Ahea ka mutu ai te whakapoke i te mamae makariri?

Toka Te Manawa

• Pehea ai te horapa?
• He pehea te nuinga?
• Me pehea taku mohio mena he huaketo ahau?
• Me pehea te atawhai?
• Me pehea e taea ai e au te karo ki te hora?
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko nga mariao makariri he paku, ka pupuhi te waipiro e kitea ana i nga ngutu me te mangai ranei. Ka taea e ratau ake te whakaatu mai, i roto ranei i nga tautau iti.

I te nuinga o nga wa, ka pakaru nga pupuhi, ka hangaia he paku ka taka ka hinga. Ko nga mate makariri ka pa mai i te momo huaketo herpes simplex momo 1 (HSV-1).

HSV-1 he tino morearea. Ka taea e koe te hora i te mate huaketo ahakoa kaore he tohu o te maeke makariri, ahakoa he tino mate kino koe i te wa e pa ana koe. Heoi, he iti ake pea tenei mena ka whakapiri atu ka pa ana te mamae makariri.

Ko te mate makariri ka pangia kia mate rawa atu, ka rua wiki pea te roa. Ko te tikanga tenei ko te whakapono noa kaore nga mate makariri i te wa kua whiua e ratou he pono.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo te horahanga o te mariao makariri me te aha e taea ai e koe te tiaki i te hunga e karapoti ana ia koe.

Pehea ai te horapa?

Ka horahia te HSV-1 ma te whakapiri tata ki te kiri, ki te huware ranei, penei i te kihi, te waha-waha, tae atu ki te tohatoha i nga taputapu kai me nga taora ranei. Ka uru te huaketo ki roto i te tinana na te pakaru o te kiri, penei i te motu iti.

Ka oti ana i a koe te kirimana HSV-1, kei a koe tonu te oranga.

Heoi, ko etahi taangata he HSV-1 kaore i kitea he tohu. Ko te take na te mea ka noho moe te wheori i roto i o kiri nerve kia puta ra ano tetahi mea e te whakaohooho. Ka taea tonu e koe te tuku i te mate whakamate ki etahi atu i te wa e moe ana.

Ko nga mea ka taea te whakahou i te HSV-1:

• ahotea
• rohirohi
• te mate kirika, te kirikaa ranei
• huringa hormonal
• whakakitenga o te ra
• pokanga wharanga tinana ranei

He pehea te nuinga?

He tino noa te HSV-1. Hei ki ta Johns Hopkins Medicine, tata ki te 50 ōrau ki te 80 ōrau o te iwi o Amerika e noho ana me te HSV-1. Hei taapiri, ko te nuinga o nga pakeke ka pa ki te mate whakamate i te 50 o nga tau.

Heoi, ko te whakahohe i te mate whakamate ka heke haere te hunga neke atu i te 35 tau.

Me pehea taku mohio mena he huaketo ahau?

Mena kei te awangawanga koe kua horapa e tetahi te mate whakamate ki a koe, tirohia atu mo enei tohu wawe i nga waahi katoa i te taha o to waha ranei:

• ngatata
• pupuhi
• mamae

Mena kaore ano koe kia mamae i te matao o mua, ka kite pea koe:

• kirika
• Ka mamae te waha o te mangai ki to arero, ki nga pae ranei
• te mamae o te korokoro, te mamae ranei i te wa e horomia ana
• ka pupuhi nga pona lymph ki to kaki
• ānini
• nga mamae whanui

Me pehea te atawhai?

Kaore he huarahi hei whakakore i te HSV-1 ka riro ana i a koe. Heoi, he maha nga mea ka taea e koe hei awhina i o tohu.

Ma te rongoa rongoa antiviral e awhina te tere o te whakaora i nga mate makariri. He pire, he kiri ranei enei.

Mo nga mate kino, ka hiahia pea koe ki te werohia he rongoa antiviral. Ko nga rongoa antiviral noa mo te mate makariri kei roto i te valacyclovir (Valtrex) me te acyclovir (Zovirax).

Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga rongoa makariri nui i te kaareti, penei i te docosanol (Abreva), hei whakaora i nga mate makariri.

Hokona i runga ipurangi mo nga maimoatanga makariri.

Hei whakaiti i te whero me te pupuhi, ngana ki te toha he kokiri makariri, poraka hukapapa ranei ki te rohe. Ka taea hoki e koe te tango i nga raau taero anti-inflammatory nonsteroidal, penei i te ibuprofen (Advil), hei whakaiti i te mumura.

Me pehea e taea ai e au te karo ki te hora?

Mena he mate makariri koe, ka taea e koe te aarai i te tuku HSV-1 na:

• te karo i te whakapiri tinana, penei i te kihi, i te taatai ​​ranei, kia ora ra ano te mamae
• kaore e pa ki to mate makariri mena ka tukuna e koe he rongoa kaupapa
• kaua e tohatoha i nga taonga i pa atu ki tou mangai, peera i nga taputapu kai me nga mea whakapaipai ranei
• me te tupato ki te karo i nga whakapiri a tinana me nga peepi me nga taangata ngoikore o te punaha aarai mate, e ngoikore tonu ana te mate

Te tangohanga

Ko nga mariao makariri he pupuhi paku ka puta i runga i o ngutu, me to mangai. Na te mate kino i kiia ko HSV-1. Ka kirimana ana koe ki te HSV-1, ka mate koe i te mate kino. Ahakoa ka taea tonu e koe te hora i te mate whakamate, he tino mate koe ka pa ana koe ki te mate makariri.