Nga Waiata Hauora Hauora Pai o 2020

Toka Te Manawa

• Paato Hauora
• ToaWell: Nga Maataki Pai Kai
• Whakanuia: Whakangungu Brain
• Maere: Te Tiakitanga Takitahi
• Pal Hauora
• Remente - Te Whakapai ake i a koe ano
• Aratohu Hauora me te Kai Tuturu
• Moodpath: Te pouri me te manukanuka
• Eufylife

Ko te noho hauora ko te mea nui atu i te tika o te kai totika me te whakakori tinana. Ko te nui o te moe, ko te tiaki i to tinana me to hinengaro, me te whakahaere i nga mea penei i nga rongoa me nga waa taote he mea nui ano hoki kia noho ora.

Ko te taupānga pai he huarahi pai ki te whakahaere katoa. Koinei te take i whakamatauria ai e Healthline nga momo momo momo oranga hauora. I kowhiria e maatau te tau pai rawa atu i runga i te kiko, pono, me nga arotake a nga kaiwhakamahi.

Paato Hauora

iPhone whakatauranga: 4.5 whetu

Android whakatauranga: 4.4 whetu

Utu: Koreutu

He patai mo to hauora? Tirotiro neke atu i te 2.6 miriona nga whakautu a nga taote me nga kaupapa 700,000 me nga tuhinga e pa ana ki nga ahuatanga 850. Patai he paatai ​​mo te koreutu me te whakautu muna mai i te taakuta i roto i nga haora 24, utua atu ranei kia kite wawe tonu i te taakuta.

ToaWell: Nga Maataki Pai Kai

iPhone whakatauranga: 4.7 whetu

Android whakatauranga: 4 whetu

Utu: Koreutu

Whakamaungahia nga tohu kai totika ka kimi i nga kai e tau ana ki to kai hauora me te ShopWell. Hangaia he tohu kai me o whaainga kai, mate matearea, awangawanga hauora, me nga mea kaore e pai ki a koe, ka tiki i nga tohu kai totika ka tirotirohia e koe he tapanga. Ko etahi atu o nga tohu kai me nga tohu awhina mo te waahi ki te kimi hua i to toa toa.

Whakanuia: Whakangungu Brain

iPhone whakatauranga: 4.8 whetu

Android whakatauranga: 4.5 whetu

Utu: Koreutu me nga hoko-a-roto

I hoahoahia tenei kaupapa whakangungu roro hei whakapai i to aronga, i to pukenga korero, i te tere tukatuka, i te maumahara, i nga pukenga pangarau, me te maha atu. Tikina he hotaka whakangungu ake hei whakarereke i te nuinga o te waa e whakamahia ana e koe hei whakanui i o hua.

Maere: Te Tiakitanga Takitahi

iPhone whakatauranga: 4.6 whetu

Android whakatauranga: 4.5 whetu

Utu: Koreutu me nga hoko-a-roto

Hangaia nga tikanga hauora me te Miiharo kia pai ai to hauora, te koiora o te koiora. He huarahi whanui te taupānga e akiaki ana koe kia whai hua koe. Ka whakanui koe i nga taumata kaha, ka kitea he nui ake te arotahi, ka heke te taumaha, me te moe pai - me whai noa i nga tohu a te taupānga.

Pal Hauora

Android whakatauranga: 4.1 whetu

Utu: Koreutu me nga hoko-a-roto

Kei a Health Pal nga ahuatanga katoa e whakaarohia ana e koe kia pai te noho ora. Mai i te papa taahiraa me nga whakamaumaharatanga mo te kai puta noa i te ra ki nga kai me nga kaiarahi whakangungu, ko te Awhina Hauora Pal he taonga hei awhina i nga ra katoa ki te whakakaha i to haerenga ki te ao hauora Kei roto he korero mo to kai, to hauora, me te maha atu o nga rauemi hauora i te waahi kotahi.

Remente - Te Whakapai ake i a koe ano

iPhone whakatauranga: 4.6 whetu

Whakatauranga Android: 4.6 whetu

Utu: Koreutu me nga hoko-a-roto

Ko te hauora he nui ake i te kai tika, inu i te wai maha, me te moe pai - ko te mea kia tika to hinengaro. Ma te tono Remente e maha nga rauemi hei rapu i to koiora mo te harikoa me te whakatutukitanga, me te whakatakotoranga whaainga, he taputapu whakamahere mo ia ra mo nga mahi o ia ra, me nga whaainga mo te wa roa, me nga waahanga tuhi me nga tirohanga hei awhina i a koe ki te whai i o kare a roto. nga huarahi taipitopito hei awhina i a koe ki te maarama ake he aha te kaupapa o to koiora.

Aratohu Hauora me te Kai Tuturu

Whakatauranga Android: 4.4 whetu

Utu: Koreutu me nga hoko-a-roto

Ko te ngana ki te kai kaha me te whakaheke i te taumaha ka rite ki te pangarau ka ngana koe ki te wawahi i nga tonotono, nga tohu paraoa, te whakatau ranei i nga kaata katoa. Ma tenei taupānga e maarama ki a koe me pehea o whiringa e pa ana ki a koe mo te nuinga o te kai, kaua ki te whakatau i etahi kai totika, ka pa ki to hauora me te kai totika. He whakarato taipitopito korero mo nga painga o te maha o nga kai hauora mo nga kai huawhenua me nga kai kai. Ka taea hoki e koe te tatau i to BMI me etahi atu inenga o te tinana kia kite koe i te rereketanga o te kai ka puta he hua pai, he kino ranei.

Moodpath: Te pouri me te manukanuka

Whakatauranga iPhone: 4.7 whetu

Eufylife

Whakatauranga iPhone: 4.9 whetu