Te mare: nga take, nga momo matua me pehea te whakamama

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• Nga momo mare
• Te mare mare
• Mare maroke
• Te mare me te phlegm
• Nga Whakaoranga o te Cough
• Maimoatanga kaainga mo te mare

Ko te mate totika he tino whakaahuru i te rauropi, ko te tikanga ka puta mai etahi tinana ke i nga huarahi rererangi, te manawa ranei o nga matū paitini.

Ko te mare maroke, ko te mare ki te phlegm me te mare koretake tetahi o nga tohu e pa ana ki te rewharewha, te makariri, te paumonia, te Bronchitis, te mare mare me te maha atu o nga mate. Ko te kohi o te tirikara, te honi me nga raau taero antitussive ka taea te whakaora i te mare, ahakoa he rongoa noa ma te whakakore i tona kaupapa.

Tuhinga o mua

Ko etahi ahuatanga e pai ana ki te tiimata me te tohe o te mare ka taea:

• Te rewharewha makariri ranei;
• Sinusitis;
• Rhinitis, laryngitis pharyngitis ranei;
• Bronchitis kaha;
• Whakaeke huango;
• Bronchiectasis;
• Te whakaatu i nga matū mate pāwera pēnei i te hae, te paru puehu ranei;
• Nga painga o nga rongoa mo te ngakau;
• Pukupuku;
• Edema me te mate poauau ranei.

Na, kia kitea he aha pea te take e puta ai te mare, me maarama tetahi mena he tohu ke ano kei roto hei awhina i te taatai ​​ka whakamohio atu ki te taakuta.

Ka whakahau pea e te taakuta etahi whakamatautau penei i te whakamatautau i te mahi manawa, te spirometry, te whakamatautau whakapataritari bronchial me te rere nui o te paunga. Mena e whakapaehia ana nga mate kino, ka mahia pea nga hihi-X o te pouaka me te kanohi.

Nga momo mare

He maha nga momo mare, ko nga mea nui ko:

Te mare mare

Ko te mare o te mate matearea e tohuhia ana e te mare maroke tonu ka puta i nga wa katoa e pa ana te mate ki a ia, he makawe he ngeru, he kuri ranei, he puehu he paru ranei mai i nga puawai etahi tipu ranei, hei tauira. Ma tona rongoa e taea ai te whakaora i nga rongoa antihistamine, penei i te Hixizine, engari he mea nui kia kaua e pa atu ki te mate pukuriri kia ora ai te mare.

Mare maroke

Ko te maremare maroke ka pa mai i te pukuriri ki te korokoro na te paoa o te paoa, hikareti, tetahi mea ke ranei i nga huarahi rererangi, hei tauira, me te kimi i te take he kaupapa nui ki te angitu o te maimoatanga. He rongoa maori te rongoa pai hei awhina i te whakamaimoa i te mare maroke, na te mea ka ngawari tonu to korokoro ka marie i to mare.

Te mare me te phlegm

Ko te mate pukupuku me te phlegm ka mate i nga mate manawa, penei i te rewharewha, te matao te mate manawa ranei, hei tauira. I tenei waa ka haere tahi me etahi atu tohu, penei i te mamae o te tinana, i etahi waa, te kirikaa. Ka taea te rongoa ma te whakamahi i nga rongoa mare e awhina ana ki te whakakore i te phlegm, engari i nga wa katoa i raro i te awhina a te hauora kia kore ai e raru.

Nga Whakaoranga o te Cough

Ko etahi o nga rongoa mare ko:

• Tirikara Vick
• Codeine
• Meragion
• Hixizine

Me whakamahi noa nga rongoa totoro i raro i te aratohu hauora, na te mea mena he mare to te tangata me te phlegm me te tango i te tarukino hei aukati i te mare, kia kohia te huha ki roto i nga pūkahukahu e puta ai nga raruraru, penei i te niumonia, ana mena he mate to te tangata. mare koretake me te tango rongoa mare, kaore he hua.

Maimoatanga kaainga mo te mare

Hei taapiri ki te kohi o nga rongoa kua tohua e te taakuta, mo te maimoatanga i te mare o te mare ka tohutohuhia:

• Kaua e moe ki nga makawe makuku;
• Me mahana o waewae, me whakamahi tokena;
• Me pai te whakamakuku i to korokoro, kia inu tonu i te wai;
• Kaua e noho ki nga tauira;
• Te whakakakahu i nga kakahu kia rite ki te taima;
• Kaua e noho ki nga waahi puehu.

He maamaa enei whakatupatotanga ki te whai, ka taea te aarai i nga maremare maroke, mate pukupuku ranei. Heoi, ki te mau tonu te mare ki neke atu i te 7 nga ra, me korero ki te taote.

Tirohia me pehea te whakarite i nga momo tohutao mare i roto i te riipene ataata e whai ake nei: