Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 16 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 11 Maehe 2025
Anonim
Ko tenei Tohu Awhina mai i a Allyson Felix Ka Awhina koe ki te Whakaeke i o Whaainga Mo Te Waa Atu I Te Waahanga Katoa - Mahi Noho
Ko tenei Tohu Awhina mai i a Allyson Felix Ka Awhina koe ki te Whakaeke i o Whaainga Mo Te Waa Atu I Te Waahanga Katoa - Mahi Noho

Toka Te Manawa

Ko Allyson Felix te wahine whakapaipai rawa i nga ara o Amerika me te hitori o te mara me te iwa nga metara o te Orimipia. Hei noho hei kaipara takahi rekoata, me whakarite e te toa rongonui 32-tau-te pakeke (me te whakatutuki) etahi whaainga mo te wa roa-kua tae mai ia hei rangatira mo tana mahi.

Kei te titiro a ia ki nga Orimipia Raumati i Tokyo i te 2020, kei te tumanako ia ki te kawe mai i te koura ki te kaainga 200- me te 400-mita tere. Engari i a ia e whai ana i ana mahi whakangungu, kaore ia e tiimata ki te whakangungu kaha tae atu ki te tau e whai ake nei hei whakarite mo nga Whakataetae o te Ao ka tu i te tau 2019. Ahakoa he waahi roa tera, kei te whakamahi ia i nga wa katoa i a ia ki te whakarite-engari mahea ia e awhina ana i nga kaiwhakataetae mo nga Orimipia Motuhake ka tu ki Abu Dhabi i te tau 2019. Korero mo nga whaainga #


"Ko nga whaainga kei tawhiti noa atu ka uaua," ka kii atu a Felix Hanga. "Ki taku titiro tenei wa he kohatu takahi

Hei ki a Felix, ko te tango noa i tetahi ra i ia wa. "Ki te whai koe i tetahi whaainga mo te wa roa, wawahia," e kii ana ia."Ko nga whaainga iti ake ka ngawari ki te whakatutuki." (He Korero: E Whakaatu Ana a Allyson Felix i te Tauira Kai Newman He Aha Te Mea Tino Hei Whakangungu Hei Olympia)

ICYDK, 54 paiheneti o nga tangata ka whakarere i a raatau whakataunga (Tau Hou, kaore ranei) i roto i nga marama e ono, a, 8 paiheneti anake kei te angitu tonu hei te mutunga o te tau.

Kei te noho a Felix ma tetahi hack e ahei ai ia ki te uru atu ki roto i taua 8 ōrau pohehe: "Tuhia o whaainga, tae atu ki nga mea me mahi e koe kia tutuki ai," e kii ana ia. "Ka tuhia e au aku whakangungu katoa kia taea ai e au te titiro whakamuri ki nga mahi i mahia e au i tenei ra i tena ra, a he ahua rite ki te huarahi ki era whaainga nui. Mena he waahi kei roto i tera huarahi, kaore koe e aro kia eke ki nga mea e pirangi ana koe ki te whakatutuki. He mea nui tena kia noho hihiri ki ahau." (Mena kei te rapu koe mo etahi atu tohutohu, anei te whakarite i nga whakataunga o te Tau Hou me mau tonu.)


"He maha nga mea kua akona e au i muri i taku oma i enei tau katoa. E ahua ana ka tae atu ahau ki tetahi wa e pai ana ahau ki te whakamahi i aku wheako me taku painga," e kii ana ia. "Ko etahi o nga mea nui e tumanako ana ahau ki te mahi ko te whakangungu ake. atu mahi te pai, te uaua ake He pai ake taku mahi-ana inaianei kua tino mohio ahau ko te whakaaro nui me te whakaora ano na mea nui. Ko nga mea katoa e pa ana ki te kounga i runga i te rahinga, he mea tera i roa ai taku mahi."

I tenei wa, kei te mahi ia i te taha o nga kaiwhaiwhai me nga hauātanga hinengaro ki te whakareri i a raatau mo nga Orimipia Motuhake kei te haere mai i a ia e anga ana ki te timata ano i nga whakangungu. "Ko te Whutupaoro Motuhake i tino awe i taku ora ana i mohio au he mea e hiahia ana ahau kia uru atu ahau i taku tau hararei," e kii ana ia. "I tuku ahau i ahau ki te kaupapa me te tumanako ki te awhina i etahi atu, engari kua tino mawehe atu ahau i tenei wheako me te mea ko ahau te tangata i huri." Kua tutuki te misioni.


Arotake mo

Panui

Pānuitanga

Me pehea te Kayak mo nga Tiimatanga

Me pehea te Kayak mo nga Tiimatanga

He nui nga take kia uru atu ki te hoe. He mahi whakangawari (he whakahihiri ranei) tenei ki te noho wa i roto i te taiao, he hakinakina wai tino utu tenei, a he mea whakamiharo mo to tinana o runga. M...
Te Taka Raro i nga Raro: Lunge Whakamua vs. Reverse Lunge

Te Taka Raro i nga Raro: Lunge Whakamua vs. Reverse Lunge

Mena kei te maakete koe ki te whakakaha me te whakairo i to tinana o raro i te wa e whakareri ana koe mo nga mahi o te ao-peera i te hikoi me te piki i te arawhata - ko te riu te mea nui ki roto i to ...