Kaitito: Clyde Lopez
Tuhinga O Mua: 23 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Ataata: 8 Excel tools everyone should be able to use

Ko te maaramatanga kaore e taea e te tangata te whakautu ki nga tangata me nga mahi. Ka karangahia e nga taakuta tenei he koma, kei te ahua koma ranei.

Ko etahi atu whakarereke i te maaramatanga ka pa ki waho me te kore ohorere. Ka kiia enei ko te ahua whakarereke o te hinengaro kua rereke ranei te ahua o te hinengaro. Kei roto hoki ko te whakama ohorere, o te whakama, o te ohorere ranei.

Ko te maaramatanga tetahi atu whakarereke ohorere ranei o te hinengaro me tino rite ki te mate ohorere.

Ko te maaramatanga ka pa ki tetahi mate nui whara ranei. Ka taea ano hoki e te tarukino (tarukino) me te inu waipiro. Ko te paoa o tetahi mea ka kore ano hoki e mohio.

Ko te ohorere poto (ka hemo ranei) he maha na te ngoikore o te wai, te huka toto iti, te pehanga toto iti iti ranei. Ka taea ano hoki e nga raru nui o te ngakau, o te punaha ranei. Ma te taakuta e tohu mena e hiahia ana kia whakamatautauria te tangata kua pa.

Ko etahi atu o nga ngoikoretanga ko te taatai ​​i te wa o te neke (vasovagal syncope), te mare tino maru, te manawa tere ranei (hyperventilating).


Ka kore e aro mai te tangata (kaore e aro ki te mahi, pa, oro, me etahi atu whakaohooho).

Ko nga tohumate e whai ake nei ka tupu i muri i te wairangi o te tangata:

  • Amnesia mo (kaore e maumahara) nga kaupapa i mua, i te waa, a, ahakoa i muri i te wa o te maaramatanga
  • Raruraru
  • Hiamoe
  • Ānini
  • Te ngoikore ki te korero, ki te neke ranei i nga waahanga o te tinana (tohu aukia)
  • Maama
  • Te ngaronga o te puku, o te mana o te kiri (ngau kino)
  • Patuki te ngakau tere (palpitations)
  • Pakaru puhoi
  • He ohorere (he tino raruraru me te ngoikore)

Mena kaore i te mohio te tangata mai i te paoa, ka uru mai nga tohu:

  • Te ngoikore ki te korero
  • Te uaua o te manawa
  • Te haruru o te manawa, o te tangi hoki o te reo i te wa e manawa ana koe
  • He mare ngoikore, koretake
  • Tihi kiri kikorangi

Ko te moe kaore i te orite ki te noho kuare. Ka aro atu te tangata e moe ana ki nga haruru nui o te ru ranei. Kaore te tangata kuare e mohio.


Mena kei te ara ake tetahi engari kaore e mataara atu i nga tikanga, paatai ​​etahi patai ngawari, penei:

  • Ko wai tou ingoa?
  • He aha te rā?
  • E hia ou tau?

Ko nga whakautu he, ko te kore ranei e kaha ki te whakautu i te patai he tohu kia rereke te ahua o te hinengaro.

Mena he koretake te tangata, he rereke ranei tona tu ahua hinengaro, whaia nga huarahi awhina tuatahi:

  1. Karangahia korero atu ranei ki tetahi waea 911.
  2. Tirohia te ara rererangi o te tangata, te manawa, me te pupuhi i nga wa katoa. Mena e tika ana, tiimata te CPR.
  3. Mena kei te manawa te tangata kei te takotoranga o tana tua, a ki to whakaaro kaore he whara i te tuaiwi, kia ata hurihia te tangata ki a koe ki to taha. Piko te waewae o runga kia tika nga huha me nga turi. Me ata whakahoki ano o raatau mahunga kia tuwhera ai te huarahi o te huarahi. Mena ka mutu te manawa o te pehu ranei i tetahi wa, hurihia te tangata ki muri o to tua ka tiimata te CPR.
  4. Mena kei te whakaaro koe he whara tuaiwi, waiho te tangata i kitea e koe (mena kei te haere tonu te manawa). Mena ka ruaki te tangata, hurihia te tinana katoa i te wa kotahi ki tona taha. Tautokohia o raatau kaki me to tua ki te pupuri i te upoko me te tinana i te waahi kotahi i a koe e huri ana.
  5. Me mahana te tangata kia tae ra ano ki te awhina hauora.
  6. Mena ka kite koe i tetahi e mauiui ana, ngana ki te aarai i te hinganga. Whakatakotoria te tangata ki runga i te papa, whakaarahia o waewae ki te 12 inihi (30 henimita).
  7. Mena na te ngoikore o te huka toto i ngoikore ai, hoatuhia ki te tangata tetahi mea reka hei kai ma inu kau ake ka mohio ia.

Mena kaore i te mohio te tangata mai i te paoa:


  • Tiimata CPR. Ma te kokiri o te uma e ahei te whakakore i te ahanoa.
  • Mena ka kite koe i tetahi mea e aukati ana i te huarahi rererangi a kua wewete, ngana ki te tango atu. Mena kua tau te taonga ki te korokoro o te tangata, KAUA E ngana ki te kapo atu. Ma tenei ka pana te mea ki tawhiti atu ki te ara rererangi.
  • Haere tonu ki te CPR ka tirotiro tonu mehemea kua whakakorehia te ahanoa kia tae mai ra ano nga awhina hauora.
  • KAUA E hoatu he kai, inu ranei ki te tangata kuare.
  • KAUA E waiho i te tangata anake.
  • KAUA E tuu i te urunga ki raro i te mahunga o te tangata kuare.
  • KAUA E papaki i te kanohi o te tangata kuare, ka pupuhi ranei i te wai ki o raatau kanohi kia pai ai te whakaara ake.

Karangahia te 911 mena kaore te tangata i te mohio, me:

  • Kaore e hoki wawe ki te maaramatanga (i roto i te meneti)
  • Kua hinga, kua whara ranei, ina koa mena e rere ana te toto
  • He mate huka
  • He haurangi
  • Kua ngaro te mana o te puku, o te puku ranei
  • Kaore i te manawa
  • Kei te hapu
  • Kei runga ake i te 50 tau

Karangahia te 911 mena kua mohio te tangata, engari:

  • Ka rongo i te mamae o te uma, te pehanga, te raru ranei, te paoho ranei o te ngakau ranei
  • Kaore e taea te korero, he raru kite, kaore ranei e neke i o raatau ringa me o ratou waewae

Kia kore ai e pohehe, kia ngoikore ranei:

  • A ape i nga ahuatanga ka heke to taumata huka toto.
  • A ape i te tu roa i te waahi kotahi kaore e neke, ina koa ka hemo koe.
  • Kia nui te inu, ina koa i te rangi mahana.
  • Mena kei te hiahia koe ki te ngoikore, takoto mai, noho ranei me te piko o te mahunga i waenganui o ou turi.

Mena he mate hauora to koe, penei i te mate huka, kakahuria he taera mataara me te poroporo ranei.

Ngaro o te maaramatanga - awhina tuatahi; Koma - awhina tuatahi; Huringa mana hinengaro; Te mana hinengaro kua rereke; Tukutahi - awhina tuatahi; Paruparu - awhina tuatahi

  • Te raru o nga pakeke - te tuku
  • Te raru o nga pakeke - he aha te paatai ​​ki to taakuta
  • Te raru i roto i nga tamariki - te whakaheke
  • Te raru i roto i nga tamariki - he aha te paatai ​​ki to taakuta
  • Te aukati i nga whara o te mahunga o nga tamariki
  • Tuunga whakaoranga - raupapa

American Red Cross. Tohu Awhina Kaihono Tuatahi / CPR / AED. Ed 2 Dallas, TX: Cross Whero Amerika; 2016.

Crocco TJ, Meurer WJ. Pakaru. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 91.

De Lorenzo RA. Tukutahi. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 12.

Kleinman ME, Brennan EE, Goldberger ZD, et al. Wahanga 5: te tautoko taketake mo te pakeke me te kounga whakaoranga cardiopulmonary: 2015 American Heart Association aratohu whakahou mo te whakaora i te mate pukupuku me te atawhai mate pukupuku mate urupare. Porohita. 2015; 132 (18 Tapoko 2): S414-S435. PMID: 26472993 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26472993.

Lei C, Smith C. Te pouri o te maarama me te koma. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap13.

To Maatau Kupu Tohutohu

Nga Raiona Pai I Muri-I te Ra mo o Kiri Kiri, me te Tahu Whero-Whero

Nga Raiona Pai I Muri-I te Ra mo o Kiri Kiri, me te Tahu Whero-Whero

Ehara i te mea ngaro ko te nui o te ra ka kino mo to kiri, ina koa kei te haere koe ki waho kaore he maru o te PF. Engari ahakoa ka pania koe ki runga i te whakamarumaru ra me te whakahaere kia kore e...
He aha te Rereketanga I waenga i te Whakangungu Porowhita me te Whakangungu Takawaenga?

He aha te Rereketanga I waenga i te Whakangungu Porowhita me te Whakangungu Takawaenga?

I roto i te ao whakapakari tinana hou e makahia ana nga kupu penei i te HIIT, EMOM, me te AMRAP ano he dumbbell , ka pohehe te whakatere i nga kupu o to mahi whakangungu. Kotahi te whakakotahitanga no...