Taumaha Hoko Ngaronga Taumaha: Te tarai i te reke

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I roto i te putanga o Aperira 2002 o Shape (kei te hoko i te Maehe 5), ka korero a Jill mo te whakaaro nui ki a ia ano ki te mirimiri. I konei, ka kitea e ia he whakarereketanga pai o tona tinana. -- Ed.

Whakaarohia he aha? I tetahi atu ra i te horoi ahau i te ruma noho (kao, kaore e kiia he mahi whakangungu), ka kite ahau i ahau i roto i te whakaata. Ana e mohio ana koe ki taku i kite ai? He uaua i huri i taku ringa matau o runga.

I tata taka ahau ki runga i te taura korehau. Ka mutu, he nui te wa e tirotirohia ana e au toku tinana mo nga whakarereketanga i runga i taku ahua haakinakina hou. I te nuinga o te wa, ka whakau ahau ki a au ano "Ka roa te wa, Jill. Kia manawanui." No reira, whakaarohia taku miharo me taku koa i taku kitenga i tetahi uaua i a au e horoi ana i raro i te tepu kawhe. I mahara koe kei taku tatau a Ed McMahon me te haki mai i te Whare Maama o nga Kaiwhakaputa. I tino hikaka ahau. Ko nga whana kung fu katoa, nga lunges, nga perehi me nga mahunga kua tino kitea i roto i nga mea nui atu i te whitiki me nga hu mamau!

Akene a tera wiki ka kitea e au he paparinga ...

Mo nga tatauranga mo te Marama 4 a Jill me te whakaurunga tuawha o Weight Loss Diary, tangohia te putanga o Aperira 2002 o Shape.

He paatai ​​taau he korero ranei? Ka whakautu a Jill ki o karere konei!

Arotake mo