Nga tohu Vigorexia, nga mutunga me nga maimoatanga

Toka Te Manawa

• Tuhinga o Vigorexia
• Nga putanga o te vigorexia
• Nga Take Matua
• Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te Vigorexia, e mohiotia ana ko Adonis Syndrome, ko te Muscular Dysmorphic Disorder ranei, he mate hinengaro e kitea ana e te kore e rata ki te tinana, i te kitenga o te tangata he tino angiangi ia, he ngoikore hoki ina hoki he pakari ia a kua tino tupu nga uaua, hei tauira .

He nui ake te mate o tenei mate ki nga taane kei waenga i te 18 ki te 35 tau te pakeke, aa, ka whakapau kaha ki te whakakori tinana, he nui tonu te taumaha, i tua atu i te awangawanga nui ki te kai me te whakamahinga o te hauora anabolic, ka mate pea te hauora.

Tuhinga o Vigorexia

Ko te tohu e tino hono ana ki te vigorexia ko te kore e rata ki te tinana ake. Ko te tangata, ahakoa he pai ona ahua, ka kite ia i a ia e tino ngoikore ana, e angiangi ana, ki te whakaaro he ngoikore tona tinana. Ko etahi atu tohu o te vigorexia ko:

• Te mamae tonu o te uaua puta noa i te tinana;
• Ngenge tino;
• Te riri;
• Ngakau pouri;
• Anorexia / Tino kai whakatiki,
• Korekore;
• Te whakanui i te kaha o te ngakau i te wa okioki;
• Mahi iti i te wa e whakapiri tata ana;
• Tuhinga o mua.

I te nuinga o te waa ko te kai totika he tino taapiri me te kore e kai i nga momona, ko te kai e tino whaaia ana ki te kai i nga kai whai kiko, me te whakapiki i te uaua. He mea noa ki te nui te whakamahi i nga taakaro anabolic me nga taapiringa poroteini, hei taapiri ki te whakapau haora i te whare takahuri, te whakanui ake i te kawenga mahi.

Ko nga taangata whai vigorexia kaore i te rata ki nga hua, ka kite i a ratau ano he tino angiangi me te ngoikore, ahakoa te kaha o te kaha me te tino tautuhi me te whanake o nga uaua. Na reira, ko te vigorexia e kiia ana ko te ahua o te Whakararu Koreutu e aro ana ki te mate.

Nga putanga o te vigorexia

Ka haere te wa, ko te vigorexia he hua ka puta, he paanga ki te whakamahinga auau o nga homoni pūtaiaki anabolic me te taapiringa o te kai pūmua, pēnei i te whatukuhu, te ate ranei, te raru o te tohanga, te manukanuka me te pouri, i tua atu o te mate pukupuku repeure me te heke o te kaupapa , e raru ai te hua o te tane.

Nga Take Matua

Ko te Vigorexia he mate hinengaro e whakapono ana na tona rereketanga i pa ki nga punaha neurotransmitters o te punaha matua, mai i etahi korero mo te vigorexia i mua i nga mate penei i te meningitis encephalitis ranei.

Hei taapiri atu ki te take neurological, he hononga ano te vigorexia me te tangohanga, e te nuinga o te iwi, mo te tauira o te tinana, na reira hoki ka raru ki nga mahi korikori me nga kai kia eke ki te tinana e kiia ana e ratau he pai. Ko te nui o te awangawanga ki te kai hauora, e mohiotia ana ko te orthorexia, he mate hinengaro ano hoki, a, he rerekee te ahua o te kai na te nui o te awangawanga ki te ma o nga kai me te kore kai o nga kai o te kararehe. Akohia me pehea te mohio ki te orthorexia.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te maimoatanga o te vigorexia he mea mahi na te roopu multidisciplinary, penei i te taakuta, te tohunga hinengaro, te tohunga kai totika me te ngaio whakakoi tinana, hei tauira. He mea tino nui te Hinengaro Hinengaro ki te whakaora i te vigorexia, na te mea ko te whakaae kia whakaae te tangata ki a ia ano ko ia ano hoki, me te whakanui ake i tona whakaaro ki a ia ano.

Kei te whakaatuhia kia aukati i te whakamahinga o te haurangi anabolic me nga taapiringa o te pūmua, me te whai i te kai taurite e arahina ana e te kai totika. Hei taapiri, ka kii pea koe ki te tango i nga raau taero-a-serotonin kia pai ai te aukati i te pouri me te awangawanga i tua atu o etahi atu tohu e pa ana ki te whanonga akiaki. Kia maarama he aha te serotonin, he aha hoki.

Ko te mahinga o te korikori tinana kaua e haangai, heoi, me mahi i raro i te kaiarahi a te tohunga ngaio.