Me pehea te whakaputa i te miraka u ma te ringa me te papu u

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakaputa i te miraka u me te papu u
• 1. papu papu-a-ringa
• 2. Te papu hiko
• Me pehea te whakamahi i te inhaler i ia taahiraa
• Me pehea te horoi i te papu
• Me pehea te whakaatu i te miraka u ma o ringaringa
• Ka taunaki ana kia whakaputa te miraka i te u
• Me pehea te penapena i te miraka u
• He tohutohu mo te whakaputa miraka

Ko te miraka u te kai pai ka taea te hoatu ki te peepi. Heoi, he waahi kaore e taea te hoatu i te u, i te wa e pai ake ana ki te tuku miraka i roto i te pounamu ana mo tenei me whakaputa te miraka u. Kia mohio ki te hanganga o te miraka u.

He maha nga huarahi hei whakaputa i taua mea, ka taea e o ringaringa me te paati kotahi, rua ranei te papu uini hiko ranei, kei i te waa e hiahia ana koe ki te whakaputa miraka me te hiahia o ia wahine. Mo nga tikanga katoa, kia mau koe ki te akuaku me te whai i nga tohutohu hei whakarite i te kounga o te miraka mo te peepi me te whakamarie pai mo te whaea.

Me pehea te whakaputa i te miraka u me te papu u

Ko te kowhiri o te papu papu e pa ana ki te auau o te whakamahere a te whaea ki te whangai i tana peepi me te miraka u ma te pounamu. Na, mena kei te hiahia te whaea ki te whakawhiwhi i tana miraka me te pounamu kia rua, kia rua ranei i te wiki, whakamahia noa he papu uma ma te ringa, engari, mena kei te pirangi ia kia maha atu nga waa, ko te mea pai rawa ko te whakamahi i te papu uahi hiko me te u e rua. papu, kei roto i taua miraka te whakaatu tika ake.

Paipa Ringa

Papahiko Hiko

1. papu papu-a-ringa

He maha nga poma a-ringa kei runga i te maakete, ko te tikanga mo te whakamahi ka rereke noa atu. Heoi, ko te mea hei mahi maau i te nuinga o era ko te whakatakoto i te angaanga i runga i te u kia pai te noho o te koromatua ki te kauhanga, purihia te kauhanga ki te uma me te awhina o to koromatua me to matimati ka tautoko i te u ki te uma nikau o to ringa ka tiimata ana i te tangohanga kia rite ki nga tohutohu a te papu.

2. Te papu hiko

He maama ake te whakamahi i nga papu uuma hiko, na te mea he mahi ma te wahine, he ngawari noa hoki, ki te whakaputa i te miraka mai i tetahi u i te waa, i te wa ruarua ranei, mena ka puta te tangohanga i roto i nga u e rua i te wa kotahi. He maha nga papu hiko rereke hei hoko, e taea ai te maha o nga ahuatanga e waatea ana, penei i te whakatikatika tere te pehanga ranei, hei tauira.

He nui ake nga painga o te papu uini hiko taapara i te papu u maama na te mea ka taea te tiki atu i te miraka i roto i te waa iti ake, ko te miraka i whiwhi he kaha ake te kaha, he tino painga mo nga peepi maoro me te tua atu, he pai ake te whakaweto i te uma, e whakatairanga ana i te tiaki u.

Me pehea te whakamahi i te inhaler i ia taahiraa

Kia tika ai te whakamahi i te papu, me:

1. Horoihia o ringaringa i mua i te tiimata ki te whakaputa i te miraka;
2. Whiriwhiria he kōrere me te rahi e tika ana mo te uma, kia pai ki te nipple, kia waatea kia kore e mirimiri ki te pakitara o te waa kia neke noa ki muri;
3. Tangohia te miihini whakamarie tino nui, ko te koretake kaha ka taea e te whaea te aro ki te ahua whakamarie;
4. Mirimiri i te uma i mua atu i te wa o te tangohanga ranei, me te huri porohita huri noa i te areola, hei whakaohooho i te hekenga o te waiu e rere ana;
5. Mena ka whiriwhiria e koe te whangai i tetahi uma i te waa, whakahuri i waenga i nga u e rua i nga wa maha;

Kaua te mamae o te whawhote e mamae, ana kei te mamae te wahine, me mutu tonu e ia te mahi.

Me pehea te horoi i te papu

Ko nga papu miraka me horoi i nga wa katoa i mua atu o muri i te whakamahinga, e ai ki nga tohutohu a te kaiwhakanao.

Ko te tikanga, me horoi te horoi hohonu mo ia ra. Hei mahi i tenei, me tango te kete tangohanga ki nga waahanga takitahi ka kohuatia nga waahanga hiko-kore mo te 5 meneti i te wai ka horoi i nga waahanga hiko me te kakahu maroke.

Ahakoa he aha, i mua i te horoi, me panui tonu nga tohutohu a te kaiwhakanao i mua, kia kore e raru te papu.

Me pehea te whakaatu i te miraka u ma o ringaringa

Ahakoa he uaua ake, ko te waiu u ka taea ano te whakaatu ma o ringaringa. Mo tenei, ko nga tikanga ano kia whakamahia mo te whakamahi i te papu u, penei i te horoi ringa me te mirimiri i nga u, katahi, me whakanoho te koromatua mo te 2 ki te 3 henimita ki runga ake i te pute me te taupū me te maihao waenga tata ki te 2 ki te 3 cm paku i raro ake nei, he mea taatai ​​me te koromatua me te toha i te pehanga marama ki te pectoral, me te kokiri i nga u me te neke haere.

I te tuatahi he uaua tonu, engari ka kitea e te wahine he manawataki, ka ngawari ake ai te whakaputa i te miraka. Me kohi te miraka ki roto i te ipu me te tuwhera whanui.

Ka taunaki ana kia whakaputa te miraka i te u

Ko te miraka u te kai pai rawa ka taea te hoatu ki te peepi ana ko te huarahi pai hei mahi ma te whangai u. Heoi, kei kona ano etahi ahuatanga kaore e taea, penei i te wa he iti rawa te peepi kaore ano kia pakeke te tamaiti, kaore ano hoki e ngote ki te u, i te wa e ngaro atu ana te whaea, i te wa e turoro ana ia me inu ranei i nga rongoa.

Hei taapiri, ka taea ano te whangai i nga u ki te awhina i te peepi ki te hopu i te wa e kiki ana te u, ki te whakapiki i te mahi miraka kia uru atu ranei te papa ki te whangai i te peepi.

He mea nui kia mohio ko te nui o te rerenga o te uma, ko te nui ake o te miraka e whakaputa ana me te whakarite mo te tangohanga kia pai ai te whakatutukitanga o te mahi.

Me pehea te penapena i te miraka u

Kia taea ai te penapena i te miraka u i tangohia me te papu u, me whakatakoto ki roto i tetahi ipu tika ka taea te pupuri ki te pouaka whakamātao tae atu ki te 48 haora, ki te pouaka pouaka ranei mo te 3 marama.

Whai muri i te tangotangote, ka taea e te miraka te tu mo te 24 haora i te pouaka whakamātao me te 4 haora mena ka rewa i te mahana o te ruuma. Ako atu mo te penapena tika i te miraka u.

He tohutohu mo te whakaputa miraka

Kia pai ai te tango i te miraka u, me okioki koe me noho i tetahi waahi pai, me te peke o nga pokohiwi, ka tautokohia te tua me nga ringaringa ka whai i nga tohutohu e whai ake nei:

• Whakaritehia he mahinga, hei awhina i te whakaohooho i te mahi miraka mo nga haora kua whakaritea o te ra;
• Me kowhiri i tetahi waahi ka noho muna koe, me te kore e whakararu, me nga mea katoa e hiahiatia ana e koe.
• Ki te tika, waiho nga pehanga wera ki runga i te u, me mirimiri ranei i te u, kia neke porohita a tawhio noa te areola i mua i te whakaputa i te miraka, hei whakaohooho i te hekenga me te rere o te miraka;
• Purihia te koanga o te kete tangohanga i waenga i te koromatua me te maihao, ma te whakamahi i te nikau o te ringa me etahi atu maihao hei tautoko i te uma;
• Me okioki i te wa e taea ana.

Hei taapiri, i mua i te whangai i nga u ki te whakamau i nga makawe, tangohia te koti me te pari ka horoi pai i o ringaringa. Whai muri i te whakaputa i te miraka, he mea tika kia waiho te ra me te waa i tukuna ai ki te ipu, kia mohio ai koe mena he pai te miraka hei tuku ki te peepi.