He aha te mea kei runga i to tautauta ki te kautaina ka hua ai to taumaha?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He tinihanga taumaha hou kei te taone me te (mataara mo te kaipahua!) Kaore he aha o te iti o te kai me te nui o te haakinakina. Ka huri, ko nga mea kei runga i a maatau kaute kaaina pea ka piki ake te taumaha, e ai ki te rangahau o tenei wa Whakaakoranga Hauora me te Whanonga.

Neke atu i te 200 nga kihini i whakaahuahia e nga kairangahau mai i te Cornell Food and Brand Lab, a, i ta ratou whakatairite i nga mea i kitea e ratou ki te taumaha o nga rangatira o nga kaainga, he tino miharo nga hua. Ko nga waahine i te parakuihi parakuihi i te tirohanga maata atu, he pauna te 20 pauna te nui atu i o ratau hoa noho tata i penapena atu ki nga peeke, ki nga kaapata ranei, a ko nga waahine me te inu waipiro i runga i a raatau kaute he pauna pauna he 26 pauna te nui-rawa ki te tuku i te tangata ora ki te waahanga haumanu tino nui. . (Mo te roanga atu o nga korero, panuihia i te wa e rereke ana to taumaha: he aha te mea noa me te aha kaore.)

I te taha taha, ko nga wahine he ipu huarākau i runga i ta ratou porotiti he iti iho te taumaha o te 13 pauna i te hunga noho tata i huna i enei paramanawa pai mo koe. (Me whai take ano koe ki te kai i etahi atu hua? Panuihia he aha kia nui ake ai nga hua me nga huawhenua e aukati i te mate haua.)

Ana ko enei nama e hangai ana ki nga kai e noho ana, ahakoa ko te houra "ma nga tamariki" ka kino ranei nga hua i mua i te pau. Na te aha e homai? I kiia e nga Kaituhi rangahau te "kai tiro kai," e ahu mai ana ki te whakaaro ka kai tatou i nga mea e titiro atu ana o tatou kanohi, me te kore whakaaro, e tino marama ai! Ko enei kitenga ka puta mai i runga i nga rekereke o nga kitenga e whakaatu ana ko nga ahuatanga o te taiao, tae atu ki te whakamahi rongoa, nga poke, te wa e kai ai te kai, tae atu ki te maramatanga o te po, he aha pea te take ka uaua ake nga Milenials ki te whakaheke taumaha i nga whakatipuranga o mua. Me te mea kaore ano kia pakari ...

Na, ki te hiahia koe ki te whakarereke i to kai me te ngaro o te taumaha, he maamaa noa ki te whakatakoto i te huka me te whakanoho i nga hua hou ki te whakaaturanga katoa. Te ahua, ko te whakamatautauranga ka tino haere noa ki te titiro a te kanohi.

Arotake mo