He aha te kakara o taku wa?
Toka Te Manawa
- He rite te haunga ki te “mate”
- He kakara te ika "hioke"
- Ko etahi atu huringa kakara
- Ahea ki te tiro ki to taakuta
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.
Tirohanga
Ko te wa paheketanga ko te ringihanga o te hua manu koretake, te toto, me nga kopa hipoki o te uterine. He mea noa mo tenei huinga kia haunga iti ake i muri i tana putanga i te tara. Ko tenei pea e pa ana ki te kiko o te tara nei, engari ko te kitakita me te kawatanga ka uru ano ki te mahi.
Ko nga kakara ka kitea e koe i to wa waa ka rere ke ano hoki. Ko te wa "Hauora" ka haunga te haunga toto. Akene he haunga konganuku to te rino me te huakita.
Ko te korero noa, ko nga haunga o te waa kaore e kitea ki etahi atu. Ka taea hoki e nga whakaritenga akuaku te peehi atu i nga haunga o te waa noa, kia pai ai to wairua i te wa o te paheketanga.
Ko te haunga nui mai i "raro" tera pea e awangawanga, na te mea he tohu pea mo te mate. I roto i enei keehi, ko nga haunga e haere tahi ana me etahi atu tohu, penei i te puta o te tara me te mamae o te puku ranei kaore e pa ana ki te paheketanga noa.
Kia mohio atu mo etahi o nga kakara noa e pa ana ki nga waa, a ko nga tohu e tohu ana i te haerenga o te taote.
He rite te haunga ki te “mate”
Ka puta he haunga i to waa, tera pea ka rereke ke ia marama, ia marama.
Ko etahi o nga wahine e kii ana ko o ratau waa "he haunga ki te mate," ahakoa ehara tenei i te take hei awangawanga. Ko te haunga kaha ka ahu mai na te toto me nga kiko e puta ana i te tara me nga kitakita. He maama noa mo te tara ki te whai huakita, ahakoa ka rere ke te nui.
Ko te kakara "pirau" mai i nga kitakita i konatunatua ki te rere o te paheketanga kaua e kaha kia kaha ake te kite a etahi atu. Ka taea pea e koe te whakahaere i nga kakara pera ma te huri i nga papa me nga taatai i nga wa katoa, ina koa i nga ra e rere ana te taumaha.
Ka puta he haunga "pirau" ka waihohia te tampon kia roa, kua warewarehia ranei. Ka puta tenei ma te mutunga o tetahi waa, ka kore koe e hiahia ki te whakauru i tetahi tampon hou i nga wa katoa kaore he toto i a koe. Mena kei te awangawanga koe kua wareware pea koe ki te tango i tetahi tampon, ngana ki te ite i te whakatuwheratanga o to tara mo nga aho. Mena kaore e taea te mohio ki a raatau, tirohia te taakuta mo te whakamatautau tara kia whakatuturu.
Mena he kakara to wa ka kite koe i nga tohu rereke, tirohia te taakuta. Akene he mea ke e haere ana.
He kakara te ika "hioke"
Ko etahi o nga waahine e whakaatu ana i te haunga "hiakai" i te wa o te paheketanga. Kaore i te rite ki etahi atu kakara noa, ko te hii ika te tohu i tetahi raru hauora e hiahia ana koe kia kite i te taakuta. Ko tenei kakara e kiia ana ko te kitakita kitakita, he momo mate. He kaha ake hoki te haunga o te haunga o te waa.
Ka whai pea koe i nga taapiri kitakita mēnā ka hongi te haunga “ika” ki:
- wera, ina koa i te wa e mimi ana
- riri
- minamina
- whakaheke tara i waho o te whakaheke toto
Ka kitea pea te kiriuhi kitakita i to wa waahi, engari kaore na te huringa o te paheketanga i puta. Ka hua mai i te tipu haere o nga kitakita tara noa.
Ahakoa kaore i te maarama te take pono o tenei whakatipu, ko te ahua o te mate kitakita kitakita he tino kitea ki roto i nga waahine. Ma te tauera ka piki ake to mate mo tenei momo mate.
Kei te rongoa te kiriweti kitakita me te patu paturopi. Ka whakataurite nga kitakita i muri o te maimoatanga, kaore koe e kite i nga haunga rereke, i etahi atu tohu ranei i roto i to waa waa.
Ko etahi atu huringa kakara
Ko etahi atu o nga whakarereketanga kakara i roto i to waa waa ka uru mai ki te haumanu "werawera werawera" te kakara o te aniana ranei te tote. Ko enei pea ka pa mai ki te kore e mahi akuaku pai i te wa o te huringa paheketanga.
Ma nga tikanga akuaku tika e awhina ki te whawhai i nga haunga e pa ana ki te pahekeheke. He maamaa tenei ki te whakarite kia whakarereke i nga kopae, nga raina, nga papa ranei i etahi haora.
He mea nui hoki te ua o ia ra, a ka taea e koe te aarai i nga haunga o te waa ma te horoi o waho o to tara. Ko nga hua whakakorenga, penei i te horoinga me te rehu, kaore i te taunakihia na te mea ka riri pea. Kaua hoki e pohehe, na te mea ka taea te whakakore i nga kitakita pai o te tara nei ka arahi atu ki te mate.
Aukati i nga parani kakara me etahi atu hua, na te mea ka mate te riri me te tauhohenga mate pāwera. He pai ake koe ki te whakamahi i nga hua kaore he kakara, me te mau i nga kaakahu o te miro whai manawa, me nga kakahu hei pupuri i nga kakara koretake.
Hokona nga kakahu miro manawa e mau ana i konei.
Ahea ki te tiro ki to taakuta
Ahakoa he mea noa etahi haunga ka pa ana ki a koe to mate, ko etahi pea he tohu kei te hiahia koe kia kite i to taakuta. Tena koina te take mena ka haunga nga haunga rereke ki nga tohu e whai ake nei:
- kōwhai, matewai wai puku ranei
- te toto he taumaha atu i te tikanga
- te puku, te mamae ranei o te puku
- cramp he kino ake i te waa noa
- kirika
Hei tikanga o te koromatua, me titiro koe ki to taakuta wahine i nga wa katoa e whakapae ana koe kei te raru to whanau whanau. Ahakoa he hauora te nuinga o nga kakara, ko etahi ka tohu pea he mate. Ka taea hoki e to taakuta te tautuhi, te whakakore ranei i nga ahuatanga kino ake, penei i te mate pukupuku ngongo pelvic.