Kia iti ake te pauna ma te kai puhoi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te tatari mo nga meneti 20 kia ngata te whakaaro ka pai mo nga waahine pakupaku, engari ko te hunga he taumaha atu pea me roa-ki te 45 meneti- kia ngata ai, e ai ki nga tohunga o Brookhaven National Laboratory i Upton, New York. I muri i te tirotiro i nga taangata me te taurangi papatipu tinana (BMI) mai i te 20 (te taumaha noa) ki te 29 (te taapenga o te rohe), i kitea e nga kairangahau ko te teitei o te BMI, ko te hunga pea kaore pea i ngata i te wa e 70 paahitanga o o ratou puku.

"I kitea e matou ka kai te hunga taumaha i te kai, karekau te wahanga o te roro e whakahaere ana i te ki tonu i te kaha o te whakautu ki nga tangata taumaha noa," e kii ana a Gene-Jack Wang, kairangahau matua me te kaiputaiao matua i Brookhaven. I te mea ka hiahia te wahine taumaha ki te whakaki i tona kopu ki te 80, ki te 85 paiheneti ranei i mua i tana reri ki te pana atu i tana pereti, ka tūtohu ia kia timata ia kai me nga kai nui, iti-calorie penei i te hupa maramara, huamata matomato, me nga hua, me te taarua i nga waahanga o nga rihi taha huawhenua.

Arotake mo