Ngohe ki nga Piihi: Ko nga kakara katoa ka puta mo te mate tara

Toka Te Manawa

• 1. Tangy te rewena ranei
• Nga take mo te haunga kakara
  
• 2. Parahi penei i te pene
• Nga take mo te haunga parahi
  
• 3. He reka ano he makawe
• Nga take mo te kakara reka
  
• 4. Te matū penei i te kaukau hou
• Nga take mo te haunga kakara
  
• 5. Skunky rite BO he otaota auahi ranei, kakara whenua
• Nga take mo te kakara hinuhinu
  
• 6. He hii, ko tena kapi ranei kua wareware koe
• Nga take mo te haunga ika kua mate
  
• 7. pirau penei i te rauropi pirau
• Nga take mo te haunga pirau
  
• A, no te wa ka kite koe i te taakuta
• Tirohia to taakuta mena he haunga kei te haere tahi me:
  
• Ka hongi nga kakara, ka pai

Ko te tenetene hauora e haunga ana ki te maha o nga mea rerekee - ko nga putiputi kaore tetahi o era.

Ae, kua kite ano matou i nga panui tampon kakara. Ki ta matou titiro ko nga maarama puawai katoa tetahi atu tauira o te ao e he katoa ana.

Me haere tere ki to toa rongoa rohe. Ka kitea e koe he pakitara kapi i nga hua e oati ana ki te kopare i te ahua o te haunga o to tenetene. Ka rite ki te moenga moe. Ko te whaanui e paingia ana e te hapori hauora he kino ki te toenga tuturu o te puku tara, ko tenei taputapu noa e horoi ana i te tenetene ka mate pea te mate kitakita.

I tera tau, i kii mai ano te ipurangi kia whakamahia te Vicks VapoRub hei maimoatanga DIY mo nga kakara tara.

Ko te mea pono, ko to tenetene te kaainga mo nga piriona kitakita. Ana ka whakarereke te whakapaipai tika o tenei kitakita ia ra - i etahi wa ia haora.

He tikanga noa te panoni. Ko enei rereketanga kakara ka hua mai i to huringa paheketanga, o tikanga akuaku, ko koe anake ranei ko koe.

Ano hoki, ki te whakaaro i te kopu he kohinga o nga repe werawera, he tino miharo kei te kore he kakara o to tara?

I karangahia e maatau a Takuta Mary Jane Minkin, kua neke atu i te 30 tau o tona wheako ki te mahi hauora hauora wahine. I awhina ia i a maatau ki te heke ki nga korero motuhake me te tika o te hauora engari he iti ake te waa rongoa.

Anei to aratohu tika rongoa mo te kakara o te tara.

1. Tangy te rewena ranei

He mea tino nui ki nga peariki te whakaputa i tetahi kakara taumaha, kawa ranei. Ka whakataurite etahi ki te haunga o nga kai rewena. Inaa hoki, ko te miraka miraka, te paraoa pokepoke, tae atu ki etahi pia kawa te rite o nga momo kitakita pai e kaha ana ki te nuinga o nga teni hauora: Lactobacilli.

Mena he kakara te haunga o taua IPA kawa i a koe i tera wiki, kaua e mataku.

Nga take mo te haunga kakara

• Te waikawa. Ko te pH o te tara teneti hauora he waikawa paku, i waenga i te 3.8 me te 4.5. "Ko te huakita Lactobacilli e pupuri ana i te tara nei he waikawa," e kii ana a Minkin. "Ka tiakina tenei mai i te kaha tipu o nga momo huakita kino."

2. Parahi penei i te pene

He maha nga taangata e kii ana e hongi ana i te haunga parahi, te kakara o te konganuku. Ko te tikanga tenei kaore he mea hei awangawanga. He onge, he tohu ake he raru nui ake.

Nga take mo te haunga parahi

• Toto. Ko te toto he rino, he haunga konganuku tona. Ko te take noa mo te toto ko te paheketanga. I roto i to wa waahi, ka whakaheke te toto me te kiko i o raarangi uterine ka haere ma roto i to awa tara.
• Sex Ko te maramara toto i muri o te taangata ka kitea noa. Ko te tikanga na te maroke o te tara o te taangata ranei te kaha ki te aukati i nga motu iti ranei. Hei aukati i tenei, ngana ki te whakamahi i te tope.

Ko te haunga o te parahi ka puta mai na te mea iti ake, engari he kino, he take ka heke te toto. Ko te kakara konganuku kaua e roa te roa i muri i te paunga o to wa. Mena kua pangia e to tenetene ki te mani, ma tenei ka rereke te taumata pH ka haunga te haonga konganuku.

Mena kei te raru koe i te toto kaore i te hono ki to wa, kei te haere tonu te haunga konganuku me te kati me te rere, he pai ke ki te tiro ki te taote.

3. He reka ano he makawe

Ka kii ana maatau he reka ehara i te mea he reka te tunu paraoa. Ko te tikanga he pakari, he oneone hoki tatou. Engari kaua e awangawanga, ko te karu reka he take hei awangawanga.

Nga take mo te kakara reka

• Huakita. Yep, huakita ano. Ko to PH faraoa he momo rauropi rerekee rereke. Ana i etahi waa ko te tikanga ka hongi koe i te reka.

4. Te matū penei i te kaukau hou

Ko te kakara e rite ana ki te houra, ki te haukinia ranei, he rereke pea nga mea e rua. I etahi wa, ko tenei kakara te take kia haere ki te taote.

Nga take mo te haunga kakara

• Urino. Kei i roto i te mimi te hua o te haukinia e kiia ana ko te urea. Ko te kohinga mimi i roto i o roto kaakahu, ki to taha ranei o te kopu, ka ngaro te haunga o te matū. Kia maumahara, ko te mimi hongi kaha o te haukini te tohu o te maroke.
• Tuhinga o mua. Ka taea ano hoki te haunga-rite te haunga he tohu o te kitakita kitakita. "Ko te haunga o te matū ka taka ki raro i te waahanga hiihi," e kii ana a Minkin.

He mate tino mate te kiriuhi kitakita. Tohu tohu:

• he kakara piro, hiwa hiwa ranei
• he hina hina, he ma, he kaakahu kaakaariki ranei
• minamina puku
• tahu i te wa o te mimi

5. Skunky rite BO he otaota auahi ranei, kakara whenua

Kao, ehara i a koe anake. He maha nga taangata e kite ana i te orite o te haunga o te tinana me te mariuana. Te mea pouri, kaore he whakautu pai a te putaiao mo tenei, ahakoa i werohia e Vice. Engari he mihi ki nga repe werawera i reira, ko te mea nui e mohio ana taatau he rite te haunga o te tara me te haunga o te tinana.

Nga take mo te kakara hinuhinu

• Te ahotea aronganui. E rua nga momo repe werawera, apocrine me te eccrine kei roto i to tinana. Ko te repe eccrine ka puta he werawera hei whakamatao i to tinana ka heke nga repe apocrine ki o kare-a-roto. Ko enei repe apocrine ka noho ki runga i ou kete, ka mohio koe, ko to kopu.

Ka peke ana koe, ka manukanuka ranei, ka puta i te repe apocrine he wai miraka. Ki a ia ano kaore he haunga o tenei wai. Engari ka whakapiri atu te wai nei ki te maha o nga kitakita tara i runga i to kopu, ka puta he kakara pai.

6. He hii, ko tena kapi ranei kua wareware koe

Kua rongo pea koe i te kakara o te tara nei e kiia ana he hiihi. Inaa hoki, ko nga ika hou kaua e hongi katoa. Ko te whakaheke i te ika te mea tika rawa atu. Na te aha? Ko te Trimethylamine, ko te putake matū e tika ana mo te kakara motuhake o te ika pirau me etahi kakara kakara o te tara.

Nga take mo te haunga ika kua mate

• He hakakona kitakita. "Ka pangia e koe nga mate whakamate kitakita ina ka nui te tipu o nga kitakita anaerobic i roto i te tara," e kii ana a Minkin. "A he kakara enei kaiao anaerobic."
• Trichomoniasis. Ko te Trichomoniasis te mate rongoa ka taea te whakaora i nga wa katoa ka pangia e te mate paturopi E mohiotia ana mo tona kakara kakara kakara. "Ko te mate trichomoniasis he haunga te haunga," e kii ana a Minkin."He kakara koi atu i te vaginosis kitakita."

I etahi wa, ko te haunga ika te tohu mo te ahua kino ake.

7. pirau penei i te rauropi pirau

Ko te haunga pirau ka piro nei to ihu, me to mata kanohi kaore tonu i te tikanga. Mena he piro te haunga, peera i te rauropi kua mate, kaore pea ko to tara engari he mea kei roto i to tara.

Nga take mo te haunga pirau

• He tampon kua warewarehia. Ma te kore e aro ki te tuku i te tampon kia haere i nga ra, tae atu ki nga wiki, i roto i te whare tara he nui noa atu te tikanga kaore koe i whakaaro. "Kaore e taea e au te whakaatu ki a koe te maha o nga kopae kua tangohia e au mai i nga tuuroro," e kii ana a Minkin. "Ka pa tenei ki te tini me te tini o nga tangata. Ehara i te mea me whakama koe. "

Waimarie, hei ki ta Minkin, he pai rawa atu te tango i a koe ake kua kore e warewarehia.

A, no te wa ka kite koe i te taakuta

I te nuinga, kia ngawari te kite i nga haunga rereke. Ko ratou nga mea kia para ake ai to mata. Te ika pirau, te koiora mate, te pirau - he kakara haki whero katoa enei.

Mena he take nui, he maha tonu nga tohu ka puta i te taha o te haunga.

Tirohia to taakuta mena he haunga kei te haere tahi me:

• minamina tahuna ranei
• mamae
• mamae i roto i sex
• matotoru, te tiihi tiihi kaukau
• te rerenga toto e hangai ana ki to wa wa

Ka hongi nga kakara, ka pai

Ko nga rereketanga ngawari i roto i to kakara kakara he mea noa. Kia maumahara, ko te haunga o to tenetene nei he mea katoa ki tana pH. He maha nga mea e awe ana i to pH.

Tangohia te wahine tara tara, hei tauira. He tino teitei te pH o te semeni, no reira he mea tino nui ki te kite i tetahi momo haunga i muri i to taangata wahine. Kaua e awangawanga, he poto noa tenei whakarereketanga.

Ko te Menopause ka whai paanga ki te ph tara. "Na te korenga o te estrogen, ko nga waahine kua mate te menopause ka iti ake te momi puku," e kii ana a Minkin. "Ko te mucosa tara te rehu o te tara, ka poipoihia te Lactobacilli huakita Na, ki te kore enei o nga kamera ka taea e koe te whakanui ake i te PH. ”

Ta maatau tohutohu? Kaua e wehi ki te tino mohio ki to tenetene, i roto i tona honore kakara katoa. Ka maarama ake koe ki nga haunga o to tara e hua mai ana i tenei ra, i tenei ra, ka tino rite koe ina he ana te mea. Inaha hoki, he maha nga mea whakamiharo a te whare tara ki a maatau. Ko te wa tenei ka tiimata te maarama ki ta raatau tino kaupapa.

Ko Ginger Wojcik te etita awhina i Greatist. Whaia te maha atu o ana mahi i runga i te Waenganui, te whai ranei i a ia i runga i a Twitter.