Kaitito: Eric Farmer
Tuhinga O Mua: 4 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hune 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Kua whakaaro koe ki te nui o te wa e noho ana koe i roto i te whare horoi makawe, i mua ranei o te whakaata, he paraihe ki te ringa? Ko era wa katoa mo te whakapai makawe i mua i te haerenga ki te mahi ka mutu te patu i te whare takahuri he tere ake te ahua i to whakaaro. E ai ki tetahi rangahau hou, e ono nga ra i ia tau e noho ana nga wahine o Amerika ki te whakararata i o ratou makawe.

I patai te kaihokohoko ataahua a Lookfantastic ki nga waahine e 2,000 i te U.S. mo o raatau makawe me te kitea etahi tatauranga e pau ana i te waa. I a koe e noho ana i roto i nga mahi whakangahau roa ka taea te whakangā i te reinga-ka kii pea koe kia whakaaroaro-kia pono taatau i konei: He pai ke ki te whakaheke i nga haora e pau ana o maatau makawe ia wiki. Anei etahi o nga kitenga e pau ana te wa-me a maatau rautaki tino pai mo te penapena i te waa whakaahua.


Te horoi me te maroke

Tata ki te haurua (49 ōrau) o nga waahine ka horoi, ka maroke o ratou makawe i nga ra katoa kaore i te taunakihia. Engari, tukua mai ki a maatau te whakauru i nga hopi maroke pai rawa atu. I whakamatauria e matou ia o enei tauira i muri i nga karaehe whakangungu tino werawera kia kaha ai ratou ki o maatau mahi omaoma tino uaua. (Ki te eke ki te taumata e whai ake nei, tirohia ta maatau rautaki mo te hanga i te pupuhi kotahi mo nga ra e rima katoa.)

Ko nga horoi katoa he nui ano te whakamaroketanga. Kotahi haora te haora me te haurua e whakapaua ana e nga waahine ki te whakamaroke i o ratou makawe ia wiki, e ai ki te rangahau. Hei whakaora i te wa (me te tiaki i o makawe mai i nga kino katoa o te wera), rangatira te toi o te hau whakamaroke i o makawe. Me whai i ta maatau kaiarahi kia tino pai ki a koe te hanga maori, ma te hau-maroke. Ranei, mo aua wa i a koe me whiua to maroke, anei te mahi i te haurua o te waa.

Whakahoahoa

I kitea e Lookfantastic ko nga wahine e whakapau ana mo te rima haora ia marama ki te whakaahua - e rima nga karaehe i te whare taiwhanga hou hauhautanga katahi ano ka tuwhera i to takiwa ka taea e koe te tirotiro. Hei whakaora i te wa, whakamatau i te momo makawe makuku ka taea.


I kitea ano e te rangahau ko te maaharahara tau-tahi mo te whakaahua ko nga raka raka-iti e mate ana i te rua hautoru o nga wahine. Hei whakanui ake i te rōrahi, tirohia enei huarahi rongonui kua whakaaetia e te stylist ki te whakanui i te rōrahi i muri i te whakangungu.

Whakataetae

Ko tetahi atu wa nui te ngote? Whakataetae. Waru tekau ma iwa paheneti o nga waahine i taatai ​​ki te taatai ​​kia "ahua ataahua ake ai" ana 40 paihēneti o nga waahine i kii i nga wa katoa e whakaatu ana i te whakanui me te pania kia whiwhi ratou i te marumaru o te ra. Hei whakaatea i etahi o nga wa i pau i roto i nga pepa, kia roa ake te tae o to makawe me enei hua kua whakamanahia e te tohunga.

Tatou tango: Mena he tino aroha koe ki te tuku i a koe ano ki te pupuhi-waahi ki te noho-noho ranei i roto i te riu, me mahi tonu koe-i muri i te katoa, Ko te tiaki i a koe ano mo te waatea mo nga mahi e tino koa ai koe! Heoi, mena ka kite koe "kaore he wa" mo taua mahinga hou e hiahia ana koe ki te whakamatau, ki te whakarite kai ranei ia wiki, ko te whakaora wa i mua o te whakaata (me te riu) ia wiki ia pea he pai wahi ki te timata.


Arotake mo

Panui

Whakamere

Whakamatautau toto Cortisol

Whakamatautau toto Cortisol

Ko te whakamātautau toto corti ol te ine i te taumata o te corti ol i roto i te toto. Ko te Corti ol he taakaro (glucocorticoid or cortico teroid) homoni i hangaia e te repe adrenal.Ka taea hoki te wh...
Whakamarama o Nga Tikanga Hauora: Kai totika

Whakamarama o Nga Tikanga Hauora: Kai totika

Ko te kai totika ko te kai i te kai hauora me te kai toenga. Ko te kai me te inu te whakarato i te kaha me nga matūkai e hiahia ana koe kia pai to hauora. Ko te maarama ki nga tikanga kai totika tera ...