Kaitito: Carl Weaver
Tuhinga O Mua: 26 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 25 Hepetema 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Ataata: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Toka Te Manawa

Kei te pirangi koe ki te whakanui ake i nga korerorero mo te tina hararei me te maha atu o nga homa hokomaha? Ka huri, ko etahi o nga tauira tino pai mo te taangata ko o maatua tupuna (tetahi reanga, e rua ranei te pakeke ake i a koe), e kii ana a Joan Price, he tohunga mo te wahine me te kaituhi o Tahanga I To Tatou Taipakeke: Te Korero Nui mo nga Tino Tawhito.

"Ka whakaaro nga whakatupuranga katoa ko ratou te tuatahi ki te whai ira, ina ka tino marama kaore i te pono! Engari ko te mohio kei te haere tonu te taangata puta noa i to oranga, me te maha o nga keehi, ka pai ake te pai ake o te tau, ka awhina koe ki te pai ki a koe. kua riro inaianei," e kii ana ia.

He ahua kino te ahua, engari he pai pea nga whakakitenga. Anei, e toru ano nga take ka korerorero ma te taatai, ki te kawe ranei i a Kuia kia kite 50 Atarangi o Kerei-e taea te pai mo korua tokorua. (Mo nga mema o te whanau e kore e tino arohatia, tirohia te Pehea o te Hono ki nga Hunga Hohae i nga Hararei.)


He Maramatanga ki a koe mo te aha e pai ai to whanau

Kaore matou e kii ana me huri koe i nga korero e pa ana ki o tuunga tino pai, engari me ngawari ki te korerorero tika ma te patai he aha te ahua o te moepuku i ona ra, i ona whakaaro ranei mo tetahi tuhinga e huri haere ana i waenga i o hoa wahine. Akene ka kite koe ko to kuia kuia te kaha ki te tohetohe mo te ngakau nui, ki te hiahia ranei to whaea kia roa tana noho taangata i mua i to raua noho me to papa. Ahakoa he aha te mohio, ma te rongo i o raatau ake whakaaro mo o raatau whanaungatanga ka taea e koe te kite i a koe ake tirohanga, hei ki ta Utu.

Kia Kite Koe Ko te Hononga Tuuturu ka Pau Puta

Tena pea kei te kihi tonu to kuia me to koroua tetahi ki tetahi ia ata, tera pea kei te moe tonu to mama i te wa ano o to papa-ko te kite i te ahua o nga whakatipuranga pakeke ki te whakarereke i o ratau tinana me o ratau oranga he whakamaumahara kaha ko te taangata me te ngahau. 'ehara mo nga taiohi anake, hei whakamahara ki a Utu. "Ka pakeke haere koe, ka whakapono ake koe ki nga mea e pai ana ki a koe me nga mea e hiahia ana koe ki te rapu me te pupuri i te koa," e kii ana ia. Ko te mohio ki o koroua kia mau tonu te ngakau nui ki a koe - ahakoa he aha te ahua e pa ana ki a raatau - he whakamaumahara kaha ki te mahi pera ano i roto i to ake oranga. (Mena pea ka riro te whakamaharatanga mo te waimarie o korua ko to mea ataahua, akohia Me Pehea te Takakau I te Whare o o Maatua.)


He Whakamaumahara Ka Pai Te Pai ake o te Tino I te Pakeke

Ka patai koe ki to kuia he aha te waahanga pai o tana waka moana i mua tata nei, a ka huri raua ko to koroua he titiro me te whakama. Aukati i te hiahia ki te wiri, engari, tirohia tenei hei whakamaumaharatanga ka taea e te taangata te ngahau, te taikaha, te tino warewarehia ahakoa te tekau tau i whanau ai koe. "Ka rereke te taangata, engari ka kaha ake te mahi me te kaha ka pakeke haere koe na te mea e mohio ana koe ko wai koe," te whakamaarama a Price.

Arotake mo

Panui

Paingia

He aha te mea ka ora tonu koe i te aneurysm?

He aha te mea ka ora tonu koe i te aneurysm?

Ko te tuponotanga ki te ora i te aneury m he rerekee kia rite ki te rahi, te waahi, te tau me te hauora whaanui. Heoi, i te nuinga o nga keehi ka taea te noho mo te neke atu i te 10 tau me te aneury m...
Ngahuru o te waha ki te waha

Ngahuru o te waha ki te waha

Ko te manawa o te mangai-ki-te-waha ka mahia hei whakarato i te oxygen ka mate te tangata i te hopukina o te mate kahupapa, ka porearea, kaore hoki e manawa. Whai muri i te karanga awhina me te waea a...