Te Ngau o te Waiho

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te pirau niho?
• He aha te take o te pirau niho?
• Ko wai hoki kei te raru o te pirau niho?
• He aha nga tohu o te pirau niho me nga kohao?
• Me pehea te taatai ​​o te pirau niho me nga koha?
• He aha nga maimoatanga mo te pirau niho me nga kohao?
• Ka taea te aukati i te pirau niho?

Whakarapopototanga

He aha te pirau niho?

Ko te pirau o te niho te mea kino ki te mata o te niho, ki te miihini ranei. Ka puta ka puta ana nga huakita i roto i to mangai hei waikawa e whakaeke ana i te enamel. Ko te pirau o te niho ka arahi i nga kohao (niho niho), he poka kei o niho. Mena kaore e rongoa te pirau o te niho, ka mamae pea, ka pangia e te mate, me te ngaronga o nga niho.

He aha te take o te pirau niho?

Ki tonu o tatou mangai i te kitakita. He pai etahi huakita. Engari ko etahi ka kino pea, tae atu ki nga mea e pa ana ki te pirau niho. Ka honoa enei huakita ki nga kai hei hanga i tetahi kiriata ngohengohe kia piri ka kiia he tohu. Ko nga huakita kei te tohu ka whakamahi i te huka me te haki i te mea e kai ana koe, e inu ana hei waikawa. Ka tiimata nga waikawa ki te kai i nga kohuke o to enamel. Ka haere te waa, ka whakapakeke te tohu ki te tartar. Haunga te tuukino i o niho, ka taea e te tohu me te tartar te whakararuraru i o kapia kia mate ai te mate kapia.

Ka whiwhi koe i te fluoride mai i te kiri paraoa, te wai, me etahi atu puna. Ko tenei fluoride, me to salvia, hei awhina i te enamel ki te whakatika ma te whakakapi i nga kohuke. Ka haere o niho ki tenei huarahi maori o te ngaro o nga kohuke me te whakahoki mai i nga kohuke i te ra katoa. Engari ki te kore koe e tiaki i o niho me / ka kai ranei koe me te inu i nga mea huka me nga mea maaota ranei, ka ngaro tonu nga pene o to miihini. Ma tenei ka ngoikore te niho.

Ka puta mai tetahi wahi ma ma i ngaro nga kohuke. He tohu wawe tenei mo te pirau niho. Ka taea pea e koe te whakamutu, te huri ranei i te pirau i tenei waa. Ka taea tonu e to miihini te whakatika i a ia ano, ki te pai ake to tiaki i o niho me te aukati i nga kai huka / maaaki me nga inu.

Engari ki te haere tonu te mahi pirau niho, he maha nga kohuke kua ngaro. Ka haere te waa, ka ngoikore te enamel ka whakangaromia, ka puta he kohao. He kohao te kohao o to niho. He kino pumau ka taea e te niho niho te whakatika me te whakakii.

Ko wai hoki kei te raru o te pirau niho?

Ko nga mea morearea pea mo te pirau o te niho kaore te tiaki o o niho me te maha rawa o nga kai huka me nga kai kawa me nga inu.

He nui ake te morearea o etahi ki te pirau niho, tae atu ki nga tangata

• Kaore e nui te huware, na te rongoa, etahi mate, etahi maimoatanga mate pukupuku ranei
• Kaua e nui te fluoride
• He tamariki tonu. Ko nga peepi me nga kohungahunga e inu ana i nga pounamu kei te tupono, mena ka whakainumia he wai, ka tiki pounamu ranei i te wa e moe ana. Ma tenei e puta ai o raatau niho ki nga huka mo te wa roa.
• He pakeke ake. He maha nga pakeke kua paheke nga kiko o te niho, he maha nga kakahu kei o ratou niho. Ma enei ka raru te pirau i nga papa pakiaka o o ratou niho.

He aha nga tohu o te pirau niho me nga kohao?

I te pirau o te niho wawe, i te nuinga o te waa kaore o tohu. Ka kino haere te pirau niho, ka mate pea

• He mamae niho (mamae niho)
• Te mohio o te niho ki nga mea reka, te wera, te makariri ranei
• He ma nga parauri, he parauri ranei kei te mata o te niho
• He kohao
• He mate, ka mate pea te ahua o te kopu (pute o te pana). Ma te ngaro o te puku e mamae te mamae, te pupuhi o te kanohi, me te kirika.

Me pehea te taatai ​​o te pirau niho me nga koha?

Te tikanga ka kitea e nga niho nga pirau o te niho me nga kohao ma te tiro ki o niho ka whakamatauhia me nga taputapu niho. Ka patai ano to taakuta niho mena kei a koe etahi tohu. I etahi wa ka hiahia pea koe ki te hihi-niho.

He aha nga maimoatanga mo te pirau niho me nga kohao?

He maha nga rongoa mo te pirau niho me nga kohao. Ko tehea maimoatanga e whakawhirinaki ana koe ki te kino o te raru.

• Nga maimoatanga Fluoride. Mena he pirau niho wawe koe, ma te rongoa fluoride e awhina te enamel ki te whakaora ake.
• Whakakī. Mena he kohao angamaheni koe, ka tangohia e to niho niho te kiko o te niho pirau ka whakahoki ano i te niho ma te whakakii i nga taputapu whakakii.
• Awa pakiaka. Mena kua horapa te kino o te niho me / te mate ranei ki te penupenu (kei roto o te niho), akene me mate he pakiaka pakiaka. Ka tangohia e to niho niho te penupenu pirau ka horoi ki roto i te niho me te pakiaka. Ko te mahi ka whai ake ko te whakakii i te niho ki te whakakii poto. Na me hoki mai koe ki te whakakii i tetahi karauna (he uhi ranei mo te niho).
• Tango (toia te niho). I nga keehi tino kino, ka kore e taea te whakatika i te pakaru o te penupenu, ka kumea pea e to niho niho te niho. Ka kii to taakuta niho kia whiwhi koe i tetahi piriti, kia whakauruhia ranei hei whakakapi i to niho kua ngaro. Ki te kore, ka neke noa nga niho i te taha o te waahi ka huri i to ngau.

Ka taea te aukati i te pirau niho?

He huarahi ka taea e koe hei arai i te pirau o nga niho:

• Kia mahara kia makona rawa te koiora i a koe
  • Te parai i te kiri paraoa fluoride
  • Te inu i te wai paipa me te fluoride. Ko te nuinga o nga wai pounamu kaore he fluoride i roto.
  • Ma te whakamahi i te waha floride ka horoi
• Whakamahia te hauora o te waha ma te parai i o niho kia rua i te ra me te rongoa niho fluoride me te whakakino i o niho
• Me kowhiri i nga kai mohio ma te aukati i nga kai me nga inu e nui ana te huka me te hiakai. Kai i nga kai whai kiko, toenga, ka whakaiti i te paramanawa.
• Kaua e whakamahia nga hua tupeka, tae atu ki te tupeka paowa kore. Mena kei te whakamahi koe i te tupeka, whakaaro ki te whakamutu.
• Tirohia te taakuta niho mo te arowhai i nga waa katoa me nga horoi ngaiotanga
• Kia mahara kia whiwhi o tamariki i nga hiiri ki o ratou niho. Ko nga miihini niho he peariki kirihou angiangi hei tiaki i nga papa ngau o nga niho o muri. Kia mau nga tamariki ki nga niho hiiri o o ratou niho i te wa e uru mai ana, i mua i te pirau ka whakaekea nga niho.

NIH: National Institute of Dental and Craniofacial Rangahau