Whakamātauria enei Kaaiti Iti Iti-Calorie Aranga

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Tapu...moly! Ka huri te Aranga ki te tuarua anake ki te Halloween hei hararei ka whakapau moni tatou ki te monamona. A, ki te mea kua panuitia e koe ta matou porohita o nga rama rama Aranga e 5 me te nui o nga kaarai, kei te mohio koe ka raru tenei hararei i to kai. Engari kaua ki te tuku i a koe ki te tohatoha i nga kai rapi me te peepi o te Aranga, uru atu ki nga monamona iti o te Arama he whakanui, he ngahau me te kore he o te harakore. Aue, ka taea e koe te tahu i nga Calories i nga wa katoa ki te hopu kiko pakeke.

1. Nga Kihi a Hershey mo te Aranga, tata ki te 25 nga Calori, mo te kakara mai i te karamere ki te kokonati. Kia pai te 8 mo te iti iho i te 200 calories.

2. Kotahi Cadbury Creme Egg, 150 calories.

3. E rua Reese's Peanut Butter Eggs, 180 calories.

4. E ono nga rarangi o Easter Smarties, 150 calories.

5. Kapu Kuata o te M & tiakareti Kaniki M me te M me nga Peanuts Pastels, 220 Calories. Mena kaore koe e hiahia ki te whati i nga kapu mehua, tirohia me te ringa iti.

6. E rima nga Nestle Butterfinger Nesteggs Aranga, 210 calories.

Tiakarete, pīnati, takai pastel: te wairua pono o te Aranga me te kore o te kai whakatiki. Hop ki reira!

Ko Melissa Pheterson he kaituhi hauora, whakapakari tinana hoki, he tangata whai i te ia. Whaia ia i runga i te preggersaspie.com me te Twitter @preggersaspie.

Arotake mo