Te Ngoto o te Waa Nui

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha oku niho mohio i pupuhi ai?
• Me pehea taku whakaiti i te pupuhi o nga niho whakaaro nui?
• Tango

Tirohanga

Ko nga niho mohio to tuatoru o nga molar, ko nga mea tawhiti ki roto i tou mangai. I tapaina to raatau ingoa na te mea i te nuinga o te wa ka puta mai koe i waenga i nga tau 17 ki te 21, ka pakeke ake koe ka nui ake to mohio.

Mena ka puta tika o niho mohio ka awhina koe ki te ngau kia kaua e raru. Mena kaore i rahi te waahi mo raatau kia puta i te waahi tika, ka kiia e to taakuta niho te mea kua pangia.

He aha oku niho mohio i pupuhi ai?

Ka tiimata ana o niho niho ki te pakaru i o kokai, he mea noa ke he awangawanga me te pupuhi o o pae.

Ka puta mai o niho mohio ki o kapia, tera pea ka raru nga hua ka nui ake te pupuhi, tae atu mena:

• ka puta noa he waahanga, ka tuku i nga huakita ki te kapia me te kauae
• kaore i te tu tika, kia mau ai te kai ki te whakatairanga i te tipu o te kitakita-a-whaa
• tukua kia hangaia he kohinga ka pakaru i nga niho me te wheua e pupuri ana o niho

Ko nga kapia pupuhi ka mate pea i te ngoikoretanga o te huaora me te gingivitis, engari ko te tikanga kaore e wehea te pupuhi ki o niho mohio.

Me pehea taku whakaiti i te pupuhi o nga niho whakaaro nui?

Mena na te pupuhi o to pupuhi i pakaru mai i tetahi waahanga kai e mau ana i te rohe, me horoi rawa to mangai. Ka taunaki pea to taakuta niho i te wai tote mahana, ki te horoi i te waha antiseptic ranei. Ka horoia atu nga kai, me whakaiti ake i te pupuhi.

Ko etahi atu huarahi ki te aro ki te pupuhi tupuranga o te niho:

• tohaina he peeke hukapapa he kokiri makariri ranei ki te rohe pupuhi ranei ki to kanohi i te taha o te pupuhi
• ngote i nga kongakonga hukapapa, kia mau tonu ki te waahi pupuhi ranei
• tango i te raau taero anti-inflammatory kore-tara (NSAIDs), penei i te ahipirini, i te ibuprofen ranei (Advil, Motrin)
• karohia nga mea ka riri i o kapia, penei i te waipiro me te tupeka

Tango

Ko te mohio ki te pupuhi me te mamae ka tae mai o niho mohio ehara i te mea rereke. Ka uru ana o niho mohio, ka pupuhi mai pea koe mai i nga tini take, penei i te kai kai, i nga huakita ranei ka uru ki o kapia.

Ka mutu ana te take, ka taea te whakahaere i te pupuhi me nga taonga penei i nga peeke hukapapa me nga NSAID.

Mena ka mamae koe i nga maauiui ranei i nga wa katoa, haere ki to taakuta niho. Ka kii pea ratau ko te tango i nga niho mohio hei awhina i o mamae i nga wa katoa.