Momo Kore Uru

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te mate uruta (UI)?
• He aha nga tuumomo urinary ihi (UI)?
• Ko wai kei te raru mo te mate urinary (UI)?
• He pehea te whakatau mo te mate urinary (UI)?
• He aha nga maimoatanga mo te mate urinary (UI)?

Whakarapopototanga

He aha te mate uruta (UI)?

Ko te mate urinary (UI) ko te ngaronga o te mana o te pounamu, ki te kore ranei e taea te whakahaere i te mimi. He ahuatanga noa. Ka tiimata mai i te raru iti ki tetahi mea e tino pa ana ki to koiora o ia ra. Ahakoa he aha, ka pai ake ma te maimoatanga tika.

He aha nga tuumomo urinary ihi (UI)?

He maha nga momo UI. He rereke nga tohu o ia momo, aa, he kaupapa:

• Te koretake ka pa ana ka pa ana koe ki te peehi i te peehi o te peepi ka pakaru koe i te mimi. I ahu mai tenei i te maremare, te tiimata, te kata, te hapai i tetahi mea taumaha, te whakakori tinana ranei. Ko nga take ka uru nga ngoikoretanga o te papa papatoiake ngoikore me te tataha kaore i te waa noa.
• Te akiaki, te akiaki ranei, kia kore e mana ka pa ana ka kaha te hiahia ki te mimi, ka puta etahi o te mimi i mua i to urunga ki te wharepaku. I te nuinga o te wa e pa ana ki te pungawerewere kaha. Ko te akiaki i te noho taikaha te mea noa i te hunga pakeke. I etahi wa ka waiho hei tohu mo te mate urinary tract (UTI). Ka taea ano hoki i etahi ahuatanga neurological, penei i te maha o nga sclerosis me nga whara tuaiwi.
• Te koretake ka tupu ana ka kore e waatea to kaheremata. Ma tenei ka nui rawa te miihini ki te noho ki to pounamu. Ka kapi rawa to kaheru, ka turuturu koe i te mimi. Ko tenei ahuatanga UI he mea nui ki nga taane. Ko etahi o nga take ko nga pukupuku, kohatu kowhatu, mate huka, me etahi rongoa.
• Te koretake o te mahi ka pa ana ki te haua o tinana, o hinengaro ranei, o te raru ki te korero, ki etahi atu raru ranei kia kore koe e tae ki te wharepaku i te wa tika. Hei tauira, ko tetahi e mate raru ana ka raru pea ki te wetewete i ona tarau, ki te tangata ranei kei te mate a Alzheimer kaore pea i te mohio me whakaaro ratou ki te whakamahi wharepaku.
• Te kore e taurite te tikanga he nui ake i te kotahi te momo taangata kore. Ko te nuinga o nga wa ko te huinga o te ahotea me te akiaki i te koretake.
• Te koretake Ko te turuturu mimi i takea mai i tetahi ahuatanga poto (poto) penei i te mate, te rongoa hou ranei. Ka tangohia ana te take, ka haere te incontinence.
• Moepuku e pa ana ki te turuturu mimi i te wa e moe ana. He tino kitea tenei ki nga tamariki, engari ka taea ano hoki e nga pakeke.
  • He maamaatanga te moenga moenga mo te nuinga o nga tamariki. He nui ake te kitea i roto i nga tama. Ko te moenga moenga ke te nuinga kaore e kiia he raru hauora, ina koa ka rere i roto i te whanau. Engari mena he maha tonu te wa e tupu ana i te 5 me te pakeke o nga tau, na te raru pea o te mate pukupuku ka taea e te mate. Ko tenei raru ka pa mai na te puhoi o te whanaketanga o te tinana, te mate, te nui o te mimi i te po, tetahi atu raru ranei. I etahi wa ka nui ake i te kotahi nga take.
  • I nga pakeke, ko nga take ka uru ki etahi rongoa, kawhe, me te waipiro. Ka taea ano hoki e etahi raru o te hauora, penei i te mate huka insipidus, te mate urinary tract (UTI), te kohatu kohatu, te prostate nui (BPH), me te moe moe.

Ko wai kei te raru mo te mate urinary (UI)?

I nga pakeke, ka nui ake to mate ki te whanake UI mena kei te hiahia koe

• He wahine, ina koa i muri i te haputanga, te whanautanga, me te / te waatea ranei
• He pakeke ake. Ka pakeke haere koe, ka ngoikore nga uaua o te mimi, ka uaua ki te pupuri i te mimi.
• He tangata whai raru kairau
• He raru hauora, penei i te mate huka, te momona, te koretake ranei
• He kaipaipa
• Kia he koe i te whanautanga ka pa ki te hanganga o to urinary tract

I nga tamariki, ko te whariki moenga te tikanga e kitea ana i nga tamariki nohinohi, tama, me te hunga na nga maatua i whakamakuku te moenga i a raatau tamariki.

He pehea te whakatau mo te mate urinary (UI)?

Ka whakamahia pea e to kaiwhakaora hauora nga taputapu maha hei whakatau mate:

• He hitori o te hauora, tae atu ki te paatai ​​mo o tohu. Ka tono pea to kaiwhakarato ki a koe kia purihia e koe te raarangi mo te tatari mo te kai mo etahi ra i mua o to tono. Kei roto i te raarangi miihini te nui me te wa e inu ana koe i te wai, anahea te nui e mimi ana koe, ana mena kua turuturu koe i te mimi.
• He whakamātautau ā-tinana, ka taea te whakauru i te whakamātautau tohu. Akene ka whiwhi nga waahine i te whakamatautau pelvic.
• Te mimi me te / ranei te whakamatautau toto
• Nga whakamatautau mahi mahi para
• Nga whakamatautau atahanga

He aha nga maimoatanga mo te mate urinary (UI)?

Ko te maimoatanga kei i te momo me te take o to UI. Ka hiahia pea koe ki te whakakotahi i nga maimoatanga. Tuatahi pea ka whakaarohia e to kaiwhakarato nga maimoatanga tiaki-whaiaro, tae atu ki

• Nga huringa oranga ki te whakaiti i nga turuturu:
  • Te inu i te rahinga waipiro i te wa tika
  • Te whakakori tinana
  • Noho i te pauna hauora
  • Te karo i te koretake
  • Kaore i te momi hikareti
• Whakangungu ngongo. Ko te tikanga o te mimi kia rite ki ta te mahere mahi. Ka whakatakotohia e to kaiwhakarato he raarangi mai i a koe, i runga i nga korero i puta i to puka raarangi mo te tataka. Whai muri i taau whakaritenga ki taau whakaritenga, ka roa koe e tatari ana i waenga i nga haerenga ki te kaukau. Ma tenei ka awhina i te totoro o to kiri ka taea te pupuri i te mimi.
• Te mahi whakangungu hei whakakaha i o uaua papatoiake. He kaha te pupuri o nga uaua o te papa papatoiake i te mimi pai atu i nga uaua ngoikore. Ko nga mahi whakakaha e kiia ana ko nga mahi Kegel. Ka uru ki te whakakii me te waatea i nga uaua e whakahaere ana i te rere mimi.

Mena kaore e pai enei maimoatanga, akene ka whakaatuhia e to kaiwhakarato etahi atu waahanga penei i

• Nga rongoa, Ka taea te whakamahi ki
  • Whakamaungahia nga uaua o te kai tareti, hei aukati i nga mokemoke ngongo
  • Aukati i nga tohu io ka puta i te urinary auau me te akiaki
  • I nga taane, whakaitihia te kaakahu ka whakapai ake i te rere o te mimi
• Pūrere hauora, tae atu ki
  • He catheter, he ngongo hei kawe i te mimi ki waho o te tinana. Akene ka whakamahia e koe tetahi i etahi wa i te ra, i nga wa katoa ranei.
  • Mo nga waahine, he mowhiti he miihini peekee-rite ranei te whakauru ki roto i te tenetene. Ka pana nga taputapu ki to urethra hei whakaiti i te turuturu.
• Nga kaihoko nunui, ka werohia ki roto i te kaki tatari me nga kiko urethra kia pakari ake ai. Ma tenei e kati ai te whakatuwheratanga o te putea mo te iti o to turuturu.
• Te whakaoho io io hiko, e pa ana ki te whakarereke i nga urupare o to pounamu ma te whakamahi i nga hiko hiko
• Pokanga hei tautoko i te tatara i tona tuunga tuuturu. Ka taea tenei ma te kotaha e piri ana ki te wheua pupuhi.

NIH: National Institute of Mate huka me te mate kai Digestive me te tākihi