Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 7 Mei 2021
Rā Whakahou: 22 Hepetema 2024
Anonim
KAI MO TE TĒPU  MUNZ FT LOB*
Ataata: KAI MO TE TĒPU MUNZ FT LOB*

Toka Te Manawa

Ko te rongoa i te waipiro ko te whakakore i te waipiro ka taea te awhina i te whakamahi raau taero ki te whakapoke i te ate me te whakaiti i nga tohu o te kore waipiro.

Ko te urunga ki nga whare haumanu mo te hunga kai tarukino te mea he mate noa iho, he kore noa iho ranei mena ka raru te mate o tetahi, o etahi atu ranei, ka kiia ana akiaki i te hōhipera.

Kia mohio he aha nga mate na te waipiro.

Maimoatanga haurangi na SUS

Ko te rongoa haurangi na SUS ka taea ma:

  • KAPU - Pokapū Tiaki Hinengaro: Nga tari a te Kaawanatanga, kua horapa ki etahi taone nui o te motu;
  • NASF - Nga Whare Tautoko Hauora Whanau: Na tetahi roopu ngaio hauora i awhina i nga roopu Hauora Whanau ki te awhina i nga kai tarukino;
  • Tari Tari: ko nga roopu pukoro kei roto nga kaimahi hapori, nga kaiawhina me nga taote e mahi ana ki te waahi e tutaki ai nga kaihoko rongoa
  • CAT- Nga Whakawhiti Whakawhiti: Ka powhirihia e raatau te hunga whakawhirinaki i te wa o te whakaoranga haumanu, me nga mahi whakangungu.

Ko te rongoa mo te inu waipiro ka taea te mahi ma te A.A. - Nga Kaipupuri Kaore i te Whakaatuhia, ahakoa kaore i te hono ki te SUS, he tuku koreutu mo nga kaimou. Ahakoa kaore e taea e te tangata inu waipiro te noho ki enei waahi 24 haora i te ra, ka taea e ia te haere ki nga hui ia ra ka kitea he tautoko ki te wikitoria i tana warangaa.


Mena he ruarua koe, ka taea te waea i te nama 132 (waea korero), he ratonga waea koreutu, motuhake ki te whakarato korero mo nga momo raau taero me ona paanga ki te tinana, hei taapiri ki te arahi i nga waahi rapu. . Na roto i te nama 132, ko nga taangata ruarua ka mahi 24 haora i te ra, i nga ra katoa o te wiki, tae atu ki nga hararei.

Nga whare haumanu hei whakaora i te waipiro

Ko nga whare haumanu hei whakaora i te waipiro tera pea he wa-roa he waahi-waahi ranei. Kei ia whare haumanu taana ake kaupapa whakamaimoa e taapirihia ana, haunga nga tohunga ngaio hauora (taakuta, kaimatau hinengaro, kaiwhakawhana mahi, nga neehi me nga kaiwhakaako whakangungu tinana) te whanau, na te mea ko te nuinga o nga kaimona waipiro mai i nga whanau whai koretake hapori, kare a-roto hinengaro ranei.

Ko te rongoa mo te waipiro kia ono marama te roa mo te whakakorenga tinana, engari ko te angitu o te maimoatanga e kiia ana kua tutuki i te 5 tau i muri o te otinga o te maimoatanga, me te tino kore kai me te tino whakahaere i te waipiro. Heoi he mea nui tonu ki te karo i te mimiti tuatahi mo te roanga o te ra, na te mea ka tupono ka hoki ano.


Waipiro Ingoamuna

Ko te Waipiro Waipounamu (A.A.) he tino koreutu, hononga kore-hua i hangaia hei whakaora i te hunga inu waipiro kia noho tawhiti mai i te inu waipiro. I nga huihuinga A.A. ka taea e nga kaimui waipiro te whakaputa i o raatau wheako ka whiwhi tautoko mai i etahi atu o te roopu.

He rite, he kore ingoa hoki nga hui. Ko te A.A. kua horapa puta noa i Brazil me te ao katoa, ana kei Portugal e mohiotia ana ko te Alcoholics Anonymous (A.A.) Ahakoa he awhina nui ki te whakaora waipiro, kaore e whakakorehia e te A.A. te hiahia mo nga maimoatanga kua tohua e te taakuta.

Whakamere

8 nga take o te hinganga o te ihu me te pehea te whakaora

8 nga take o te hinganga o te ihu me te pehea te whakaora

Kei te tau o te ihu he toto toto iti e tata ana ki te mata, no reira ka ngawari te pakaru, ka mate te toto. Mo konei, he noa ake te ihu i muri i te weronga o to ihu na te rereketanga ranei o te kounga...
Nga Karawhiuwhiu a Te Pēpi me nga Tohu

Nga Karawhiuwhiu a Te Pēpi me nga Tohu

Ahakoa he tino onge, ko te peepi kei waenga i te 6 marama ki te 1 tau te pakeke ka pangia e te karawaka, e whakaatu ana i etahi waahi iti puta noa i te tinana, kirika i runga ake i te 39ºC me te ...