Kei te Tere Tonu to Kaihoroo i Te Toenga o To Tinana?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka puta ke "tamariki ma te ngakau" ehara i te rerenga korero noa iho - kaore i rite te pakeke o to ngakau ki to tinana. Ko te tau o to tiikiti he rereke pea te rereketanga i nga tau kei runga i to raihana taraiwa, e ai ki te purongo hou mai i nga U.S. Center for Disease Control and Prevention (CDC). (Ka taea e koe te tatau i to tau ngakau ki konei mena kei waenga koe i te 30 me te 74 tau.)

Engari mo te nuinga o taatau, ehara tenei i te korero pai. E ai ki te rangahau he 75 te paheketanga o nga Amerikana he pakeke te pakeke pakeke ake he nui ake i te pakeke o te pakeke me te 40 ōrau o nga waahine he pakeke nga wa e rima neke atu ranei nga tau neke atu i te pakeke o o raatau tau. Yikes-ka tukuna mai e tetahi ki a maatau he inu mai i te puna o te taiohi STAT. (Engari, FYI, He mea nui ake te taima koiora i te tau whanau.)

I tirotirohia e nga Kairangahau nga korero mai i nga kawanatanga katoa ka kitea e 69 miriona nga pakeke i te US kei te whakahaere i nga ngakau pakeke ake i a raatau, me te rereketanga tino nui i nga kawanatanga o te tonga. A, i te nuinga o te waa, na nga take ka taea te whakahaere me te aukati: te toto toto tiketike, te cholesterol teitei, te kai paipa, te momona, te kai kino, te ngoikore o te tinana, te mate huka ranei.

No reira he aha tatou ka maaharahara mena he tere ake te koroheketanga o to tatou ngakau i te toenga o to tatou tinana? Ko te tau o to ngakau te kawenga mo te maha o nga raru hauora. Mena he pakeke ake to ngakau i to tau tawhito, tera pea ka raru koe mo te mate kino penei i te mate ngakau me te whiu.

Engari kaua e mataku, kaore to ngakau e mate mo te reti moata. Ahakoa ko etahi ahuatanga e pa ana ki te pakeke o te manawa he whakapapa, ko te nuinga o nga take e pa ana ki te ngakau kua koroheketia he kowhiringa oranga ka taea e koe te whakahaere. Hei whakaheke i to tau manawa, kia mau to homa i roto i to homa, kia mau te noho o te tangata, kia pai te kai, kia mohio kei te pai to pehanga toto, me nga mea katoa e mahi ana koe, kati te momi hikareti.

Ko te tikanga, ko te oranga hauora ko te ngakau hauora. No reira kia mohio ra ano tatou ki te puna o te taiohitanga, tirohia me whakarite e koe nga mea hei pupuri i to ngakau, kaua ko to tinana anake, he tamariki. (Engari ko te Tino Ora Te Mea Roa mo Nga Wahine o te Ao, no reira ... te aria hiriwa?)

Arotake mo