Ko tenei Mahi Taakaro Ataata Aue Whakanui-a-Motu e Harikoa Ana ki nga Papa

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ehara i te mea ngaro ko nga mahere tetahi o nga mahi tino pai rawa atu. Engari, ki te tino pono, ka tino hoha ratou. (Ko taku korero, kei te noho noa koe i reira, kotahi te tuunga ka tarai, kia kaua e kite i to ahua e mate ana koe.)

Koinei te take i whakatauhia e tetahi kamupene ki te whakaeke i te "ngahau" ki roto ngahaute nekehanga takirua ka huri ki te whakangahau hei whakangahau. Me tutaki ki te Stealth Interactive Core Trainer, he papanga taurite - he taahiraa taatai ​​e hono ana me te taupānga i runga i to waea atamai kia taea ai e koe te takaro i nga keemu ataata ma te whakamahi i to abs.

Me pehea te mahi: Tuatahi, tango i te taupānga koreutu i runga i to iPhone, Android ranei. Paatohia to waea ki te waahi kua tohua ki te papa, ka mau ki te waahi o te papa me o ringaringa i runga i te taputapu. I a koe e "urungi" ana i te papa ki te pupuhi i nga whaainga neke i runga i to mata waea, kei te whakauru koe i to kaupapa matua (nga uaua 29 katoa) penei i te ~ whoa ~. Korero mo te whakahoutanga mai i te tiro atu ki to papa ruuma (mare, nga peepi puehu).

Ahakoa he mea makutu tenei, me mahara ko te nuinga o nga tangata kei te raru ki te pupuri i tetahi papa mo te neke atu i te 30 hēkona-no reira ko te taapiri i tetahi waahanga hihiri ehara i te mea tino pai i te timatanga. Hei aha te korero, ma te pupuri i te papa patiki ka whai hua koe ki te mahi i te mahi isometric (kaore koe e whiwhi i te wa e ngau haere ana koe). Engari mena ko te kowhiringa kei waenga i te mahi kore papa me te mahi papa petipeti? Ka toa te obvs whakamutunga.

Ahakoa kei te reri koe ki te tuku $200 ki runga i te kaiwhakangungu Stealth, ngana ki te taapiri i etahi meneti mo te mahere ki to ra. ia rā Ka huri noa pea to oranga. (Tīmata i konei: Ko te Wero Mahere 30-Ra ki te Whakairo i to Kohanga Kaha Rawa)

Arotake mo