Ko te Pono mo nga Huainga Infusion

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore he tangata e pai ki nga ngira. Na ka whakapono koe kei te huri ake nga ringa o te iwi ki te kuhu i nga rongoa rongoa rongoa nui ki o ratau uaua? Celebs tae atu ki Rihanna, Rita Ora, Haimona Cowell, a Madonna he kaitautoko. Engari ko te ahua kaare e whaaiti ana ki Hollywood anake. Ko nga kamupene penei i te VitaSquad i Miami me te I.V. Tākuta i New York tuku maturuturu huaora ki tetahi. Ko etahi ka mahi i to kaainga ake. [Tirohia tenei purongo!]

Mo te whaowhia, ka taapirihia nga huaora ki te wairewa he rite te totika o te tote ki to toto hei awhina i te mimiti ka 20 ki te 30 meneti te roa. Ko nga whaowhia kaore he mamae. Ma te VitaSquad, ka kowhiri e nga kaihoko mai i te raarangi whiringa, kei ia momo momo momo momo vitamina e pa ana ki te take e whiwhi ana koe. Ko nga whiringa ko te: whakanui i te aukati, te whakaora i te taikaha, te whakapai ake i te mahi taikaha, te ngako momona, te whakararuraru, te wikitoria o te jet jet, me te maha atu. Ma te VitaSquad, ko nga whaowhia mai i te $ 95 ki te $ 175.

Engari, he koikoi te utu mo te whakatuwhera i to putea? "Ahakoa kaore ano kia tirotirohia nga rangahau matapōkere, ka kite te iwi i te awangawanga o muri tonu mai i te wa e whaowhia ana," e ai ki a Jesse Sandhu, MD, rata rongoa ohorere me te kaiwhakahaere hauora o VitaSquad. Kaore i tino tere, ahakoa. "Ko te he ko te whakapae i tetahi mea e pai ana i te wa poto ka tino pai mo koe i roto i te wa roa," e kii ana a David Katz, MD, kaiwhakaako haumanu mo te rongoa i te Yale School of Public Health. Ma te ngawari, kaore i rahi nga taunakitanga putaiao hei tohu he pai, he haumaru, he hauora ranei. Kaore he patai kei te kitea e nga tuuroro te tiki ake i ahau i te wa tonu, ka whakahoki ano a Katz, engari na te kaha o te paahitanga me te whakapiki i te rere o te toto me te whakapiki i te toto mai i nga wai-ina koa kua marewai koe i mua.

Ko te awangawanga nui a Katz: Ko te whakauru i nga huaora i roto i o uaua ka puta i to G.I. pūnaha. Koinei tonu nga tino take e arohaina ana e nga kaitautoko. "Me te huaora C, hei tauira, ka waatea tonu mo te whakamahi pūtau ka tukuna ana e koe ki roto ki nga uaua. Engari ko te moni kotahi ka raru te G.I mena ka ngana koe ki te tango ma te waha," e kii ana a Sadhura.

Ko te kokoti i to punaha nakunaku, heoi, ka raru pea koe. No te mea he maha nga momo parepare whakahee o to kiri para-mai i nga paturopi kei roto i to huware ki to ate- ka taea te tango i nga ngota kino ka mate pea te mate urupare, hei ki ta Katz. "Ka paahitia e koe aua tiaki ina ka werohia e koe tetahi mea ki roto i o toto." Kei te awangawanga a Katz mo te huarahi kaainga-ki te kaainga: "Ka piki te tupono ka pangia koe i nga wa katoa ka tango koe i nga raina IV, tetahi taputapu hauora ranei i waho atu o te waahi hauora."

Ko nga whaowhia o te Huaora ehara i te mea kaore o raatau painga. Ka whakawhiwhia a Katz ki a raatau, tae atu ki nga mea e mohiotia ana ko te kokiri a Myers- he kohinga huaora C, konupora, konupūmā, me te huaora B-i roto i tana tari, kua kite ia i nga painga o nga tuuroro me te fibromyalgia, te mauiui ngenge mauiui, me nga take malabsorption. "Kare matou e mohio ki te tikanga, engari ko te painga ka pa ki te whakapai ake o te tohanga hei awhina i te mamae me te whai i nga matūkai o te tangata kaore e ngongo ki roto i o ratou ara ngongo," e ai ki a ia.

Engari mo te tangata hauora e rapu ana kia kaha ake? Ko te mea pai, hei ki a Katz, ko nga whaowhia kaore noa iho i te whakatika poto. "Ki te hiahia koe kia pai ake, tohua te take kaore koe i te pai, mena he ngoikore te kai, kaore e nui te korikori, nui rawa te waipiro, te maroke, te kore moe, te tino ahotea ranei, korero ki tona putaketanga kia wheako i te painga whaihua roa-roa, "e ai ki a ia.

He aha to whakaaro mo tenei ahuatanga? Ka whakamatautau koe i te whaowhia o te huaora? Korero mai ki a maatau i nga korero ki te tweet ranei ki a maatau @ Hanga_Magazine.

Arotake mo