Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 3 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

He aha te tu tika o te arero?

Ko te tu o te arero tika ko te whakanoho me te taunga o to arero ki to mangai. Ana, i te mutunga ake, ko te tu o te arero tika te mea nui ake pea ki to whakaaro.

Ko te tuunga pai mo to arero ka pehia ki te tuanui o tou mangai kaua ki te waiho kia "tau" ki raro o to mangai. Kaore koe e hiahia kia pehi atu to arero ki tua o o niho, na te mea ka raru pea o niho i te wa.

"Ko to arero kia pa ki te tuanui o tou mangai i te wa e okioki ana koe," te whakamaarama a Takuta Ron Baise, taote niho o te Dental 92 i Raanana. “Kaua e pa ki te waha o tou mangai. Ko te pito o mua o to arero kia hawhe inihi te teitei ake i o niho o mua. ”

Ano hoki, ko te okioki i to arero ki to ngutu maro - ko te tuanui o to mangai i muri o o niho o mua - tera pea ka puta he painga.

He aha te take tika ki te okioki i te arero he mea nui

Ahakoa kaore pea e pai te hono o to arero ki to hauora me to oranga, he ruarua nga painga ki te ako i te tuunga o te arero okioki.


"Ko nga hua ka puta pea i te tu o te arero pai, ko te tupono ki te whai niho totika no te mea na te ngoikore o te arero i te arero kei te tipu haere nga niho," hei ki ta Baise. "Ka kino tenei ki te tipu o to raatau tipu ma te aukati i te waahi e tipu ai ratou."

Ano hoki, ma te tu tika o te arero ka ahei te kikii i te roanga o te waa. Ko nga rangahau e kii ana ko te whaanui noa i te kauhanga ka whai hua ki runga i nga huarahi o runga, ina koa ki nga tamariki me nga taiohi pakeke, te pai ake o te tu o te arero, me te whakaheke hoki i te aukati o te ihu o nga tamariki whai waatea moe.

Ka taea e te ahua o te arero te pa ki nga paparinga me nga hanganga kanohi?

Ahakoa ko te ahua o te arero ka whai paanga ki o paparinga me to hanga kanohi, he ahua nui ke atu ki te aukati.

Pehea ai tenei mahi? Ko te whakamaarama a Baise ma te kuiti o te kawa e ahu mai ana mai i te tu o te arero kino ka taea te whakaiti i te tautoko mo to kauae me to paparinga. I te mutunga ake, ka iti pea te rongonui o tou kauwae me ou paparinga i te roanga o te waa.


Kaore he rangahau nui mo te tika o te arero o te arero ka mate pea - ka whakawhaanui i te kauhanga, ka rereke ranei te ahua o te kanohi ka pakeke.

Ka taunaki pea etahi o nga taangata i te whakakawai, ara ko te pupuri i te tu o te arero tika hei tarai ki te hanga i tona ngutu whanui. Kaore he rangahau hei tautoko i tenei mahi.

He tohu kei te tu to arero kei te raru

Ahakoa te paanga o te arero tika i runga i o paparinga me te ahua o te kanohi, e marama ana ko te tuakore o te arero arai ka raru pea.

"Ma tenei ka pa te kino ki te tipu o te tipu ma te aukati i te waahi e tipu haere ana," e kii ana a Baise. “Ko te nuinga noa o enei ko te ngau tuwhera kaore e kati nga niho o mua i te wa okioki. Na te arero o to arero i te tua o o niho o mua ka mate tenei. ”

Ko te ahua kino o te arero ka raru pea:

  • raru o te korero
  • ngongoro me te moe moe
  • huri niho
  • pana arero
  • manawa manawa

Ko te pana o te arero me te manawa o te mangai ka kaha ki te arahi i etahi atu mate hauora. Ko te akiaki o te arero ka arahi i nga niho pohehe me nga take e pa ana ki te korero.


Ko te manawa o te ngutu, i tetahi atu ringa, ka mate pea te haititosis, ka nui ake pea te raru o te moe me te mate hyperactivity deficit attention (ADHD).

Te whakangungu i te arero arero

Mena kei te hiahia whakapai ake i to arero arero, he maama noa te tiimata ki te whakangungu i te kaainga. Ngana kia maarama ake koe ki te wahi e okioki ai to arero i te roanga o te ra, ka mahi kia uru ki te tu o te arero tika.

Anei he mahi ngawari mo te ako i te tu o te arero tika:

  1. A tuu i te pito o to arero ki te ngutu pakeke, ki runga i te tuanui o tou mangai i runga noa atu o ou niho o runga.
  2. Ma te ngote, toia te toenga o to arero ki te tuanui o tou mangai.
  3. Tukua kia kati to waha.
  4. Purihia i reira, manawa tonu te manawa (mena ka taea).

Me ngana ki te whakahua i tenei wa i te roanga o te ra, ina koa ka maarama koe ki te okiokinga o to arero i roto i to mangai.

Tango

Ma te tu tika o te arero e pupuri ai te ngutu whanui. He iti noa te kore rangahau e kii ana ka taea e nga pakeke te whakamahi i te tuunga o te arero tika ki te whaanui i o ratou ngutu, ki te whakarereke ranei i te anga kanohi Heoi, ehara i te mea ehara i te mea whai hua.

Hei tikanga aukati, ma te tu o te arero e ahei ai te karo i a koe i nga take hauora tae atu ki nga niho kotiti, nga manawa whakapau hau, me te akiaki i te arero.

Mena kei te awangawanga koe mo to waahi arero, te taatai ​​niho, te manawa ranei, korero atu ki te taakuta mo nga paatai ​​me nga awangawanga kei a koe.

Taunakitia

10 Nga Take Matua o te Taumaha Te Taumaha me te Taumaha

10 Nga Take Matua o te Taumaha Te Taumaha me te Taumaha

Ko te mōmona tetahi o nga raru tino hauora i te ao.E hono ana ki etahi ahuatanga e pa ana, e mohiotia ana ko te mate koha. Kei roto i enei ko te toto toto nui, te huka toto teitei me te koretake o te ...
Nga hua o te Pushup Whanui me te Pehea o Te Mahi

Nga hua o te Pushup Whanui me te Pehea o Te Mahi

Ko nga paanui whanui he maamaa he whai hua hei hanga i to tinana o runga-tinana me to kaha nui. Mena kua mohio koe ki nga pana pana me te hiahia kia paku te rereketanga o ou uaua, he pai te pana pana ...