku hoa kia mohio he aha taku e mamae ana ka raru taku psoriasis. Anei nga tuhinga e toru i tukuna e au i te wa e mura ana te rama o te psoriasis.

1. "E kino ana ahau ki te waiho hei tangata, engari ka taea e taatau te whakaraupapa ano?"

I etahi wa, mena he kino rawa te mura o te ahi, ka hiahia noa ahau ki te ngokingoki ki te kaukau korohuu me te nui o te tote Epsom, katahi ka werahia ahau ki te whakahinuhinu i mua i te ngokingoki ki te moenga me te kiriata me etahi paramanawa pai ki te psoriasis.

Ko te whakakore i o hoa kaore i te pai, engari ki te taea e koe te awhina i a raatau ki te mohio he aha te mea e pa ana ki a koe me to psoriasis, ko te tumanako ka maarama ratou.

Kotahi, nui atu i te whakahoutanga i te wa katoa, i kii taku hoa kia haere mai ki toku whare mo te po kiriata. I whakamama i o maatau kaakahu moe, ka koa ki te hopu!

He mea pai rawa atu te haere tahi tonu me aku hoa, a he koa ki a ratau ki te whakairi ahakoa he aha ta maatau e mahi nei kia pai ake ai taku wairua i te wa e mura ana taku ahi. Koina nga hoa pai.

2. “Kei te aha koe i tenei po? Kei te uaua ahau ki te rapu i tetahi mea e kore e whakapouri i taku kiri. "

I te wa o te whare wananga, kaore au i hiahia ki te ngaro i nga paati me nga huihuinga hapori ahakoa he tino kino te mura o te psoriasis. I waea atu ahau ki aku hoa i nga wa katoa ki te rapu he aha ta ratou e kakahu ai i te po i waho, me te tiro mena he mea e rite ana ki a au te kakahu mo te ahiahi kaore e riri taku kiri.

I taku hoatutanga i tenei tuhinga, ka huri taku hoa ki taku tatau i te haora i muri mai, me te mau o ona kakahu ki te whakarite kia kitea e au tetahi mea hei kakahu.

I muri i etahi haora me te iti o te awangawanga mo nga mea hei kakahu, ka kitea e matou ko aku hoa tetahi mea ka taea e au te haere ki waho me te koa ahau.

2. "Koina ra! Kaore au e pai ki te wehe i te kaainga i nga ra whakataa katoa… "

I tetahi wa, ka mahara ahau ki taku mura i te wiki. I te taenga atu ki te Paraire, kua rite ahau ki te hoki ki te kaainga, ki te kati i nga arai, ki te noho i nga rangi okioki katoa. I waea atu ahau ki taku hoa pai ki te korero atu ki a ia kei te paopao ahau ki te wehe i taku kaainga i nga rangi whakataa katoa ki te whakamatau i taku mura o te rama.

I koromikoina ahau i runga i te moenga e koa ana ki te whakaaturanga pouaka whakaata i taua po o te Paraire ka huri mai taku hoa ki taku kuaha me te mea i kiia e ia ko te kete mura o te psoriasis. I whakauruhia he moisturizer, maramara me te toua, me te maheni. I tino koa ahau i te kaha o tana whakapau kaha ki te whakarite kia pai taku wiki, ahakoa kei te hiahia ahau ki te noho mo te roanga o te ra.

Te tangohanga

He ruarua te mura o te Psura, engari he mea nui kia mohio te iwi ki to whakaaro. Ma te whakamohio atu ki o hoa mo to ahua me to ahua ka ngawari ake te huarahi ki te whakawhiti.

E 25 nga tau o Judith Duncan a e noho ana ia e tata ana ki Glasgow, Kotirana. I muri i te taatutanga o te mate raru ki a ia i te 2013, ka tiimata e Judith te tiaki i te kiri me te rongoa kiri psoriasis TeWeeBlondie, i reira ka taea e ia te korero nui mo te psoriasis kanohi.