Ko tenei Kaiako Yoga e whakaako ana i nga karaehe kore utu me tetahi kaimahi hauora ki te kohi moni mo te PPE

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ahakoa he kaimahi tino nui koe e whawhai ana ki te COVID-19 i mua, kei te mahi ranei koe ma te noho taratahi ki te kainga, ka taea e te katoa te whakamahi i tetahi putanga hauora mo te ahotea inaianei. Mena kei te rapu koe i tetahi huarahi ngawari ki te whakangawari, ka mahi tahi tetahi kaiako yoga me tana taokete, he tauira rongoa, mo tetahi kaupapa e whakatairanga ana i te oranga hinengaro-tinana engari kei te tautoko hoki i nga kaimahi hauora e rongoa ana i nga tangata whai COVID- 19.

Ko Alexandra Samet, he kaituhi, he kaiwhakaako yoga whai tohu, me te kaiako hauora i te taone nui o New York City, i hono atu me tana taokete a Ian Persits, he akonga tau-tau tuatoru e ako ana i te mate pukupuku i te New York Institute of Technology College o Osteopathic Medicine, ki te hanga Meditation4Medicine. Ko te kaupapa e tuku ana i nga karaehe yoga-a-koha ora hei awhina i nga tangata ki te whakakore i te taumahatanga i tenei waa, i te wa ano ka kohi moni mo nga taputapu whakamarumaru whaiaro (PPE) mo nga hohipera kore i te rohe nui o New York City.

I mua i te mate o te coronavirus, i whakaakona a Samet i nga waahi o te Tai Rawhiti o New York Yoga me te tuku tohutohu motuhake i runga i te waahi ki nga umanga me nga kaainga takitahi. I te kore a Persits e ako ana, ka mahi ia hei kaiaako whakamatautau whakaurunga o te kaareti. Engari i te wa i roa ai te mahi a te tokorua nei i te quarantine, i whakatenatena ratau ki te hanga Meditation4Medicine, hei ki ta raua Hanga. Hei ki a Samet, kaore i ngaro noa tana ako i nga karaehe yoga a-tangata, engari i hiahia ano ia ki te whakamahi i tana wa taapiri ki te kaainga ki te whakahoki ki te hapori - ara, ko nga hoa mahi o Persits e mahi ana i nga hohipera o te rohe e kaha ana ki te tiki PPE tika.

Whakahou: I te wa e haere tonu ana te ahuatanga o te COVID-19, kaore e taea e etahi o nga hohipera te whiwhi rawaka mo te kopare N95, tera pea ko "te waahanga tino nui o te PPE hei aukati i te horapa o COVID-19 i te waahi o te hohipera," e kii ana a Persits. (I te kore o nga kopare N95, he maha nga kaimahi hauora me mau kakahu iti-tiaki me nga kopare.)

Engari ahakoa kua waatea nga kopare N95, he maha noa atu te hokona atu e nga kaiwhakarato, e ai ki a Persits. Na, ki te kohi moni e hiahiatia ana ki te hoko i te maha o nga kopare, kei te manaaki a Persits me Samet i nga karaehe yoga kore utu, koha i runga i te Instagram.

I te iti rawa i te wa i te wiki, ka hui tahi raua tokorua ki te whare noho studio o Persits (i runga i te kore o te quarantine me nga taunekeneke mo te hapori, i kii raua kua whakaae raua ki te whakapiri tinana tetahi ki tetahi i tenei wa), neke atu tana teepu kawhe o te ara, me te whakatuu i tetahi tu me o raatau iPhones hei whaka-ora i ta raatau akomanga yoga. "Ko te nuinga o nga taangata e aro atu ana he hoa no taatau e noho ana hoki i te taone nui, no reira ko te kawe i tetahi akomanga i roto i tetahi waahi iti nei, i awhina i nga taangata kia kite, ka taea hoki e raatau te mahi," te kii a Samet. "Ko etahi ka kite ko te mahi i roto i te waahi yoga kore-tikanga ka taapiri atu i te ngahau me te pai ake te urutau. Ka akiaki hoki matou i nga tangata ki te puta ki waho mena ka taea e ratou te mahi ki tetahi waahi mokemoke kaore etahi atu tangata i reira." (He Korero: Me Kakahu E koe he Kapi kanohi mo nga oma o waho i te wa e pangia ana te Coronavirus?)

Ehara i te yogi mohio penei i a Samet? Kaore he raru — kaore ano hoki a Persits. I mua i te Meditation4Medicine, e kii ana ia he ruarua noa nga karaehe me tana taokete, me te whakaae he ahua o tana ako me o raatau karaehe ora i te tuatahi. Ka whakawhiwhia e ia tana korero mo te hiki taumaha—me nga tohutohu a Samet—mo tana awhina i a ia kia tere ake. "I ngana a [ia] ki te akiaki i ahau ki te mahi yoga i nga wa katoa mo nga tau kua pahure ake nei, na te mea ko te hiki taumaha anake kaore e tino pai ana ki te ngawari, me te whakauru i te yoga he tino taapiri pai ki te mahi whakangungu taumaha," hei tana. . "Kua tino whai hua nga karaehe, ahakoa i whana taku reke i te tuatahi." (E pa ana: Ko nga tuunga yoga tino pai ki te mahi i muri i te hiki taumaha)

I a raatau karaehe-e rere ana i waenga i te 30 meneti me te haora (BTW, ka tiakina katoa nga awa-ora mena ka ngaro koe i a raatau i roto i te waa-a-waa)—Ka haere a Samet i roto i nga raupapa yoga i te wa e tohutohu ana i a Persits. He rerekee te kaha o nga karaehe (ko etahi he totoro marama noa ake ka aro ki te whakaaroaro me nga tikanga manawa, ko etahi ka tino neke koe me te werawera, e ai ki a Samet), ka timata ia wahanga ki te mantra hei whakaaro me te hono atu ki nga kaimakitaki. . Ko etahi o nga karaehe e mahia ana e te rama ka tuu i te ahua marino.

I roto i te katoa, ko te whainga kia whai waahi ki nga tangata katoa, tae noa ki te hunga hou e mataku ana ki te mahi, e kii ana a Samet. "Ko te kitenga o nga kaimatakitaki ki te kite i ahau e whakarereke ana i nga ahua [Persits '] me te awhina i a ia ki te whakarereke i nga ahuatanga o te hunga tiimata ki te kite e waatea ana tenei mahi ki nga yoga o nga reanga katoa," e kii ana ia."He rawe te kite i te whakarereketanga o te tinana me te hinengaro i roto i [Persits], kaore nei i te yogi, e tumanako ana ka haruru ki nga tangata katoa e hiahia ana ki te whakamatau i a yoga." (E hono ana: Ko nga Yoga Nui Nui mo nga Tiimata)

Mo nga koha, na Persits me Samet i tiimata te kaupapa kohi moni me a raatau moni $ 100 me te $ 120. I tenei wa, kua kohia e ratou he $3,560 o ta ratou whainga $100,000. Kei te pupuri tonu i a raatau hoko nui mo nga kopare N95 mo tenei wa, na te mea e tika ana kia nui nga moni hei whakaeke i te hunga iti mo tenei PPE, e kii ana a Persits. Ko era mea iti ka rere ki te $ 5,000 ki te $ 12,000, hei ki ta ia. "Mena kaore e mutu taatau ki te patu i te taara taara iti rawa e tika ana hei tono N95, ka whakamahia e taatau te moni hei hoko i etahi atu momo ahua o te PPE penei i nga koti / koti hazmat, karapu, me nga arai kanohi e waatea ana. , "e whakamarama ana ia.

Ahakoa kaore he koha e hiahiatia ana mo te akomanga a Samet me Persits, kua kitea he pai te nuinga o nga kaiuru. Heoi, karekau ratou e pirangi kia ngakaukore tetahi ki te uru ki te karaehe mena kare e taea e ratou te koha. "E hiahia ana matou ki te whakarato i te mawhiti hinengaro me te taha tinana mai i nga taumahatanga e pa ana ki nga taangata," e whakamarama ana a Samet. "Kei te tumanako noa matou ki te whakaaro koe i whai hua pai koe mai i te huihuinga me te noho humarie me te mea he pai to mahi whakangungu, ka whakahihiri koe ki te tuku noa me te tuku i nga mea e taea ana e koe. Ko ta matou korero: 'Mena ka taea e koe. 'Kaua e koha, kaua e manukanuka; uru noa ki te karaehe kia koa koe.'

Mena kei te hiahia koe ki te whakauru ki tetahi huihuinga, ka whakaatuhia e Meditation4Medicine nga karaehe mo te rua wiki i te wiki. Kia mahara ki te tirotiro i nga wharangi Instagram me Facebook o te kaupapa, kei reira te wahine a Persits (te tuahine o Samet), a Mackenzie, e whakairi ana i te rarangi akoranga me nga taipitopito. FYI: Kaore koe e hiahia ki etahi taputapu hei whakauru atu, engari e taunaki ana a Samet he moenga yoga kia pai ai te mahinga, ana, ki te hiahia koe, kei a koe etahi mea o te kaainga ka taea te whakakapi hei poraka. (E Paa ana: Kei te Whakaatuhia e enei Kaiwhakangungu Me pehea te Whakamahi i nga Taonga Whare mo te Mahi Tino)

Ahakoa i muri mai o te hokinga mai o te rohe o New York City i te ahua o te tikanga, e tumanako ana a Persits me Samet kia mau tonu a raatau akomanga me te kohi putea.

"Mai i te korero tika ki nga taangata o mua, e mohio ana ano hoki me hiahia tonu enei rauemi ina hoki mai ano a maatau mahi," e kii ana a Persits. "No reira, i te mea he hononga taatau, ka kaha taatau ki te awhina i nga mea katoa e taea ana e taatau, tae atu ki te awhina ki nga hohipera i nga rohe o waho o New York City, mena ka taea."

Arotake mo