Maimoatanga momona
Toka Te Manawa
Ko te rongoa pai mo te momona ko te kai hei whakaheke i te taumaha me te korikori tonu, engari, ki te kore e taea tenei, he huarahi rongoa hei whakaiti i te hiahia kai me te kai totika, penei i te Sibutramine me te Orlistat, i te keehi whakamutunga ranei, bariatric pokanga, e whakaheke ana i te rohe o te ngongo o te kai ma te ara puku.
Ko te mahi tuatahi, ko te rongoa me te aukati i te momona, ko te tikanga ko te kai i te kohinga pūngoi, ka tatau kia rite ki te kai o mua, me te nui o te taumaha e hiahia ana koe ki te ngaro, he pai ake me te kai kai nui i nga hua, huawhenua, muka me te wai, pera i te tohutohu a te kai totika. Kia kitea he aha te tikanga o te kai whakaheke taumaha tino pai, tirohia taatau kai nohopuku me te hauora heke.
Heoi, i tua atu i te kai me te korikori tinana, etahi atu maimoatanga mo te momona e taea ana e te endocrinologist, nutrologist ranei, te whakauru atu:
1. Nga rongoa mo te momona
Ko te whakamahinga o nga raau taero ki te hapai i te momona kua tohua i enei keehi:
- BMI nui ake i te 30kg / m2;
- BMI nui ake i te 27kg / m2, me etahi atu mate e pa ana, penei i te mate huka, te toto nui me te toto toto tiketike;
- Nga taangata me nga momo momona e kore nei e kaha ki te ngaro i te taumaha me te kai me te whakakori tinana.
Ko te rongoa rongoa me whakarite ki nga taangata e uru ana ki te kaupapa whakarereke oranga, me te arahi kai me te mahi ngohe, me te kore kaore he painga e tino pai ana.
Ko nga waahanga mo nga rongoa mo te whakaheke taumaha ko:
| Nga Momo | HE TAUIRA | Me pehea te mahi | Nga paanga o te taha |
| Nga kaiwhakawhiwhi hiahia | Sibutramine; Amfepramone; Femproporex. | Ka whakapiki ratou i te makona ka whakaheke i te hiakai, ka whakaitihia te kai o te Calories puta noa i te ra, ma te whakanui ake i nga neurotransmitters penei i te norepinephrine, serotonin me te dopamine. | Te whakanui i te kaha o te ngakau, te whakanui ake i te toto toto, te maroke o te mangai, te mate mahunga me te ohoroa. |
| Nga whakaheke ngongo i te ara puku | Orlistat | Ka aukati ratou i etahi whākōkī ki te puku me te puku, hei ārai i te nakunaku me te mimiti o te wahanga o te hinu i te kai. | Te mate puku, hau haunga. |
| CB-1 kaiwhiwhi kaitautoko | Rimonabant | Ka aukati ratou i nga kaiwhakawhiwhi roro hei aukati i te hiahia, whakanui i te makona me te whakaheke i te ngoikore o te kai. | Te whakapairuaki, te rere o te wairua, te pukuriri, te manukanuka me te whanoke. |
| Thermogenic | Ephedrine | Whakanuia nga whakapau kaha puta noa i te ra. | He nui te werawera, kua piki te ngakau, kua piki te toto. |
He rongoa ano e whakamahia ana hei whakaora i etahi atu maauiui e awhina ana ki te whawhai i te momona, penei i te antidepressants, me etahi tauira ko te Fluoxetine, Sertraline me te Bupropion.
Ka taea anake te whakamahi i enei raau taero me te tino awhina i te rongoa, he pai ake me te wheako ki te whakamahi i enei raau taero, hei endocrinologists me nga nutrologists, na te maha o nga paanga o te taha, me aata tirotiro me te tirotiro.
2. Taakuta Bariatric
Ko te taatai Bariatric e tohuhia ana i enei keehi e whai ake nei:
- Te nui o te momona, me te BMI nui ake i te 40kg / m2;
- Te taumaha tika, me te BMI nui ake i te 35mg / m2, e pa ana ki nga mate momona kaore e taea te whakahaere, penei i te mate huka, te moe mo te moe, te toto toto tiketike, te nui o te toto, te mate Cardiovascular, te whiu, te arrhythmia me te osteoarthritis.
Ko etahi momo o te pokanga e tino mahia ana:
| Momo | Pehea ai te mahi |
| Pēne Hauhā | Ka whakanohoia he peera hei whakarite hei whakaiti i te diameter o te puku. |
| Hiko Hiko | Ma te kopu e heke te heke o te toenga ki te puku. |
| Huarahi Biliopancreatic | Ka tangohia ano hoki tetahi waahanga o te kopu, ka hangaia he momo rereke ki te kopu. |
| Gastrectomy poutū | Ko te nuinga o te puku hei kawenga mo te ngongo ka tangohia. |
Ko tetahi atu whiringa mo te kore e tino kino te mahi ko te whakanoho i tetahi poihau intragastric rangitahi, hei tohu whakaawe mo etahi taangata ki te whakaheke i te kai mo tetahi wa.
Ko te momo pokanga e tohua ana mo ia taangata e whakatauhia ana e te manawanui me te taote rongoa kopu, e aromatawai ana i nga matea o ia tangata, me nga tikanga e tino pai ana. He pai ake te mohio me pehea te mahi me te pehea e ora ai i te pokanga bariatric.
Tohutohu mo te kore e whakarere i te maimoatanga
Ko te rongoa mo te momona kaore i te ngawari ki te whai na te mea ko te whakarereke i nga tikanga kai me nga momo oranga kua mahia e te tuuroro mo te roanga o te tau, no reira ko etahi awhina hei awhina i te kore e whakarere i te maimoatanga:
- Whakatauhia nga whainga o ia wiki ka taea ki te whakatutuki;
- Tonoa te tohunga whaihua kia whakatikatika i te kai mena he uaua ki te aro atu;
- Whiriwhiria he korikori tinana e pai ana ki a koe, ka whakangungu i ia wa. Rapua ko ngahea nga mahi tino pai hei whakaiti i te taumaha;
- Tuhia nga kitenga, me ine ki te pepa, ma nga whakaahua ranei o ia wiki.
I roto i te riipene ataata e whai ake nei, tirohia nga tohutohu nui mai i te kairangahau kai kia maama ai te whakaheke i te taumaha:
Ko tetahi aratohu nui mo te pupuri i te aronga o te whakaheke taumaha ko te pupuri i te marama, i ia toru marama ranei, me te whai i te kai totika me te taakuta, kia pai ake ai te whakatau i nga uauatanga, i nga whakarereketanga ranei i te wa e rongoa ana.
He mea nui kia maumahara kei kona nga kaupapa whakaheke taumaha koreutu, kei te whakahaerehia e nga hohipera o te whare wananga me te ratonga endocrinology i nga kawanatanga katoa, ana ka taea te rapu korero mo nga tono me nga korero ki te whare hauora.
Ka Tohutohu Matou
Te kawhe i roto i te kai
