E ngana ana ki te hapu? Anei Hei Te Whakatautau Whakamatau

Toka Te Manawa

• He aha te ra ka tiimata taku whakamatautau i te hautanga?
• Ahea te wa pai o te ra ki te whakamahi i te kete whakamatautau ovulation?
• Te whakamatautau i te haurangi me te huringa huringa kaore i te waa
• Me pehea te whakamatautau ovulation
• Tango

Me tapahi kia whaiwhai. Mena kei te ngana koe ki te whanau peepi, kei te hiahia koe ki te mohio ka hiahia ana koe ki te taatai. Ka taea e te whakamatautau ovulate te awhina ki te matapae ka tino momona koe, ana me whai whakamatautau koe i etahi wa iti nei i mua i te wa e tatari ana koe ki te waatea.

Ko te haurangi i waenga o to huringa paheketanga, ka tiimata i te ra tuatahi o to wa. Ka tukuna ana e o ovaries he hua manu, ka ora mo te 12 ki te 24 haora. Ma te ahua nei he ahua iti mo te wa ki te hapu i tetahi peepi ia marama.

Heoi, ka taea e te parariki te noho ki to tinana kia 5 ra pea. Na ahakoa kaore koe e moe puremu i te wa o te matapihi ovulation 24-haora, ka hapu pea koe mena kua moe koe i etahi ra i mua.

He aha te ra ka tiimata taku whakamatautau i te hautanga?

Ko te wa pai ki te tiimata ki te whakamatau i te whakaputanga he torutoru nga ra i mua i to whakaritenga ki te whakaputa. Ka puta te haurua i waenga o to huringa paheketanga, ka hoatu, ka tango ranei i etahi ra.

Ko o ra tino momona o te marama ko te 1 ki te 2 ra i mua atu i muri i muri ka tukuna e to ovaries he hua manu. Ka taea e te maramara ora i roto i te tinana mo te 5 ra. Na, ka puta te haputanga mena ka moe koe 5 nga ra i mua i te whakahutanga, tae atu ki te 1 ra i muri o te whakaputanga.

He maamaa te matapae i te hautanga ina whai huringa auau ia. Ma te huringa 28-ra pea ka rere koe i te ra 14 ranei, na kia hiahia koe ki te tiimata i te ra 10 ki te 11 ranei.

Mena he huringa poto koe, ka taea e koe te whakaaro ka tupuhia te waatea i roto i nga ra e 4 o te huringa waenga o to huringa. Na, me tiimata te whakamahi i te kete whakamatautau waihanga 4 ki te 6 ra i mua o te huringa o te huringa.

Ahea te wa pai o te ra ki te whakamahi i te kete whakamatautau ovulation?

Kaore he he, he waa tika ranei o te ra ki te whakamatautau i te hautanga o te wa. Ko etahi o nga waahine he pai ki te whakamatautau i o ratou mimi i te ata, ko etahi ki te whakamatautau i te ahiahi i te ahiahi ranei. Ahakoa ko tehea te waa ka tohua e koe, tirohia kia whakamatautauria i te wa kotahi i ia ra.

Kia mahara ka taea e te waipiro te waimeha te nui o te homoni luteinizing (LH) i roto i to mimi. Mena ka pa ana tenei, ka ahua ahua kaore koe i te whakahirahira i a koe. Na whakatepe i to inu waipiro mo te 2 haora i mua i te whakamatautau. He awhina ano kia kaua e mimi i te 1 ki te 2 haora i mua o te whakamatautau.

Mo nga take i runga ake nei, he maha nga waahine e whakamahi tika ana i nga kete whakamatautau wa e oho ana ratou. Ko te whakamatau i te ata ka nui te wa ki a koe mena ka whakawhiwhia koe e te whakamātautau ki te rama matomato!

Te whakamatautau i te haurangi me te huringa huringa kaore i te waa

He tika ake nga kete whakamatau whakahoahoa ka whai huringa auau na te mea he maama ake te matapae i te waenga waenga o to huringa. Engari kaua e awangawanga - ka mahi tonu te whakamatautau ovulation mena he huringa rereke to huringa. Me nui noa atu to whakamatautau.

Ahakoa ko nga waahine he huringa noa te tikanga me whakamatau i te whakahua mo te wa kotahi i te marama, ko te tangata he huringa rereke te tikanga me nui ake tana whakamatautau. Ka tiimata te whakamatautau i etahi ra i muri i to wa, ka kotahi i nga wiki ka whai ake.

Ahakoa he huringa huringa, ka taea e koe te rapu tohu tohu mo te hautanga e tohu ana kua tae ki te wa ki te tiimata ki te whakamahi i te kete whakamatautau. Me aata titiro koe ki nga whakarereketanga o te tinana penei i te wehenga tara me te mahana o te tinana.

Me tiimata te whakamahi i te kete whakamatautau ovulation mena ka kite koe i tetahi o enei tohu:

• he whakapiki i te huhu puku, tae atu ki te rerenga e ahua pahekeheke ana ka horoia, he orite ranei, he rite ki te hua manu-ma
• te piki ake o te pāmahana o te tinana basal
• nui haere puku sex
• rama marama
• te mamae pelvic ngawari

Me pehea te whakamatautau ovulation

Ko nga taatai ​​whakamatautau whakarakei kua hoahoatia kia kitea nga taumata o te homoni luteinizing (LH) kei roto i to mimi. Ko tenei homoni he tohu ovulation, ko te tuku i te hua manu i o ovaries ki roto i te ngongo fallopian.

Ahakoa ka taea e nga whiu whakamatautau ovulation te whakatau i o ra tino momona, kaore i te 100 te pauna tika. Engari kaua e awangawanga nui - ka taea e raatau te whakatau tika tae atu ki te 99 ōrau, i runga i to huringa paheketanga.

Hei whakamatautau i te hautanga, ka taea e koe te mimi i runga i te rakau whakamatautau, ka mimi ranei i roto i te kapu ka waiho te rakau ki te mimi. Ko nga wa e waatea ana nga hua i roto i te 5 meneti.

E rua nga raina o nga kete whakahoahoa: Ko tetahi te raina whakahaere e tohu ana kei te mahi tika te whakamatautau i tetahi atu ko te raina whakamatautau. Ka maama ake tenei raina ka pouri atu ranei i te raina whakahaere, i runga i te ahua kei te whakaahua koe.

Ka maamaa te raina whakamatautau ka iti to taumata LH i to tinana. Ka ahua pouri ake ka nui ake te taumata o te LH kei roto i to tinana. Hei tohu tenei ka hapu pea koe.

Tango

Ma tenei matapihi poto ka hapu ai ia marama, ma te whakamahi i te kete whakamatautau ovulation ka pai ake te whakaaro o te matapae i o ra tino momona. Ma enei korero e mohio ai koe ki nga ra pai rawa ki te puremu mo te mea tupuranga pea ka hapu koe ka nui ake pea te hapu.

Ahakoa he pono nga kete whakamatautau ovulation, kia maumahara kaore i te 100 paiheneti te tika. Ahakoa, ma te tuhi i o huringa o ia marama, te tirotiro i o huringa o te tinana, me te whakamatautau i etahi ra i mua o te whakaputanga, ka whai waahi nui koe ki te whakatutuki i o moemoea mo te peepi.